Nepečené raw kuličky

Rychlé, chutné a zdravé.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

bez odležení

Ingredience

25 PORCE +

Na obalení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    42 KCal

    2 %

    2 %

  • Energie

    177 KJ

    2 %

    2 %

  • Sacharidy

    3,9 g

    4 %

    4 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    0,5 g

    1 %

    1 %

  • Tuky

    2,5 g

    4 %

    4 %

  • nasycené

    0,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Sušené ovoce přelijeme v misce studenou vodou a necháme ho nabobtnat do druhého dne.
  2. Následující den ovoce scedíme a společně s kokosem, slunečnicovými semínky, citronovou šťávou, vanilkovým extraktem, solí a datlovým sirupem rozmixujeme na hladkou pastu.
  3. Podle chuti přidáme datlový sirup a pokud by se hmota příliš lepila, vmícháme ještě trochu strouhaného kokosu. V opačném případě můžeme přidat trochu vody.
  4. Hmotu necháme alespoň 2 hodiny v chladu odležet a poté z ní tvarujeme malé kuličky, které můžeme ještě obalit v kokosu, drcených pistáciích nebo praženém sezamu.
Autor:

Podobné recepty

Žloutkové řezy

Tyto řezy jsou maličkou pracnější, ovšem výsledek je skutečně božský.

Pomerančové řezy

Máte chuť na tento tropický dezert? Tak neváhejte a připravte si ho.

Sušenkové řezy s pudinkem a malinami

S tímto moderním dezertem vždycky zabodujete.

Punčové řezy

Vyzkoušejte vylepšené punčové řezy, které chutnají ještě lépe než z cukrárny.

Závin z pivního těsta

Sladká náplň ve slaném těstě, dokonalá kombinace.