Trhané maso podle Zdeňka Pohlreicha

1 hodnocení

Velký kus masa se peče dlouho při nízké teplotě tak, aby se nakonec úplně rozpadalo. Že lze trhané maso připravit i na grilu, dokazuje Zdeněk Pohlreich.

Obtížnost

Střední

Vaření 30 min

pečení 8-10 hodin

Ingredience

10 PORCE +

Na trhanou plec:

Na omáčku:

Na salát:

Postup

  1. Maso ze všech stran řádně osolíme a opepříme. Posypeme hořčičným práškem a mletým chilli. Vmasírujeme nastrouhaný česnek a vložíme do udírny. Pečeme pomalu na 120 °C. Mezitím si připravíme omáčku a salát.
  2. Do rendlíku dáme rajský protlak, hnědý cukr, trochu worcesterské a sladké chilli omáčky. Promícháme a přilijeme trochu octa. Okořeníme čerstvě mletým černým pepřem, solí a nasekaným česnekem. Na závěr přidáme čerstvý tymián a necháme povařit.
  3. Bílé zelí a čekanku nakrájíme na tenké nudličky. V míse zasypeme solí, pepřem a cukrem a pokapeme jablečným octem. Salát promačkáme a zakápneme olivovým olejem.
  4. Hotové maso natrháme vidličkou. Housku rozpůlíme a poklademe nakrájeným rajčetem nebo čerstvou zeleninou dle chuti. Zeleninu osolíme a opepříme, zakápneme omáčkou a zasypeme trhaným masem. Opět zalijeme omáčkou, přiklopíme a podáváme se salátem.
Zobrazit postup Zobrazit ingredience

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    389 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1626 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    44,6 g

    51 %

    45 %

  • Vláknina

    5,4 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    36,6 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    7,1 g

    11 %

    10 %

  • nasycené

    1,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Autor: ,

Podobné recepty

Růžičková kapusta s vepřovou panenkou

Vyzkoušejte kombinaci vepřové panenky a růžičkové kapusty.

Ostrá kuřecí křídla

Pokud máte rádi pálivé, je tento recept přesně pro vás.

Rolky z lasagní zapečené s rajčatovou omáčkou

Máte rádi italskou kuchyni? Tak to musíte vyzkoušet i tento zajímavý recept.

Nákyp s jarní zeleninou

Velikonoční nákyp, který je plný barevné zeleniny.

Plněné kedlubny se sýrem

Využijte kedlubny při vaření zdravého oběda.