Grilovaná kuřecí křídla

Léto je na grilování přímo ideální. Tak pozvěte přátele a společně si pochutnejte na těchto kuřecích křídlech s kukuřicí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

bez marinování

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    927 KCal

    42 %

    39 %

  • Energie

    3877 KJ

    42 %

    39 %

  • Sacharidy

    34,2 g

    39 %

    34 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    45,6 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    67,0 g

    103 %

    96 %

  • nasycené

    20,3 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Chilli omáčku, olivový olej, nasekaný česnek, sůl, pepř a citronovou šťávu dáme do misky a rozmixujeme ponorným mixérem.
  2. Kuřecí křídla očistíme a necháme přes noc marinovat v připravené marinádě. Kukuřičné klasy povaříme ve vroucí osolené vodě asi 10 minut, pak kukuřici vyjmeme a necháme okapat.
  3. Křídla položíme na středně rozpálený gril a grilujeme za častého otáčení po dobu 20 až 30 minut. Na posledních 10 minut dáme na gril také kukuřici a přepůlenou limetu.
  4. Nakonec potřeme kukuřici rozpuštěným máslem a posypeme lístky rozmarýnu. Lehce osolíme a podáváme s grilovanými křídly. Vše můžeme zakapat lehce ogrilovanou limetou.
Autor:

Podobné recepty

Růžičková kapusta s vepřovou panenkou

Vyzkoušejte kombinaci vepřové panenky a růžičkové kapusty.

Ostrá kuřecí křídla

Pokud máte rádi pálivé, je tento recept přesně pro vás.

Rolky z lasagní zapečené s rajčatovou omáčkou

Máte rádi italskou kuchyni? Tak to musíte vyzkoušet i tento zajímavý recept.

Nákyp s jarní zeleninou

Velikonoční nákyp, který je plný barevné zeleniny.

Plněné kedlubny se sýrem

Využijte kedlubny při vaření zdravého oběda.