Šebrle: Podstupuji nebývalé galeje

  16:08
Praha - Olympijský vítěz a světový rekordman v desetiboji Roman Šebrle se pilně připravuje na letošní atletický vrchol - mistrovství světa v Ósace. Po prostudování starších tréninkových deníků zjistil, že v přípravě poněkud polevil a proto v současné době tvrdě maká. S jediným cílem. Konečně získat titul mistra světa.
Roman Šebrle

Roman Šebrle - KRÁL EVROPY. Český vicebojař Roman Šebrle na starém kontinentě vyhrává sedm let. Podařilo se mu to i na halovém ME v Birminghamu. | foto: Alastair GrantČTK

Jak byste zhodnotil právě skončenou halovou sezonu?
Vzhledem k tomu, co jsem si prožil v přípravě, letošní hala nebyla špatná. Jsem přesvědčen o tom, že jsem měl na to udělat 6300 bodů, kdybych nepokazil výšku. Těch 6300 bodů je pro mě ukazatel, že to nebylo až tak špatné.

Dá se tedy úspěšná hala považovat za základ pro letní sezonu? Nebo vás budeme opět strašit dotazy po mírném poklesu výkonnosti?
Dlouho jsme způsob dalšího tréninku probírali s trenérem. Při debatách jsme si vzali k ruce i spoustu starých tréninkových deníků. Z nich jsme zjistili, že poslední dva roky po olympiádě jsme méně trénovali.

To byl záměr, nebo to přišlo jakoby mimoděk?
První rok po olympiádě jsem bral skutečně jako takový "odpočinkový". Ale výsledky nebyly nic moc. Takže jsme to teď kompletně změnili a ta dřina je obrovská. Trénuji podstatně více, než jsem trénoval poslední dva roky. Sám jsem zvědavý, co z toho vyleze, protože vážně tvrdě pracujeme. Buďto budu vynikající nebo nebudu. Já ale věřím tomu, že pokud nepřijde zranění, bude to dobré.

Co děláte jinak? Více běháte? Nebo posilujete?
Dělám hodně rychlostní vytrvalosti a speciální vytrvalosti.

Můžete být konkrétní?
Nevím, jestli vám to něco řekne. Například běhám na doraz šest třístovek s minimální pauzou. To je tak náročné, že při šestém běhu posledních padesát metrů to vypadá, že jdete. Po doběhu dopadnu na zem a ještě dvacet minut mě pak strašně bolí zadek, nohy. Jak se vyplavuje ta kyselina mléčná, tak mám pocity, že mi ty svaly vyskočí z těla. A to nemůžete dělat nic, lehnout si, chodit, nic. Musím prostě počkat, až to přejde. A takových tréninků mám víc. To je opravdu ještě horší, než jakýkoliv závod.

Už víte, které závody letos absolvujete?
Chtěl bych jít Götzis, Kladno, mistrovství světa v Japonsku a Talence. Takže čtyři desetiboje.

Potkáte se někde před šampionátem s Bryanem Clayem?
Určitě v Götzisu.

Přijede i do Kladna?
To záleží na organizátorech, ale budou to mít asi těžké. V tom termínu je americké mistrovství, což je zároveň jejich kvalifikace a ty závody mají ohromné renomé. On se sice kvalifikovat nemusí, protože na mistrovství svět má účast zajištěnou, ale myslím si, že bude závodit tam.

Při plánování přípravy na mistrovství světa jsem uvažoval i o soustředění v Japonsku? Poletíte tam?
Přemýšlel jsem o soustředění v Japonsku, ale nakonec odletím do Španělska. Ale přípravu v Japonsku absolvuji. Přesunul jsem odlet do Asie na tři týdny před startem mistrovství.

Budete se připravovat přímo v Ósace?
To ještě nevím, ale určitě to bude někde blízko. Přímo do dějiště plánuji dorazit dva dny před závodem.

Příští rok je na pořadu olympiáda v Číně. Stále platí, že plánujete konec své kariéry až po té další, v roce 2012?
Jak jsem již říkal. Mým cílem je olympiádu 2008 vyhrát a v roce 2012 se rozloučit. Domnívám se, že to je ideální scénář.

S pražskou olympiádou tedy už nepočítáte?
No, to už ne. To už bych ani nechtěl.

Autoři:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Překvapení v nominaci. Z Rulíkova týmu pro MS vypadli Nosek, Vrána či Ticháček

5. května 2024  20:46,  aktualizováno  21:38

Dlouho očekávaný jmenný výčet zazněl. Trenér české hokejové reprezentace Radim Rulík představil...

Kaderka z krunýře nevyleze. Velké kluby mlčí, hráči zklamali, říká kritik

2. května 2024

Premium Policisté v rozsáhlém spise uvádějí, že když Ivo Kaderka začal tušit, že se na něj vyšetřovatelé...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinecký šéf: Nad týmem žasnu. Zadinův výrok? To nebyl on. Štve ho liga juniorů

29. dubna 2024  6:58

Možná byste čekali, že za ty roky a po tolika titulech bude klidnější. Že se nemusí stresovat. Leč...

Zazářil v pravou chvíli. Pastrňák vystřelil Bostonu v prodloužení postup

5. května 2024  5:27,  aktualizováno  7:04

Hokejisté Bostonu po dvou porážkách zvládli rozhodující sedmý zápas úvodního kola play off NHL...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život je nefér, jak mám žít dál? Šampion UFC v slzách, přišel o ročního syna

30. dubna 2024  11:34

Už schytal spoustu tvrdých ran a úderů, nyní ale prožívá bolest nejtěžší. Francis Ngannou, bývalý...

Manchester United si ze hřiště Crystal Palace odváží čtyřgólový debakl

6. května 2024  20:55,  aktualizováno  23:09

Manchester United utrpěl ve fotbalové Premier League na hřišti Crystal Palace debakl 0:4 a poprvé...

Švýcaři pozvali na MS i Niederreitera, u Josiho se čeká na potvrzení

6. května 2024

Ve čtyřiadvacetičlenné nominaci švýcarských hokejistů na mistrovství světa v Česku je pět posil z...

Nymburk v semifinále dál dominuje nad Ostravou. Tentokrát o 52 bodů

6. května 2024  21:22

Nymburští basketbalisté ve druhém semifinále Národní ligy deklasovali Ostravu 112:60 a v sérii na...

Moyes ve West Hamu po sezoně skončí, Součka s Coufalem má vést Lopetegui

6. května 2024  20:08

Od fotbalistů West Hamu United po sezoně odejde trenér David Moyes. Londýnský klub to uvedl na svém...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....

Ukradené auto s AirTagem si našel, ale od policie dostal vynadáno

Vyjít ráno před dům a nenajít tam svůj vůz je noční můrou každého majitele. Do takové nezáviděníhodné situace se dostal...