Poradna seznamovací a vztahové koučky Mgr. Libuše Konopové

Poradna

všechny poradny

Na otázky odpovídá

Jak se seznámit a jak si vztah udržet? Zeptejte se Mgr. Libuše Konopové, autorky a single-koučky ve vlastní firmě na rozvoj osobnosti. Uzavíráme se ve virtuálnu, a proto se hodí trénink v seznamování, posilování sebevědomí a poradenství ohledně výběru vhodného partnera.

Nejvíce se ptáte

| všechny dotazy
Méně témat Více témat

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

zavřít
ženské sebevědomí
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak moc je podle Vás vztah důležitý v dlouhodobém vztahu? S přítelem jsme spolu 6 let, z toho spolu 3,5 roků bydlíme a vše víceméně po celou dobu vztahu klape. Máme se rádi, přijde mi, že jsme se hledali :) jen poslední rok a půl už není sexuální aktivita moc vysoká, max 1 nebo 2x do týdne. Bylo to takové postupné. Jinak ale vše se mi zdá normální, žádné změny v chování, stále máme nějaký fyzický kontakt a tak. Ptala jsem se ho a říkal, že má hodně práce, což sama vím, že pracuje hodně a občas neví, kdy přestat. Oba jsme časově vytížení, takže když se večer sejdeme jsme oba hodně unavení. Jaké signály si myslíte by měly být, pokud by měl milenku? Od začátku našeho vztahu mi přijde, že nechápu, co na mě vidí, ale přitom on je na mě hodný a rozumíme si. Děkuji za odpověď.
Alena
Dobrý den,
být na někoho hodný a pociťovat erotickou elektrizaci, to jsou dvě naprosto odlišné věci /které se ne vždy najdou u jedné osoby/. Řekla bych, že sex po 6 letech 2x týdně je dost dobrý výsledek, ale vám jde nejspíš o pocitovou stránku....Evidentně trpíte nízkým sebevědomím, takže bych vřele doporučovala na něm zapracovat. Je třeba, abyste se líbila SAMA SOBĚ...co je k tomu zapotřebí, najdete v různých článcích, detailní rozpis mnohonásobně přesahuje možnosti poradny. Každopádně: pokud se budete cítit dobře ve svém těle, přestanete se zabývat myšlenkou, jestli vám manžel zahýbá...protože budete vědět, že máte šance i jinde...a o to jde. Nelpět, užívat si života a mít vlastní zdroje "nabíjení".  
ženské sebevědomí
Dobrý den, nevím, zda je to normální nebo ne. Ale pokaždé, když si začínám s někým novým (tedy asi po třetí), projíždím všechny holky, které sleduje na soc. sítích, koukám, co lajkuje za příspěvky.
Pokud zjistím, kdo byla jeho ex, žárlím na ni. Nepřijdu si oproti ni nijak hezká. A stále mám chorobnou myšlenku, že mě nebude tolik milovat jako ji, bojim se, že bude mít stále v hlavě ji. A je mi z toho tak nějak na nic, že bych se nejradši na ten vztah vyprdla...
Šárka
Dobrý den,
máte problém s nízkým sebevědomím, doporučuji terapii a přeji vše dobré.
ženské sebevědomí
2)
Bohuzel ve me zanechal velkou bolest, ze nemam zadnou hodnotu a strach... Strach ztratit nekoho, kdo pro me prilis znemana, strach pro toho druheho nic neznamenat... Vim ze i po te dobe uz jsou to temer 2 roky, je to nekdy se mnou slozite. Bojuju s tim, protoze vim, ze chci. Chci byt stastna sama pro sebe a i pro ostatni. Vim ze muj partner me miluje nade vse. Nekdy s tim vsim presto bojuju, nekdy se mi proste neco vrati. Pracuji na sobe abych byla jako predtim, jen to asi jeste bude trvat... Nedavno jsem pritelovi o tom rekla, jak to tenkrat bylo a co to se mnou udelalo. Mela jsem za to ze je potreba aby to vedel a aby to mohl pochopit, proc to nekdy tak mam... Rekl mi ze mam v nem oporu. Vim sama od sebe ze jsem i bez toho co se stalo dost emotivni a davam lidem hodne lasky, vim ze kdyz miluju tak silne neumim to jinak. On to sam taky vi, vi ze takova jsem ... jenom nekdy premyslim jetsli na nej nejsem az prilis...
