Kuřecí nudličky s chřestem

Máte rádi asijskou kuchyni? Pokud ano, tak si uvařte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    226 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    945 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    18,7 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    27,5 g

    44 %

    40 %

  • Tuky

    4,4 g

    7 %

    6 %

  • nasycené

    1,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Osolíme je, opepříme, posypeme kari kořením a škrobem. Promícháme, necháme asi 10 minut odležet v chladu a pak osmažíme na rozpáleném oleji. Pak maso vyjmeme, necháme okapat a olej slijeme do pánve.
  2. Chřest oloupeme, tvrdé konce odkrojíme. Papriku, mrkev, jarní cibulky očistíme, kukuřičky necháme okapat. Všechnu zeleninu nakrájíme na menší kousky a krátce orestujeme v pánvi na oleji. Pak přidáme maso a promícháme.
  3. Směs podlijeme vývarem a dochutíme chilli i sójovou omáčkou a zázvorem. Krátce orestujeme, osolíme a posypeme sezamovými semínky. Podáváme s jasmínovou rýží.
Autor:

Podobné recepty

Losos s bylinkovou krustou

Vyzkoušejte recept, který se hodí nejen na slavnostní příležitosti.

Šunkofleky

Na této klasice si pochutná si celá rodina.

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Lépe připravenou panenku jste snad ještě nikdy nejedli a pohodlně si ji můžete připravit doma.

Špagety s omáčkou a bazalkovým pestem

S těmito špagetami se budete cítit jako na dovolené v Itálii.

Treska s karotkou ve smetanové omáčce

Lepší rybí recept jste snad neochutnali.