Řepné brownies s malinami

2 hodnocení

Bezlepkový dezert s červenou řepou je opravdu zajímavou alternativou klasického máslového dortíku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

9 PORCE + −

Na nepečenou hmotu:

Na řepnou vrstvu:

Na dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    433 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1810 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    30,9 g

    35 %

    31 %

  • Vláknina

    10,7 g

    36 %

    36 %

  • Bílkoviny

    6,4 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    30,3 g

    47 %

    43 %

  • nasycené

    17,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lískové oříšky nastrouháme najemno. Banánové lupínky a datle rozmixujeme v robotu. Pak smícháme s oříšky, kakaem, rozpuštěnou čokoládou, kardamomem a solí.
  2. Vypracujeme pevnou hmotu a natlačíme do pekáčku vyloženého pečicím papírem. Výška hmoty v pekáčku by měla být asi 3 cm. Pekáček s hmotou uložíme do chladničky.
  3. Uvařenou řepu nastrouháme na jemném struhadle a smícháme s rostlinným krémem, sirupem a rozpuštěným teplým kokosovým olejem.
  4. Náplň nalijeme na povrch ztuhlé náplně v pekáčku a necháme ztuhnout. Po ztuhnutí nakrájíme na řezy a povrch posypeme lyofilizovanými malinami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Rebarborový dort

Z rebarbory opravdu nemusíte péct pouze koláč s drobenkou.

Pistáciový chlebíček

Nejen barevná kombinace, ale i chuť je neodolatelná.

Čokoládové květináčky

Snadné a vkusně vypadající dortíčky, které doplní každý sladký bar.

Tuile plněné vanilkovou pěnou

Křupavá oplatka plněná krémem. To prostě musíte ochutnat.

Minicheesecake

Odlehčený dezert, který vás osvěží.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Markéta Hrubešová ukázala dceru Christel Lilly Kraus a promluvila o lásce

Markéta Hrubešová a její dcera Christel Lilly Kraus (30. dubna 2024)

Hokej

Program MS v hokeji 2024: Češi začnou s Finy, na závěr skupiny vyzvou Kanadu

Čeští hokejisté prohráli po Švýcarsku také s Kanadou.

Technet

V noci na pondělí přinese prach z Halleyovy komety nebeskou podívanou

Květnové Eta-Aquaridy focené v roce 2022.

Cestování

Cestování učí člověka milovat život, říká Tereza Ramba

S manželem Matyášem Rambou procestovala půlku světa.

Nepřehlédněte