D
Dobrý den, evidentně máte nízké sebevědomí, které bývalý partner ještě více podkopal. Je třeba, abyste si osvojila "nástroje", jak se na sebe dívat, jak vnímat své silné stránky a uvědomila si, že jste jedinečná, hodnotná bytost -  a sice sama o sobě! Nelze budovat sebevědomí na tom, jak vás vnímají ostatní, to je právě znakem slabosti, pramení to obvykle hluboko v dětství...Toho se musíte zbavit, možná nejlépe pomocí spolupráce s nějakým koučem / koučkou. Co se pohledu na bývalého přítele týče, berte to jako cennou zkušenost, kterou již nikdy nebudete opakovat, ale poučila jste se z ní a posunula vás dál, něco jste si jejím prostřednictví uvědomila. Přeji hodně zdaru při práci na sobě, kdybyste to chtěla probrat více do hloubky, klidně se obraťte.
ženské sebevědomí
1)
Dobry den,
jsem s mym pritelem neco vice jak 7 m. O proti mym jinym nevydarenym vztahum, je to s nim neco jienho. Muze to znit jako klise, ale prosla jsem si vztahem s narcisem a egoistou, coz na me zanechalo velke stopy a bolest. Neni to o tom ze mi ten clovek chybi to vubec ne ba naopak byla jsem rada a jsem ten neuveritelne rada, ze uz ho nemam v zivote.
D
Dobrý den, evidentně máte nízké sebevědomí, které bývalý partner ještě více podkopal. Je třeba, abyste si osvojila "nástroje", jak se na sebe dívat, jak vnímat své silné stránky a uvědomila si, že jste jedinečná, hodnotná bytost -  a sice sama o sobě! Nelze budovat sebevědomí na tom, jak vás vnímají ostatní, to je právě znakem slabosti, pramení to obvykle hluboko v dětství...Toho se musíte zbavit, možná nejlépe pomocí spolupráce s nějakým koučem / koučkou. Co se pohledu na bývalého přítele týče, berte to jako cennou zkušenost, kterou již nikdy nebudete opakovat, ale poučila jste se z ní a posunula vás dál, něco jste si jejím prostřednictví uvědomila. Přeji hodně zdaru při práci na sobě, kdybyste to chtěla probrat více do hloubky, klidně se obraťte.
ženské sebevědomí
Dobrý den, paní magistro. Je mi 26, po čtyřletém vztahu s přítelem (už jsme spolu bydleli) jsme se rozešli, vztah byl už dlouho v troskách, cítila jsem se už dlouho sama. Přestěhovala do jiného města a tam si záhy našla přítele, se kterým jsem byla rok, dokonce jsem se za ním odstěhovala do zahraničí, ale ani tento vztah nevyšel. Tudíž jsem cca 5 let byla zvyklá na to někoho vedle sebe mít. Mám pocit, že neumím být sama (jsem teď bez přítele 2 měsíce), ale nemám ani pomyšlení na to, že bych šla s nějakým jiným mužem, než je můj býv. přítel, na rande nebo někoho ,,na sílu" hledala, cítím, že mi partnerova blízkost (psychicky a samozřejmě i fyzicky) chybí, bojím se samoty, budoucnosti, přijdu si ,,stará", neatraktivní, nudná. Jsem hodně aktivní, mám koníčky, ale i přesto mám ze single života strach. Poradíte mi, jak si pomoct? Předem děkuji. - otázka upravena poradcem
Aňa
Dobrý den,
je sice třeba ztroskotané vztahy vyhodnotit, zjistit, kde byl event.společný jmenovatel, ovšem nikoli o sobě pochybovat a podkopávat si sebevědomí. Chtělo by to zapracovat na sobě s nějakým koučem nebo poradcem, vřele doporučuji neodkládat to. Všechno je jen otázkou postoje, úhlu pohledu.... a ten váš je zapotřebí co možná nejdříve změnit. Přeji brzký obrat k lepšímu.
ženské sebevědomí
Dobrý den,
byla jsem s jedním klukem na druhém rande v restauraci a před námi seděla jedna krásná slečna. Sama jsem se na ni několikrát podivala, ale přítel se k ní očima vracel vždy, když koukal po místnosti a něco mi u toho vyprávěl. Dokonce mě zval na víkend do Tater a přitom zase očima "zavadil" o ni. Skoro mi to přišlo, že to snad ani nevnímá. Každopádně se mi to nelíbilo a po schůzce jsem mu to řekla. Asi dost trapné, ale já to tak chtěla udělat. Jsem po těžkým rozchodu a nechci řešit problémy, který by mi určitě vadily později. Tak jsem jednala na rovinu - bez výčitek. Jen konstatovaní. On byl velmi zaskočen, vyděšen a i řikal, že je rád, že mu to řikám. Samozřejmě jsem smířená, že je možné, že jsem ho tak vyděsila, že ve vztahu pokračovat nebudeme. Ale druhý den normálně psal. Zatím to nechávám být a "vyčkávám" jestli neuteče :) .. Myslíte, že tyto sekundové, ale časté pohledy jsou důkazem nevážení si své partnerky? - otázka upravena poradcem
Katka
Dobrý den,
faktem je, že dívat se po hezkých ženách patří k mužskému naturelu, jde jen o míru a načasovanost....Vůbec nedomnívám, že by šlo o nevážení si partnerky. Ukazuje to spíš na to, že se příteli líbí určitý (například něčím vyzývavý typ) žen. Jestliže k němu nepatříte a on po něm bytostně prahne, může se to opakovat, čímž ale není řečeno, že by vás musel podvádět. Od kradmého pohledu do realizované nevěry je hodně daleko. Jestliže vás ale zjištění této tendence děsí nebo zneklidňuje, bylo by možná dobré na dotyčného se nevázat a porozhlédnout se jinde. Každopádně doporučuji nabýt ženské jistoty a sebevědomí, zbavit se strachu z možného konce vztahu. Jedině s tím lze ve vztahu žít. Přeji hodně štěstí a vše dobré. 
