Premium

Získejte všechny články
jen za 49 Kč/měsíc

Kalendáře mají ukázat, že vzpěračky jsou krásné, říká úspěšná trenérka z Hané

Když Julie Švecová otvírala před sedmi lety v Náměšti na Hané malý prostor za budovou pošty, kde by mohla s ostatními trénovat vzpírání, měl oddíl Vzpírání Haná tři členy. Dnes je hlavně díky dětem více než desetinásobný a vozí medaile z domácích i evropských soutěží. Neslyšící trenérka sport popularizuje třeba i kalendáři s méně i více odhalenými fotografiemi vzpěraček.

„Nejvíc mě těší, že jsme se dokázali prosadit mezi jinými. Vzpírárna nemusí být komerční a ve velkém městě, aby měla dostatek kvalitních členů a sportovní úspěchy,“ hodnotí Švecová, které v přípravě svěřenců nebrání ani to, že v dětství přišla o sluch.

Julie Švecová v jednom z dřívějších kalendářů, které začaly vydávat české vzpěračky s cílem ukázat, že síla a krása se nevylučují, a rovněž kvůli popularizaci sportu.

Čtvercová místnost přestavěná na tělocvičnu pro vzpírání je velká jen na pár kroků, s příchodem dětí je tu hned plno. Právě zájem malých sportovců a také dalších žen ukazuje, že představa vzpírání jako převážně mužského sportu neplatí.

Svůj velký podíl na tom má i zakladatelka oddílu, která s ostatními vzpěračkami z České republiky začala před deseti lety vydávat kalendáře s jejich fotografiemi. Jubilejní ročník pro rok 2024 se rozhodly ozvláštnit akty. Do tisku půjdou kalendáře v létě. Vzniknou také charitativní plakáty určené pro dražbu.

„Ze začátku jsme dělali kalendáře hlavně proto, abychom ostatním ukázali, že vzpěračky jsou krásné holky. Myslím, že nějaký vliv to mělo, rozhodně nás vzpírá víc než dřív. Když jsem začínala, bylo nás kolem pětadvaceti v celé republice, teď už je to přes dvě stě holek,“ popisuje osmatřicetiletá trenérka a vzpěračka, která činky vzala do ruky poprvé před patnácti lety.

Kalendáře vzpěraček

Se vzpíráním začala v Bohemians Praha při studiu v hlavním městě, později získala po dvou letech studia nejvyšší trenérské vzdělání na Univerzitě Karlově.

„Myslím, že je výhoda, když je trenér ještě aktivní. Hlavně děti můžu učit i vlastním příkladem. Ukázat provedení nebo video ze soutěže,“ líčí Švecová.

Znovu na mistrovství Evropy

Zjednoduší se tím i situace, kdyby přišel zádrhel v komunikaci. „Jsem nedoslýchavá, odezírám ze rtů. Někdo mluví lépe, jiný hůř. Když je nás ve vzpírárně víc, vždy se otočím na někoho, kdo mluví lépe, a ten mi to třeba ‚překládá‘. V nouzi mi to třeba napíší na mobil, papír či prstovou abecedou,“ přibližuje.

„Dětem to nikdy nevadilo, pro ně je to asi spíš jen zajímavost, a možná i výhoda, protože třeba neslyším, když mluví sprostě, a nemůžu jim za to nadávat. Na okně máme kasičku, kam by měly za každé sprosté slovo hodit korunu. Dříve mi s dětmi pomáhala slyšící vzpěračka Petra a občas tam ty korunky přibývaly,“ usmívá se Julie.

Letos nejspíš díky krajské dotaci pro sportovce s handicapem vyrazí na mistrovství světa veteránů v Polsku. Podpora by jí měla umožnit účast i na evropském šampionátu v Irsku a Evropských hrách ve Finsku. Mohla by vylepšit svůj loňský výkon, kdy skončila na mistrovství Evropy veteránů v Polsku druhá.

Vzpírání je pořád její velká vášeň. „Tenhle sport miluju, hodně jsem si v něm prožila, stále něco objevuji a chci to předávat dál. Chci učit lidi, jak můžou zvednout obrovskou váhu s minimálním úsilím a bez rizika zranění. Dřep, zvedání těžkých věcí, to jsou základní pohyby, které musí každý umět,“ podotýká autorka několika prací o vzpírání.

