Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Kalendáře mají ukázat, že vzpěračky jsou krásné, říká úspěšná trenérka z Hané

Když Julie Švecová otvírala před sedmi lety v Náměšti na Hané malý prostor za budovou pošty, kde by mohla s ostatními trénovat vzpírání, měl oddíl Vzpírání Haná tři členy. Dnes je hlavně díky dětem více než desetinásobný a vozí medaile z domácích i evropských soutěží. Neslyšící trenérka sport popularizuje třeba i kalendáři s méně i více odhalenými fotografiemi vzpěraček.

„Nejvíc mě těší, že jsme se dokázali prosadit mezi jinými. Vzpírárna nemusí být komerční a ve velkém městě, aby měla dostatek kvalitních členů a sportovní úspěchy,“ hodnotí Švecová, které v přípravě svěřenců nebrání ani to, že v dětství přišla o sluch.

Julie Švecová v jednom z dřívějších kalendářů, které začaly vydávat české vzpěračky s cílem ukázat, že síla a krása se nevylučují, a rovněž kvůli popularizaci sportu.

Čtvercová místnost přestavěná na tělocvičnu pro vzpírání je velká jen na pár kroků, s příchodem dětí je tu hned plno. Právě zájem malých sportovců a také dalších žen ukazuje, že představa vzpírání jako převážně mužského sportu neplatí.

Svůj velký podíl na tom má i zakladatelka oddílu, která s ostatními vzpěračkami z České republiky začala před deseti lety vydávat kalendáře s jejich fotografiemi. Jubilejní ročník pro rok 2024 se rozhodly ozvláštnit akty. Do tisku půjdou kalendáře v létě. Vzniknou také charitativní plakáty určené pro dražbu.

„Ze začátku jsme dělali kalendáře hlavně proto, abychom ostatním ukázali, že vzpěračky jsou krásné holky. Myslím, že nějaký vliv to mělo, rozhodně nás vzpírá víc než dřív. Když jsem začínala, bylo nás kolem pětadvaceti v celé republice, teď už je to přes dvě stě holek,“ popisuje osmatřicetiletá trenérka a vzpěračka, která činky vzala do ruky poprvé před patnácti lety.

Kalendáře vzpěraček

Se vzpíráním začala v Bohemians Praha při studiu v hlavním městě, později získala po dvou letech studia nejvyšší trenérské vzdělání na Univerzitě Karlově.

„Myslím, že je výhoda, když je trenér ještě aktivní. Hlavně děti můžu učit i vlastním příkladem. Ukázat provedení nebo video ze soutěže,“ líčí Švecová.

Znovu na mistrovství Evropy

Zjednoduší se tím i situace, kdyby přišel zádrhel v komunikaci. „Jsem nedoslýchavá, odezírám ze rtů. Někdo mluví lépe, jiný hůř. Když je nás ve vzpírárně víc, vždy se otočím na někoho, kdo mluví lépe, a ten mi to třeba ‚překládá‘. V nouzi mi to třeba napíší na mobil, papír či prstovou abecedou,“ přibližuje.

„Dětem to nikdy nevadilo, pro ně je to asi spíš jen zajímavost, a možná i výhoda, protože třeba neslyším, když mluví sprostě, a nemůžu jim za to nadávat. Na okně máme kasičku, kam by měly za každé sprosté slovo hodit korunu. Dříve mi s dětmi pomáhala slyšící vzpěračka Petra a občas tam ty korunky přibývaly,“ usmívá se Julie.

Letos nejspíš díky krajské dotaci pro sportovce s handicapem vyrazí na mistrovství světa veteránů v Polsku. Podpora by jí měla umožnit účast i na evropském šampionátu v Irsku a Evropských hrách ve Finsku. Mohla by vylepšit svůj loňský výkon, kdy skončila na mistrovství Evropy veteránů v Polsku druhá.

Vzpírání je pořád její velká vášeň. „Tenhle sport miluju, hodně jsem si v něm prožila, stále něco objevuji a chci to předávat dál. Chci učit lidi, jak můžou zvednout obrovskou váhu s minimálním úsilím a bez rizika zranění. Dřep, zvedání těžkých věcí, to jsou základní pohyby, které musí každý umět,“ podotýká autorka několika prací o vzpírání.

Lidé chodí, že chtějí něco dělat se životem

Vzpírání má podle ní blízko k fyzioterapii, kterou také vystudovala na ČVUT. Později přidala i obor Management sportu na Masarykově univerzitě v Brně. Obojí teď zúročuje při malém úvazku v Domově pro seniory Soběsuky v Plumlově, kde pracuje jako aktivizační pracovnice. Cvičení pro lidi s pohybovými problémy vede i soukromě.

„Říkám, že jsem trenérka s přesahem. Cvičím se zdravými klienty, i když jsou třeba po operaci nebo mají vyhřezlou ploténku. Nejdou ke mně na fyzioterapii, ale jdou dělat něco se svým aktivním životem. Chtějí se pravidelně hýbat jako prevenci bolestí. Přesně takové klienty jsem si vždy přála,“ líčí.

Zvažuje ještě přihlášku na doktorské studium. „Ráda bych napsala diplomku o výrazu technickém,“ říká k druhé fázi nadhozu.