ženské sebevědomí
Dobrý den, jsem 4 měsíce po rozchodu a stále řeším své sebevědomí. Vždy jsem byla ve vztahu ta, která měla “na vrh”. Neměla jsem muže trasoritky, ale normální mužský. Jednala jsem sebevedomě a sebejiste! Poslední vztah byl, ale jiný. Ze začátku bylo vše jak má být. Postupne měl ve vztahu na vrh bývalý a ze mě se stávala poslusna zenuska, která si občas nechala líbit vic a vic věci. Napr. jel do vedlejší vesnice pit za kamarády, přespal u jednoho a já ho ještě jela druhy den vyzvednout i když slíbil, ze večer predtim prijede. A nebylo to jednou. Vím, muzu si za to sama, ze jsem dělala, takové ústupky, ale má otázka zní... jak je možné, ze jindy ženu, která má vše v hlavě srovnané, někdo “zmanipuluje” a než, aby mu řekla - zapomen na to. Už nastupuje do auta, jelikoz když ho nepriveze, tak by byl schopny pit do dalšího dne a cely vikend by byl v tahu. Nakonec jsem to po provalene nevěře ukončila i když on stále prosi o návrat. Každopádně od rozchod o sobě velmi pochybuji.
Dagmar Svobodova
Dobrý den,
není důvod o sobě pochybovat, prostě jste si jen chtěla vyzkoušet jiný typ a model, než jste dosud byla zvyklá. Je dobře, že jste tenhle vztah, který by vás ničil, ukončila. Příště si snad vyberete lépe. Chce to citlivě vnímat první náznaky, kdy se to začíná "lámat" a reagovat, nikoli se nechat zmanipulovat. Přeji vše dobré.
ženské sebevědomí
Dobrý den, byla jsem skoro 6 let s přítelem. Poslední 1,5 roku jsme si už moc nerozuměli, v únoru mi napsal starý známý, od kterého odešla přítelkyně se synem. měsíc jsme si psali a totálně mi pobláznil hlavu, domluvili jsme si schůzku u něj doma. Samozřejmě že byl sex. Psali jsme si hrozně moc intenzivně a psal mi, že chce být semnou, že si umí život semnou představit a vše vypadalo jako že vznikne nový vztah. úplně mě zblbnul a sedla jsem mu na lep jako 15letá holka. Podruhé za 14dní byla další schůzka na které jsem mu řekla že ho miluju. Od té doby začal psát už tak trochu jinak, nenazýval mě láskou a celkově to bylo chladnější. Je teda pravda že mu zemřela maminka a babička a chyběl mu syn. Nikdy mi nedal žádný dárek, jen mě u sebe nechal týden bydlet když jsem měla praxi v jeho městě. Napíše vždy když potřebuje sex, sem na sebe naštvaná že vždy jdu. Protože ho mám fakt ráda a to je jediný způsob jak jej zase vidět, jak být s ním... prosím, co mám dělat: už mě to takhle vážně neba
Alice
Dobrý den,
bylo velkou chybou vyznávat mu lásku, to jsem zde už několikrát zdůrazňovala. City musí nejdříve projevit muž a teprve potom žena. Všichni muži, s nimiž jsem na toto téma diskutovala, mi shodně sdělili, že je vyznání žen odpuzuje, nejsou-li zamilováni.....a zamilovaného muže poznáte snadno. Čili doporučuji skončit s ponižováním a dát dotyčnému kopačky, chcete-li získat zpět sebeúctu. Berte to jako cennou zkušenost, která vám přinesla prima sex, ovšem cena za něj byla příliš vysoká a vy ji už nebudete opakovat. Přeji hodně zdaru.   
