Ovocné špízy

nehodnoceno

Ogrilujte si marinované ovoce, uvidíte jaká je to dobrota.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    588 KCal

    27 %

    24 %

  • Energie

    2460 KJ

    27 %

    24 %

  • Sacharidy

    149,1 g

    169 %

    149 %

  • Vláknina

    9,0 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    4,6 g

    7 %

    7 %

  • Tuky

    1,1 g

    2 %

    2 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ovoce dobře očistíme a nakrájíme na stejně velké kousky. Špejle namočíme do studené vody a ovoce na ně střídavě napichujeme.
  2. Cukr nebo med promícháme s vínovicí a ochutíme špetkou skořice.
  3. Připravené špízy důkladně potřeme marinádou. Položíme je na rozehřátý rošt a grilujeme 3-5 minut. Opatrně je otáčíme a dáváme pozor, aby se ovoce nerozpadlo.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Sladké paštičky

Tento efektní dezert je tak jednoduchý, že se určitě stane vaším favoritem.

Nepečený tvarohový dort s mangovým želé

Chystáte-li rodinnou oslavu, připravte tento krásný a chutný dort.

Pečené koblihy

Domácím koblihám nikdo neodolá.

Rebarborový dort

Z rebarbory opravdu nemusíte péct pouze koláč s drobenkou.

Pistáciový chlebíček

Nejen barevná kombinace, ale i chuť je neodolatelná.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová zveřejnila fotku ze sanitky.

Revue

Náčelník Generálního štábu Karel Řehka se rozvádí. Přiznal i nový vztah

Čestný předseda spolku Karel Řehka, který je náčelníkem Generálního štábu...

Revue

Než jsem zhubla 36 kilo, byla jsem sexuálně neviditelná, říká Rebel Wilsonová

Proměna komičky Rebel Wilsonové

Kultura

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Švýcarský nebinární zpěvák Nemo právě vyhrál 68. ročník Eurovize s písní The...

Nepřehlédněte