Lidé chodí, že chtějí něco dělat se životem

Vzpírání má podle ní blízko k fyzioterapii, kterou také vystudovala na ČVUT. Později přidala i obor Management sportu na Masarykově univerzitě v Brně. Obojí teď zúročuje při malém úvazku v Domově pro seniory Soběsuky v Plumlově, kde pracuje jako aktivizační pracovnice. Cvičení pro lidi s pohybovými problémy vede i soukromě.

„Říkám, že jsem trenérka s přesahem. Cvičím se zdravými klienty, i když jsou třeba po operaci nebo mají vyhřezlou ploténku. Nejdou ke mně na fyzioterapii, ale jdou dělat něco se svým aktivním životem. Chtějí se pravidelně hýbat jako prevenci bolestí. Přesně takové klienty jsem si vždy přála,“ líčí.

Zvažuje ještě přihlášku na doktorské studium. „Ráda bych napsala diplomku o výrazu technickém,“ říká k druhé fázi nadhozu.

Co se týče vzpírárny, plánuje ji rozšířit o sousední prostory. „Zatím nám ale majitel nechce prodat ani nyní pronajatou část. Na další nájem nejsou peníze, přece jen jsme neziskovka. Sponzora nemáme, takže hodně záleží na dotacích a ty nejsou jisté. Letos pro nás bude asi největší výzva poradit si v červnu s končícími fixacemi ceny za plyn, tedy i s vyššími provozními náklady,“ uzavírá Švecová.

Vstoupit do diskuse (26 příspěvků)

Nejčtenější

Rocker s šátkem ze SuperStar je pryč. David Spilka zakotvil s rodinou v Olomouci

V létě probíhá život na zahradě. Gril pro rodinu i přátele, posezení, ptáčkové...

Zpěvák, hudební producent a skladatel David Spilka už dávno není jen rocker s šátkem, kterého si diváci pamatují ze SuperStar. Dnes je jeho světem hlavně nahrávací DS studio v Olomouci, kde tráví...

V Hranické propasti utonul špičkový potápěč. Tělo vyzvedli z hloubky 186 metrů

V Hranické propasti utonul ve středu 5. srpna 2026 jeskynní potápěč.

V Hranické propasti na Přerovsku ve středu při průzkumném ponoru utonul potápěč. O jeho úmrtí informovala Speleologická záchranná služba i středočeští hasiči, u nichž pracoval. Muž se podle...

Olomoucký byznysman a developer Morávek měl ve Španělsku vážnou nehodu

Vlivný olomoucký byznysmen a developer Richard Morávek.

Spolumajitel olomoucké developerské skupiny Redstone Richard Morávek měl vážnou nehodu. Během své dovolené ve Španělsku se zranil a utrpěl úraz hlavy. Nyní se zotavuje v nemocnici.

Přerovan zaujal originálním návrhem laviček. Dočkal se posměchu i objednávky

Premium
Návrh nezvyklých laviček, s nímž pro některé části Přerova přišel Jiří...

Měl pocit, že v Přerově není dost laviček, a tak se Jiří Denninger chytil výzvy radnice, ať lidé fotí místa, kde si nemají kam sednout. Zároveň na Facebooku zveřejnil jednoduchý model lavičky...

Hlavní aktér kauzy defibrilátorů nečekaně opustil Ústí. Počítám se vším, líčí Táborský

Premium
Miloš Táborský

Kvůli podezření, že tým lékařů Fakultní nemocnice Olomouc pod jeho vedením voperoval defibrilátory mnoha lidem zbytečně, odešel Miloš Táborský loni na jaře do nemocnice v Ústí nad Labem. Jako...

Levý obránce nalezen. Sigma vítá prvního Švéda a Ekeroth se těší: Jsem nadšený!

Posila Sigmy Anton Ekeroth.

Vysněná posila přichází. Předlouho usilovala fotbalová Sigma o vyztužení levého kraje obrany, teď už si mohou na Andrově stadionu říct: splněno! Olomouc ve čtvrtek večer dokončila přestup švédského...

8. srpna 2026  7:13

Dva hokejové světy Prostějova. Jeden tým zbrojí, druhý zatím sází i na padesátníky

ilustrační snímek

Dva úplně jiné světy v jednom hokejovém městě. Tak by se dalo popsat letní jednání o posilách ve třetí nejvyšší soutěži. Zatímco Jestřábi Prostějov s ambicemi na návrat do Maxa ligy mohutně posilují...

