Kuřecí jatýrka na cibulce

nehodnoceno

Játra na cibulce jsou prostě klasika.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    257 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1077 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    8,5 g

    10 %

    8 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    22,0 g

    35 %

    32 %

  • Tuky

    14,8 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    2,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí játra očistíme a pokrájíme na menší kousky. Propláchneme je a osušíme.
  2. Cibule oloupeme, nasekáme nadrobno a společně s kmínem osmahneme na rozehřátém oleji v kastrolu.
  3. Do základu přidáme játra a orestujeme je. Vmícháme protlak a vše zalijeme vývarem. Játra asi 20 minut podusíme.
  4. Nakonec je dochutíme solí a pepřem a odstavíme je. Podáváme s dušenou rýží.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Vepřová líčka na houbách

Vepřová líčka jsou přehlíženou ingrediencí, která vás nadchne svou jednoduchou přípravou a...

Špekové knedlíky

Knedlíky doporučujeme podávat se zelím a uzeným masem.

Zvěřinová svíčková a bylinkové knedlíčky

Posuňte klasickou svíčkovou na vyšší level.

Grilovaná zelenina s dipem z kozího sýra

Báječný grilovací recept pro ty co neholdují masu.

Kuřecí prsa „caprese“

Šťavnatá kuřecí prsíčka se sýrem a rajčaty, chutnají z grilu báječně.

Najdete na iDNES.cz

Hokej

Program a výsledky MS v hokeji 2024: Češi popáté vyhráli, půjdou na Kanadu

Česká obrana pacifikuje finského útočníka Kasperiho Kapanena před brankářem...

OnaDnes

Žena strávila v tetovacím studiu 300 hodin, aby se zcela změnila

Bethany má za sebou tři sta hodin v tetovacím studiu.

Revue

Z líbání s některými hereckými kolegy se mi chtělo zvracet, přiznává Bluntová

Emily Bluntová na premiéře filmu Kaskadér v Los Angeles (30. dubna 2024)

Revue

Maniodeprese, drogy a alkohol. Herečka Amanda Bynesová se změnila k nepoznání

Amanda Bynesová byla kdysi nejvyhledávanější hollywoodskou herečkou. Vpravo na...

Nepřehlédněte