Kotlety plněné tvarůžky

nehodnoceno

Nevíte, co si dát k obědu? Zkuste plněné kotlety s rajčatovou omáčkou a kukuřicí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Omáčka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    676 KCal

    31 %

    28 %

  • Energie

    2830 KJ

    31 %

    28 %

  • Sacharidy

    28,0 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    5,1 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    59,3 g

    94 %

    87 %

  • Tuky

    34,9 g

    54 %

    50 %

  • nasycené

    10,2 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kotlety nařízneme podélně nožem tak, abychom vytvořili dostatečně velkou kapsu. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Každý plátek masa pak naplníme kouskem cibule, jedním tvarůžkem a snítkou rozmarýnu. Kapsu můžeme pro jistotu upevnit párátkem.
  2. Gril nebo grilovací pánev rozpálíme a lehce potřeme olejem. Přidáme kukuřičné klasy a opékáme je asi 5 minut. Pak přidáme naplněné kotlety, zakryjeme víkem nebo poklici a společně grilujeme z každé strany asi 8 minut. Během grilování maso i kukuřici otáčíme. Když začne vytékat sýr, je maso téměř hotové.
  3. Na omáčku oloupeme cibuli a nakrájíme ji nadrobno. Orestujeme ji v kastrůlku na olivovém oleji. Pak přilijeme sterilovaná rajčata, ochutíme solí, pepřem a špetkou chilli. Na mírném plameni vaříme asi 20 minut. Plněné kotlety podáváme s rajčatovou omáčkou a kukuřicí.
Autor:

Podobné recepty

Vepřová roláda na hruškách

Vepřové maso a hrušky se spolu skvěle doplňují.

Plněné bramborové knedlíky s červeným zelím

Domácí knedlíky plněné uzeným masem, tahle skvělá klasika je vždycky dobrou volbou.

Vepřová líčka na houbách

Vepřová líčka jsou přehlíženou ingrediencí, která vás nadchne svou jednoduchou přípravou a...

Špekové knedlíky

Knedlíky doporučujeme podávat se zelím a uzeným masem.

Teplý bramborový salát s tvarůžky

Tento salát je ideální na letní grilovačku.