ženské sebevědomí
Dobrý den,

ráda bych se zeptala. Jsme s přítelem cca 10 let, máme krásné dítě a nyní jak jel ze služebky, tak mi jen tak mimochodem řekl, že vzal 2 stopařky, cca o 10 let mladší. Nevěřila jsem vlastním uším. Kamarádům psal, že bral to, co bylo, že nikdo starší - našemu věku tam nebyl. Když jsem si tohle přečetla, byla jsem hodně zklamaná. Prý chtěl, aby mu utekla cesta - to mi mohl zavolat a mohli jsme si povídat... Vím, že nic nebylo, ale... Hodně mi to ublížilo, že to vůbec udělal a poté napsal. Už jenom to, jakým stylem to podá a vychloubá se. Vím, že tady mají ostatní jiné a větší problémy, tak mi snad prominete :( Jsem z toho smutná, zklamaná a ranilo mě to.
Eva
Dobrý den,
na téma stopování bych mohla psát hodiny, projela jsem tímto způsobem celou Evropu a musím říct, že navzdory mnoha rizikům, která hrozila, ničeho nelituji a bylo to nesmírně zajímavé. Muži se během jízdy, zejména monotónní, rádi baví, koneckonců ženy také. Ale kontakty se navazují všude, nejen na stopu. Kdybyste měla žárlit na každou ženu, s níž se váš muž dá do řeči, uděláte si ze života peklo a toho muže ztratíte. Řekla bych, že vám chybí sebejistota a sebevědomí, proto vás ta informace tak rozhodila...čili místo kontrolování přítele by to chtělo zapracovat na sobě. Zpříjemníte si tím život i vztah.... Přeji vše dobré. 
ženské sebevědomí
Zjistila jsem, že ať dělám co dělám neovlivním to.....Pokud o mě chlap nemá zájem, můžu se snažit být sebevtipnější, co nejvíc inteligentní, upravená, schopná.... atd, ale jak pro něho nejsem ta správně vizuálně přitažlivá, můžu se třeba postavit na hlavu, a nic.... Naopak. ..... chlapi, kde jsem se vůbec nesnažila a bylo mi to jedno, zájem třeba měli..... můj dotaz: děsí mě, že to nedokážu ovlivnit, lze to vůbec nějak? opravdu jsem poslední dobou nabyla dojmu, že žena (bohužel) může a musí být jen pasivní a čekat,co se bude kolem ní dít a nemá šanci to ovlivnit, což se mi příčí, ale.....????nelíbí se mi to, ale možná dělám něco opakovaně špatně, můžete mi poradit?
Bětka
Dobrý den,
otázkami kolem fatality (osudovosti), nakolik jí je náš život předurčován a determinován, se zabývá lidstvo od nepaměti....samozřejmě nelze ovlivnit vše, i vy jste zjistila, že se někdy můžeme "postavit na hlavu", ale stejně to není nic platné, v jiném případě se neangažujeme vůbec a výsledek se dostaví. Z mého pohledu je to "dobrá zpráva": není záhodno tlačit na pilu, stačí jen být uvolněná, autentická, spontánní...a právě o to jde i při seznamování. Když nám na ničem moc nezáleží, působíme přirozeně, zdravě sebevědomě, což je přitažlivé....stavte na tom a i v okamžicích, kdy stanete tváří v tvář člověku, z něhož se vám budou "podlamovat kolena", si vzpomeňte, jaké to je, když jste nad věcí. Jakmile si v sobě vyvoláte tento pocit, změní se i vaše řeč těla, uvolníte se, zmizí křeč a vše je na dobré cestě.... přeji hodně štěstí.
ženské sebevědomí
Paní Konopová, v knize jedné blogerky jsem četla postřeh, že spoustu mužů se jí nepodařilo zaujmout natolik, aby s ní měli vztah, proto, že z ní nejspíše cítili snahu je zaujmout, a také nejistotu. Není to ale spíš tak, že když má žena zdravé sebevědomí, ale před mužem, o kterého má zájem, je nesvá, nehraje tohle roli? Přitažlivost snad spoustu věcí vyřeší? Díky předem
K.
Dobrý den,
přitažlivost je úzce spojena se zdravým sebevědomím. Žena, vysílající signály nejistoty a pochybností o sobě, sice může zaujmout, pokud je fyzicky krásná, ale muži tyhle slabiny brzy odhalí a ztratí zájem....