Co se týče vzpírárny, plánuje ji rozšířit o sousední prostory. „Zatím nám ale majitel nechce prodat ani nyní pronajatou část. Na další nájem nejsou peníze, přece jen jsme neziskovka. Sponzora nemáme, takže hodně záleží na dotacích a ty nejsou jisté. Letos pro nás bude asi největší výzva poradit si v červnu s končícími fixacemi ceny za plyn, tedy i s vyššími provozními náklady,“ uzavírá Švecová.

  • Nejčtenější

Svezte se mikulášskými vlaky, máme jejich soupis

Aktualizujeme

Máte rádi vlaky a chcete zažít něco extra? Vyzkoušejte mimořádné nostalgické a zážitkové jízdy. Po celý rok vám budeme přinášet aktualizovaný seznam železniční akcí. Můžete si vybrat mezi motorovými...

1. září 2021,  aktualizováno  4.12 21:41

Intenzivní sněžení zasype hlavně Moravu, hrozí kalamita

Pátek přinese do Česka vydatné sněžení, a to zejména na Vysočině, v severovýchodních Čechách a na Moravě. Meteorologové proto očekávají kalamitní situaci. Sníh může komplikovat dopravu či způsobit...

5. prosince 2024  6:28,  aktualizováno  12:14

Zase bezdomovci. Manžele Lukáčovy připravila příroda už o druhý dům

Z Brna do Jeseníku utekli poté, co se jim sesunul svah na dům, který si zrovna dostavěli. A když už se měli zabydlet v novém domově u řeky Bělé a strávit v něm první Vánoce, měsíc před nastěhováním...

2. prosince 2024  15:26

On užíval leccos, ona žila zdravě a cvičila. Kratom se stal osudným oběma

Premium

Přibývá vážných zdravotních komplikací i úmrtí po užití kratomu, upozorňují záchranáři. Oběti přitom bývají z různých kruhů. To dokazují i poslední případy z Olomoucka. Účinky zeleného prášku...

29. listopadu 2024

Dokonalý srub si postavili v podhůří Hrubého Jeseníku. Hotovo měli za dva dny

Na kraji Velkých Losin, při výjezdu na Bukovice, stojí v mírném svahu tři sruby. David je spolumajitelem všech tří domů a Jirkovi patří stavební firma specializovaná na sruby. Před touto realizací se...

5. prosince 2024

Olomouc prohrála pětisetovou bitvu, první místo přepustila Prostějovu

Olomoucké volejbalistky prohrály v extralize podruhé za sebou a přišly o vedení v tabulce. Po dnešní porážce 2:3 s Olympem Praha je v čele soutěže vystřídal Prostějov, který zvítězil 3:0 na hřišti...

5. prosince 2024  19:53,  aktualizováno  21:27

Řemeslníci odlili největší zvon pro novou kapli s unikátní zvonohrou

Největší zvon unikátní zvonohry, která bude součástí budované kaple sv. Jana Pavla II. v Loučce u Vizovic na Zlínsku, odlili ve čtvrtek zvonaři v dílně v Brodku u Přerova. Podobu kaple navrhl přední...

5. prosince 2024  17:47

Reálně jsme úplně stejně ohroženi jako Pobaltí nebo Poláci, říká velitel Zelinka

Premium

Místo zbraní používají slova. Taková je hlavní taktika olomoucké jednotky informačního boje. Jejím velitelem je Ivo Zelinka. V jeho přístupu se odráží i patnáctiletá služba u výsadkářů. Co z této...

5. prosince 2024

Vlak smetl dvoukoláky a bicykl, poškozená je lokomotiva a lak celé soupravy

Nečekané komplikace potkaly zhruba dvacítku cestujících, kteří jeli ve středu po 18. hodině vlakem přes Olomouc. Souprava totiž narazila do dvou příručních vozíků a jízdního kola, které někdo nechal...

5. prosince 2024  13:23

Kvůli milence se rozvádět nebudu, nejsem blázen, říká Simona Krainová

Nepije alkohol, nejí přílohy, běhá a posiluje. Karel Vágner šel do sebe. Zhubl už víc jak deset kilo. Jeho manželka...

Patrik Hartl odstupuje ze StarDance, vrátí se Lucie Vondráčková

Po důkladném zvážení a na doporučení lékařů se spisovatel Patrik Hartl rozhodl ukončit svoje účinkování v taneční...

Obraz zmaru Volkswagenu. Tisíce elektroaut smutně čekají na kupce

„Pacient Autoland Deutschland je nejen nemocný, má vysokou horečku,“ píše německý Bild. A jako důkaz diagnózy ukazuje...

Došly nám síly. Česká specialistka na cupcaky zavírá svůj obchod

Lenka Hnidáková, průkopnice cupcaků v Česku a autorka dvou knih o těchto dezertech, zavírá svůj obchod v pražském...

Hrála v pornu, tak skončila. Solfronk se v Bacheloru rozloučil s další účastnicí

Odhalení o minulosti soutěžící Denisy Veselé a jejím natáčení pornovideí výrazně zamávalo atmosférou v sídle Bachelora....