8. srpna 2026  6:59

Ústí nestačilo třígólové vedení, s Českou Lípou remizovalo. Příbram i Slavia otáčely

Petr Potměšil

V poločase vedli 3:0, přesto si musí fotbalisté Ústí nad Labem vystačit s remízou. Doma ve třetím kole druhé ligy s nováčkem Českou Lípou hráli po dvou vlastních brankách 3:3. V soutěži už tak není...

7. srpna 2026  20:41

Lemuří kolonie stará 40 let má dalšího člena, v dospělosti samec pomůže i jinde

Mladý lemur se drží na těle své matky. Osamostatní se až později. (7. srpna...

Až do roku 1989 sahá historie chovu lemurů běločelých v olomoucké zoo. Dnes chovatelé představili už 54. jedince, který na Hané přišel na svět. Jde o samce, který by měl v budoucnu pomoct k...

7. srpna 2026  15:17

Tramvají až k nádraží? Do konce srpna to v Olomouci nepůjde, začne výměna výhybek

Od neděle 9. srpna až do konce měsíce bude olomoucký dopravní podnik opravovat...

V Olomouci nebudou po většinu srpna jezdit tramvaje mezi hlavním nádražím a Pavlovičkami. Cestující budou muset využívat náhradní zastávku na třídě Kosmonautů. Důvodem výluky je výměna výhybek a...

7. srpna 2026  12:30

Španělské zatmění Slunce živě v Olomouci. Univerzita chystá i pozorování Perseid

ilustrační snímek

Pozorování dvou mimořádných astronomických úkazů během jediného večera nabídne zájemcům příští týden ve středu Přírodovědecká fakulta Univerzity Palackého (UP) v Olomouci. Návštěvníci budou moci z...

7. srpna 2026  11:05

Lidem z Libavé dřív patřila sotva plechová garáž. Na armádě jsou nezávislí deset let

Město Libavá.

Letošní komunální volby se v obcích spadajících dlouho pod vojenský újezd Libavá symbolicky scházejí s výročím deseti let samostatnosti. Začátky pro ně v roce 2016 nebyly jednoduché, vesnice měly...

7. srpna 2026  5:15

Student vymyslel online tržiště pro zahrádkáře. Obchoduje se napřímo a bez provizí

Premium
Autor online tržiště PřesPlot pro zahrádkáře, pěstitele i malé farmáře Tomáš...

Devatenáctiletý student Tomáš Vlk ze Šumperka vytvořil online tržiště, kde mohou zahrádkáři, pěstitelé i malí farmáři nabízet svoje výpěstky nebo výrobky. Zákazníci zase nemusí objíždět tržiště a...

6. srpna 2026  17:15

V Hranické propasti utonul špičkový potápěč. Tělo vyzvedli z hloubky 186 metrů

V Hranické propasti utonul ve středu 5. srpna 2026 jeskynní potápěč.

V Hranické propasti na Přerovsku ve středu při průzkumném ponoru utonul potápěč. O jeho úmrtí informovala Speleologická záchranná služba i středočeští hasiči, u nichž pracoval. Muž se podle...

6. srpna 2026  8:40,  aktualizováno  15:05

Přerov slaví hody, do města přijede král. Zahraje Olympic, Callta nebo Kirschner

Kapela Olympic se představí na přerovských hodech.

Folklor, historický jarmark, projížďky koňským spřežením, koncerty různých kapel a interpretů včetně legendárního Olympiku. Druhý srpnový víkend bude v Přerově patřit tradičním Svatovavřineckým...

6. srpna 2026  10:30

„Nejsme vločky!“ Studenti absolvovali vojenský výcvik, včetně nočních přepadů

Dobrovolný vojenský výcvik studentů a čerstvých absolventů středních škol...

Přes tisíc plnoletých středoškoláků z Česka se v uplynulých týdnech účastnilo dobrovolného vojenského cvičení. Reportér iDNES.cz se k teenagerům, kteří si místo letní pohody zvolili dril v uniformě,...

6. srpna 2026  6:54

Cestující z Olomouce si objednávají nejvíc. Stevardka odhaluje zákulisí práce ve vlaku

Premium
Stevardka RegioJetu Eva Krečmerová (22. července 2026)

Evu Krečmerovou, která pracuje jako stevardka společnosti RegioJet, mohou cestující zahlédnout především při roznášení občerstvení. Jak ale sama popisuje, její prací není pouze servis kávy a jídla....

6. srpna 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.