ženské sebevědomí
Dobrý den,
nevím, kde začít. Je mi 40 let. Když jsem chtěla navázat kontakt s mužem, nikdy se mi to nepodařilo. Každý po několika málo schůzkách utekl. Nyní jsem v kontaktu s mužem se kterým jsem se viděla cca 8 krát. Tvrdí, že se do mě zamiloval. V sobě mám neustále pochybnosti, zda-li si ze mě nedělá legraci, neboť těžko můžu věřit, že by se mnou někdo chtěl být. Tvrdí, že prý se on nikdy s žádnou ženou nerozešel, že se ženy rozcházely s ním. Nevím co si mám o tom všem myslet. Jsem v rozpacích, neboť jsem ve střehu - je to muž ze seznamky z internetu - a již jsem zažila několik odmítnutí. Nevím, jak se uchránit pro případ, že by se rozhodl se mnou ukončit komunikaci. Mám pocit, že se mu libí každá žena, se kterou naváže kontakt, neboť se s ní nerozejde. Děkuji za váš čas
Sabina
Dobrý den,
všechno se odvíjí jen a jen od vašeho sebevědomí. Kdybyste se měla vnímat tak, že nejste hodna obdivu ani lásky, je vyloučené, že byste se jí dočkala. Naše soudy o sobě totiž vysíláme ven a ostatní je vnímají. Poslední větě nerozumím, zřejmě jde o překlep a chtěla jste napsat, že se tomu muži ze seznamky (vy na ní nejste?) líbí každá žena, která se s ním nerozejde. To by musel být vyloženě zoufalec, ale ani to nelze vyloučit. Každopádně hledejte dál, nemusíte brát a nebylo by ani dobré brát prvního, kdo o vás projevil zájem (čili prakticky ze stejných pohnutek, jako ten muž)...Ovšem jak jsem zmínila na začátku - začít je třeba správným vnímáním sebe. Všímejte sie všeho, co je na vás hezké a zajímavé. Najdete toho hodně, budete-li chtít, dobré je nechat si dát i zpětnou vazbu od přátel. Na internetu je o sebevědomí spousta článků, přečtěte si, jak na jeho zvyšování, a postupujte krok za krokem. Přeji hodně úspěchů i štěstí. 
ženské sebevědomí
Paní Konopová, ráda bych se Vás zeptala na Váš názor. Během našeho manželství se ze mne manžel udělal doslova hadr na podlahu - dílem za to můžu já, že jsem si to nechala líbit (ale bylo to mnohdy jednodušší, klidnější a řešilo to situaci), velkým dílem za to může on - díky penězům, určité beztrestnosti nějakého jednání a "vzorům" ze svého okolí měl pocit, že si může dělat co chce a že jeho názor/rozhodnutí musí být všemi beze zbytku respektováno. jeho sobecké chování se týkalo všech stránek života - financí, trávení volného času, mimomanželských poměrů...Abych nebyla úplně nespravedlivá, měl chvilky, kdy se vrátily staré dobré časy - trávili jsme spolu čas, jezdili za přáteli, na výlety... Momentálně je vztah zcela zničen, oba si žijeme zvlášť, dělení majetku je zlé. Chtěla jsem se zeptat, jestli je takový člověk schopen změnit svůj přístup k někomu, koho dřív měl za hadr a podle mého uvnitř duše pod tou momentální nenávistí, že nezvítězil, cítí černé svědomí? Anebo ta škatulka už je navždy a není z ní cesty ven? děkuji za Váš názor a zkušenosti. - otázka upravena poradcem
verča
Dobrý den,
jstliže z vás manžel udělal "hadr na podlahu", ano, promiňte, ale můžete si za to sama...nikdy to nelze účelově omlouvat. Jakmile je člověk konfontován s prvním náznakem snahy o potlačení, utlačení, ponížení atd., ihned se musí postavit na odpor, vzepřít se, dát najevo, že tudy cesta rozhodně nevede. Čím déle se to nechává zakonzervovat, tím hůře se to pak mění. Parnterovi nikdy nelze dát pocit, že si může dělat, co chce - na úkor druhého. Kdo má tyto potřeby, ať si žije sám, ale pokud je ve vztahu, musí se občas podřídit, udělat kompromis atd. Nikdo nikoho také nemůže nutit tolerovat jeho mimomanželské poměry. I taková tolerance, pokud k ní dojde, musí být samozřejmě záležitostí domluvy. K vašim posledním otázkám - je to jako u manipulátora (což váš ex vlastně asi byl) - hlavně nečekat na obrácení jejich černého svědomí na dobrou cestu! Přečtěte si na internetu něco o manipulátorech, výborný článek je od Radkina Honzáka. Každý odborník vám řekne: od takových co nejrychleji pryč a nikdy více!  
Myslete na  sebe, ať se z toho dostanete se zdravou kůží ... a začněte nový život s novým, zdravým sebevědomím! Hlavně příště neopakujte stejné chyby. Přeji vám vše dobré.  
