Grilovaná kuřecí křídla
Léto je na grilování přímo ideální. Tak pozvěte přátele a společně si pochutnejte na těchto kuřecích křídlech s kukuřicí.
Vaření 45 min
bez marinování
Postup
- Chilli omáčku, olivový olej, nasekaný česnek, sůl, pepř a citronovou šťávu dáme do misky a rozmixujeme ponorným mixérem.
- Kuřecí křídla očistíme a necháme přes noc marinovat v připravené marinádě. Kukuřičné klasy povaříme ve vroucí osolené vodě asi 10 minut, pak kukuřici vyjmeme a necháme okapat.
- Křídla položíme na středně rozpálený gril a grilujeme za častého otáčení po dobu 20 až 30 minut. Na posledních 10 minut dáme na gril také kukuřici a přepůlenou limetu.
- Nakonec potřeme kukuřici rozpuštěným máslem a posypeme lístky rozmarýnu. Lehce osolíme a podáváme s grilovanými křídly. Vše můžeme zakapat lehce ogrilovanou limetou.
Zobrazit postup
Zobrazit ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
927 KCal
42 %
39 %
-
Energie
3877 KJ
42 %
39 %
-
Sacharidy
34,2 g
39 %
34 %
-
Vláknina
4,0 g
13 %
13 %
-
Bílkoviny
45,6 g
72 %
67 %
-
Tuky
67,0 g
103 %
96 %
-
nasycené
20,3 g
-
trans-mastné
0,4 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Autor:
Kulinární studio MAFRA
