Hranolky u nás doma neexistují, přiznává odpůrkyně konzervantů Bendová

  0:06aktualizováno  0:06
Je bývalou modelkou a stále by se touto profesí mohla živit. Herečka Alice Bendová (42) se nebojí botoxu, ale základem všeho je podle ní zdravá strava. Doma se snaží vařit z bio surovin, ale není v tom úplně striktní.

Alice Bendová | foto: Lenka Hatašová, iDNES.cz

„Co se týká péče o moje tělo a o duši, budete se divit, ale hodně se zanedbávám. Od té doby, co se mi narodily děti, jsem na tom s udržováním kondičky dost špatně. Prostě bod mrazu. Ale není to zase tak, že bych doma ležela na kanapi a nic nedělala. Spíš se sobě věnuji skrze děti. Třeba dvakrát týdně lezeme společně stěny, tam si protáhnu krásně celé tělo, lezu třeba hodinu a půl s dětmi a je to úžasný. Taky chodíme poměrně pravidelně plavat,“ popsala herečka, jak si udržuje postavu.

Fotogalerie

Jako jedna z mála hereček ovšem netají, že si k mladistvému vzhledu klidně dopomůže třeba i botoxovými injekcemi. „O své vrásky pečuji hezky. Občas totiž nějaká vyskočí a já se jich zaleknu. Zajdu si na kliniku, oni se tam na mě podívají a řeknou: Jdeme do toho. Nemám problém přiznat, že sem tam si nechám aplikovat botox. Jinak miluji přírodní vazelíny a produkty z konopí. Nejlepší je kombinace,“ vysvětluje Bendová.

Naopak hodinové vysedávání u kosmetičky jí nevyhovuje. „Na kosmetiku nechodím. Nemám ráda ležet někde dvě hodiny a nechat do sebe dloubat. Začnu totiž kopat nohama a musím po hodině utíkat, protože mám pocit, že ztrácím čas. Nenavštěvuji ani pedikúru. Jediné, čím si udělám radost, je pravidelná návštěva kadeřníka. Jednou za šest týdnů se svěřím do rukou Tomáše Kotlára a to mě baví,“ popsala.

Základem dobrého vzhledu je ale strava a se zdravou výživou „trápí“ i své děti - osmiletého Václava a pětiletou Alici. „V tom mě asi děti nenávidí, protože hranolky u nás doma neexistují, a to ani další věci s konzervanty. Občas přimhouřím oko, protože děti chodí do normální školky a do normální školy, takže tam občas dostanou nějakou tu sladkost,“ přiznala Bendová.

Doma nevaří výhradně z bio surovin, ale snaží se vařit zhruba tak půl napůl. Ale opravdu velký důraz klade na to, aby v jídle nebyly žádné chemikálie.

„Používám čerstvou zeleninu, čerstvé ovoce, čočku, fazolky mungo nechávám hodně klíčit. Když já si dělám jídlo, tak je to často tepelně nezpracované. Ale je pravda, že třeba děti milují svíčkovou. Takže jim dělám takovou tu zdravou svíčkovou, se zakysanou smetanou, to ony milují. Nepijeme mléko, snažím se eliminovat mléčné výrobky jen na tvrdé sýry, které děti milují. Maso kupuji na různých farmách. Co jsem dětem zakázala jíst, je uzená šunka, ta do tělíčka dítěte nepatří,“ zdůrazňuje herečka, která se nechala vyfotit se dvěma malými chlapečky do kalendáře pro Klokánek.

Alici nabíjí i láska a rodina:


Nejčtenější

Teď mě čeká boj o syna. V Mariem jsem se zmýlil, říká Karel Janeček

Karel Janeček

Miliardář a podnikatel Karel Janeček (45) říká, že v osobním životě momentálně prochází dvěma extrémy. Na jedné straně...

Známá britská youtuberka zahynula při nehodě na elektrokoloběžce v Londýně

Známá britská youtuberka Emily Hartridge na smíku z roku 2018

Emily Hartridgeová, populární britská youtuberka a televizní moderátorka, zahynula v Londýně při nehodě na...

Producenti mě už nechtějí, jsem na Hollywood moc starý, říká Brad Pitt

Brad Pitt na premiéře filmu Tenkrát v Hollywoodu (Cannes, 21. května 2019)

Nejen herečky v Hollywoodu řeší, že s přibývajícím věkem jim často ubývají role. Nyní si v podobném duchu zafilozofoval...

Jsem šťastná a těším se. Špatně mi bylo jen chvíli, říká těhotná Šafářová

Lucie Šafářová a Tomáš Plekanec

Lucie Šafářová (32) nedávno skončila s tenisem, Tomáš Plekanec (36) si po tahanicích přivezl z Kanady domů oba syny....

Youtuberka Třešničková ukázala jizvy na obličeji po popáleninách

Kristýna „Týnuš“ Třešničková (1. května 2017)

Youtuberka a influencerka Kristýna Třešňáková (23), známá pod jménem Týnuš Třešničková, se opět začala více věnovat...

Další z rubriky

Největší dřina byl nos, říká Jitka Zelenková o dárku pro Karla Gotta

Jitka Zelenková s dárkem pro Karla Gotta (Ostrava, 15. července 2019)

Památní eurobankovka, přezpívaná píseň od kolegů, stovky dopisů či dort v podobě Slavíků. Karel Gott k osmdesátinám...

Přetrhal jsem pouta s přáteli, říká o psychických potížích Ed Sheeran

Ed Sheeran na londýnské premiéře filmu Yesterday (19. června 2019)

Koncerty Eda Sheerana (28) navštívilo před několika dny v Praze sto padesát tisíc fanoušků. Hudebník se v aktuálním...

Někdy je lepší nechat partnera v klidu, říká o svém zápasníkovi Bagárová

Monika Bagárová s přítelem Makhmudem Muradovem na Česko-Slovenském plese v...

Monika Bagárová oslavila na filmovém festivalu v Karlových Varech pětadvacáté narozeniny. Změnila si účes, ale nový muž...

Najdete na iDNES.cz