ženské sebevědomí
Paní Konopová, můžete mi , prosím, poradit? Když jsem ve společnosti nějakého muže, který se mi líbí, jsem nervózní tak, že nevím, kam s očima, rukama, navíc když cítím, že se na mě dívá. Připadám si pak hrozně trapně, a to už za sebou nějaké vztahy mám. Tuším, že to toho muž může odradit. Můžete mi poradit, jak to odbourat? Díky
Zuzka
Dobrý den,
doporučuje se představit si ho v nějaké komické situaci, např na WC atd. Zkoušejte, co bude sedět vám. Hlavně to chce posílit ženské sebevědomí, trénovat to každý den. Choďte mezi muže, bavte se s nimi, učte se přijímat komplimenty, usmívejte se na muže tajuplně, s nádechem smyslnosti...berte to jako projekt, tím budete nad věcí. Až to zvládnete, nebude vám činit komunikace s muži žádné potíže. Přeji hodně úspěchů!
ženské sebevědomí
Dobrý den, často ženám doporučujete, aby si budovali svoje sebevědomí, finanční a citovou nezávislost na partnerovi např. pěstováním svých koníčků a vztahy s přáteli. Co mám ale dělat, když se cítím sebevědomá s přáteli, v zaměstnání jsem si vybudovala také dobrou pozici, svoji práci zvládám dobře,jsem finančně soběstačná, ale co se týče partnerských vztahů, tak se mnou muži vždy manipulovali a ponižovali mne. Já se sice cítila nepříjemně, ale nedokázala jsem se ozvat, trpěla jsem to. A až s odstupem času vidím, že tehdy a tehdy jsem se měla ozvat ... Jak mám tohle chování změnit a být sebevědomá i ve vztahu? Děkuji za odpověď.
Alenka
Dobrý den,
zřejmě v sobě máte nějaký špatný zážitek z dětství, nějaký chybný vzorec chování vůči mužům...už sám fakt, že si vybíráte muže, co vás ponižují a manipulují vámi, svědčí o tom, že je někde chyba. Co s tím? Uvědomit si to a každý den udělat malý krůček k žádoucí změně...tím bych doporučovala začít - udělat si ze zvyšování sebevědomí něco jako projekt.... nesouhlasit s partnerem, nepodřizovat se, mít svůj program, umět se ohradit, vést hovor takovým směrem, kde se cítíte na pevné půdě....uvědomit si, že jste pěkná žena a máte jiné, lepší možnosti! Uvěodmovat i všechno, v čem jste dobrá, co umíte, co byste ráda realizovala, jaké máte sny....sny jsou velmi důležité! Kdybyste si s tím nevěděla rady, pak by to chtělo osobní schůzku s odborníkem. Přeji hodně zdaru, síly a úspěchu! 
ženské sebevědomí
Dobrý den, když čtu zdejší příspěvky reagující na ženy, které si nemohou nikoho najít, rozhodla jsem se přidat svůj názor. Jsem komunikativní, mám pár kamarádů, kteří, než se jimi stali, mě hodnotili jako charismatickou, chytrou a hezkou. Tyto muže,a mezi nimi mého souč. přítele, jsem poznala během studia. Poté už jsem nikde nenarazila na nikoho, kdo by za vztah stál mně a já jemu. Mám mnoho býv. spolužaček, které si během studií nikoho nenašly nebo se s přítelem rozešly a pak nastoupily do práce, kde už vůbec nemohou nikoho najít (dnešní dlouhá pracovní doba, ženské kolektivy, spousta lidí kolem třicítky už zadaných nebo preferujících single život, spoustě mužů v mém okolí bohužel stačí kariéra, alkohol nebo playstation). Přijde mi, že po škole už to nejde, pokud se člověk nedá dohromady s kolegou. Má matka pracuje s několika ženami (30,40,50 let), které si od školy nikoho nenašly, ač se snaží chodit do společnosti atd. Přijde mi, že někdy je to prostě o (ne)štěstí a osudu...
Ema
Dobrý den,
ano, máte pravdu, že je to i o štěstí. Jak se říká, člověk musí být ve správný čas na správném místě, ale víc než na osud bych zde věřila na určité "danosti" vlastní osoby...např. na charisma, spontánnost, ale i správná kritéria a reálné požadavky. Kdo je má vyšroubovány tak vysoko, že je může splnit fakt jen superman, nemůže se divit, že je bez partnera....Znala jsem jednu velice inteligentní manažerku, cca 40, která mi na schůzce nejdříve řekla, že chce normálního chlapa. Když pak měla specifikovat, co u ní tento termín znamená, dozvěděla jsem se, že její partner musí mít samozřejmě vysokoškolský diplom, nejméně 185 cm, svalnatou postavu, odvahu a dobrodružnou náturu, spousty koníčků, adrenalinových sportovních aktivit, mužný humor, správné kamarády, vysoké IQ, žádné děti z předchozích vztahů, vášeň, ale i schopnost být věrný, musel by umět naslouchat, postarat se o domácnost i děti. Jeho plat by musel činit nejméně 60 tis. měsíčně, aby s ní mohl držet krok a nesnížil se životní standard, na jaký byla zvyklá.... Tato žena se velice divila, že se každý muž hned po první schůzce vypařil, když na ho takto rozebrala, lépe řečeno podrobila pohovoru...Takže zpátky na začátek: štěstí je sice zapotřebí, ale je taky třeba mu pomoci - vnějšími podmínkami i vlastním nastavením...Momentálně mne k tomu už víc nenapadá...
ženské sebevědomí
Dobrý den paní Konopová, Chtěla bych znát Váš názor na následující věc. Rodina mě odmala vedla k tomu, že ze mě nikdy nic ,,extra" nebude, že je spousta lepších lidí, než jsem já a měla bych se tedy držet při zemi. Bohužel mi to dost zasáhlo i do vztahu, podvědomě jsem si nejspíš vybírala muže, kteří měli potřebu mě shazovat. Matka mne dodnes ponižuje ohledně váhy, mých vlasů, srovnává s ostatními atd. Je pro mne těžké si věřit a brát se takovou, jaká jsem. Myslíte si (s ohledem na Vaše zkušenosti s klientkami), že jde ,,nabrat" sebevědomí i teď (je mi 25) i přes tyhle předchozí zkušenosti, nebo to ve mně navždy zůstane, protože jsem to zažívala odmala? Ráda bych to změnila i s ohledem na vztahy. Předem díky za radu. - otázka upravena poradcem
Ema
Dobrý den,
můj názor je naprosto jednoznačný - ať to pramenilo z čehokoli, vaše rodina silně pochybila, když vás srážela a ničila vám sebevědomí. Jak jsem zde už tolikrát psala ,vše se odvíjí právě od něj, vše jde zevnitř, z toho, co si o sobě myslíte a tím pádem i vyzařujete do světa....čili jedinou cestou je okamžitě změnit pohled na sebe a začít se hýčkat! Co se váhy i vlasů týče, obojí lze optimalizovat - cvičením, jídelníčkem, správným účesem a péčí o vlasy....jste mladá, máte dost času, ale čím dříve začnete s budováním nového, silného JÁ, tím lépe! Stýkejte se s lidmi, kteří vás podporují a mají rádi, dělejte věci, které vás baví, rozvíjejte své schopnosti, vytvořte si mapu svých cílů do budoucna, například formou koláže z obrázků....
I mezi slavnými osobnostmi je dost těch, co to doma neměly lehké, zažívaly krušné dětství plné ústrků a ponižování, to je však nezlomilo, naopak, posílilo.
Váš život bude takový, jaký si ho sama vytvoříte! Přeji vám vše dobré, hodně štěstí a úspěchu v osobním i profesním životě.
ženské sebevědomí
Dobrý den paní magistro,
zkusím to ve zkratce. Je mi 27 nemám dobře placenou práci, opustil mě přítel, vrátila jsem se z ekonomických důvodů k rodičům. Navenek jsem v pohodě, uvnitř mě zžírá úzkost, že jsem k ničemu. Práci mám, ale placená je mizerně (jsem VŠ), bohužel špatně placený obor. Nemám přítele, vyhlídky na rodinu ani zázemí. Můžete mi poradit jak se dát vnitřně do pořádku? Děkuji
Sára
Dobrý den,
řekla bych, že příčinou tohoto stavu je vaše nízké sebehodnocení a sebevědomí (pramenící většinou z toho, co jsme zažívali a slýchali o sobě v dětství či mládí), čili je nutné zapracovat právě na tom. Jak? Jde o dlouhodobý proces, každý den je zapotřebí udělat malý krůček: Změnu pohledu na sebe: co je na mně originálního, zajímavého, hezkého? Co se na mně líbí ostatním? Najdeme vnitřní zdroje, jimiž se nabíjíme, také magické momenty (jde o vybavování si krásných míst a situací, kde jsme se cítili dobře). Naučíme se sami sebe "hypnotizovat" těmito výjevy. Učíme se něco požadovat, snášet kritiku, reklamovat vadný výrobek, jít proti někomu a neuhýbat pohledem, říkat "já chci". Nepřizpůsobovat se cizímu mínění, pokud s ním nesouhlasíme, vytyčit hranice, za něž nepustíme osoby, které nás vyšťavují nebo otravují....ovšem hlavně se naučíme mít se rádi a žít v pohodě se svými nedokonalostmi (dokonalý není nikdo). Je toho samozřejmě daleko více, ale článů, návodů a knih na internetu najdete celou řadu...Nemáte žádný důvod ke smutku: dosáhla jste nejvyššího vzdělání, jste zajištěna, bydlíte u rodičů, což má své nesporné výhody, jste mladá, volná pro nový vztah a plna zvědavosti, co vás v budoucnu čeká....není to snad úžasné??? Tohle vyzařujte do světa a odezva na sebe nenechá dlouho čekat! Přeji vše dobré a hodně úspěchů.
ženské sebevědomí
Dobrý den,

S přítelem jsme dva měsíce, je o 15 let starší, jemu je 65 let ( žije velmi aktivním životem, zatím ale své aktivity sdílí sám se svými přáteli, mě to ale nevadí protože jsem raději když jsme spolu sami a vyčkávám až mě bude chtít představit, v tom problém nevidím), já jsem emočně velmi sdílnou, on právě naopak, i po dvou měsících je pro mne nečitelným, je také dosti náladovým ( již dlouhý čas žije sám bez partnerky) a někdy mě dává dost negativním způsobem najevo to že nestojí o každodenní kontakt, pak když jsme spolu je ale vše v pořádku a cítím se velmi dobře v jeho přítomností, rozumíme si co se týče názorů a pohledu na život. Dosud mě ale nedal najevo co ke mě opravdu cítí a i v sexu ponechává veškerou aktivitu na mě a je dosti emočně chladným.Na druhou stranu ale cítím že je vlastně rád v mé přítomnosti, jen jsem ze všeho zmatená...možná je chyba že já mu dávám najevo své city...potíž je v tom že já tohle ale vše potřebuji...
Anetta
Dobrý den,
jak si na tom u partnera stojíte, nejlépe poznáte, když se stáhnete. Pokud o vás stojí, vybičuje se k nějaké aktivitě. Pokud ne, angažovat se nebude a vy aspoń rychleji poznáte, že ztrácíte čas. Existují ovšem i takévé osoby, které potřebují drama a láskyplná, emocemi prosycená vstřícnost je nudí. Jakmile se od nich partnerka odkloní, snaží se, ale vydrží jim to jen po dobu znejistění, pak se zas vše vrátí do starých kolejí. Bývají to zejména hysterici. Od takových co nejrychleji pryč, žít s nimi v klidu a míru nelze. Co se vašeho přítele týče, může to být takhle, ale i jinak. Třeba ještě nemá úplně zpracovaný rozchod nebo odchod bývalé parrnerky/manželky nebo prostě nejste typ, který na něj platí. Doporučuji hrát mrtvého brouka, nevázat se na tohoto pána a navazovat jiné kontakty. Můžete být jen mile překvapena. Přeji hodně štěstí. 
ženské sebevědomí
Dobrý den,mám 18 letou dceru, která má již 2 roky vztah s prima chlapcem. Nedávno spolu začali i intimní život, dcera si opatřila antikoncepci.Chování dcery se změnilo, zjistila jsem, že dceru vydírá kamarádka. Tato mladá žena je lesbička a mou dceru silně ovlivňuje. Dcera má malé sebevědomí (je v období, kdy řeší svůj původ a odmítnutí, adoptovali jsme ji). Je pro ní trauma, kdy navíc řeší absenci adoptivního otce, který zemřel). Vím, že je má dcera heterosexuální, ale není schopna se bránit citovému vydírání a manipulaci a určitému vyhrožování. Vůbec nevím, jak se mohu jako matka do této situace vložit, když je dcera plnoletá a já jen vidím, jak ji to ničí. není schopná se soustředit na učení, starat se o osobní věci. Pokud je mimo vliv (hovory, SMS atd.) je to veselá holka. Stačí jediný kontakt a já vidím ten zvrat k depresi, úzkosti a strachu. Přítel při ní stojí a je schopen to řešit radikálně, ale čeká až si dcera o pomoc řekne sama. Nedokáže být radikální a tvrdá. Děkuji.
Zuzana
Dobrý den,
doporučuji přesvědčit dceru k návštěvě terapeuta, čím dříve, tím lépe. Bude třeba posílit její sebevědomí, aby se nejen zbavila útoků této lesby, ale nestala se ani později obětí dalšího manipulátora! Vaše dcera by měla dotyčnou vykázat do patřičných mezí, zablokovat si ji v mobilu, přerušit s ní veškeré kontakty a sdělit jí, že vydírání je již za čarou, jde o patologický jev, který je třeba léčit, ať se tedy obrátí na odborníky a ji nechá na pokoji. Je dobré, že přítel stojí při vaší dceři, společně na ni působte, aby navštívila psychologa, event. udělejte konkrétní termín. Čím díříve, tím lépe. Přeji vše dobré, držte se. 
Načíst další

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte