Doporučujeme

Tři kroky, jak se naučit žít šťastný život a neustále si nestěžovat

  • 0
Je to taková klasická lidská povaha. Ač se nám daří, jsme zdraví, máme střechu nad hlavou, přísun potravin, i tak budeme remcat, že nám něco chybí. Tak by tomu ale být nemělo. Naučme se býti vděční! Hlavně, pokud nám něco opravdu schází, není nic snazšího, než si to do života přivolat. Je to tak lehké. Stačí k tomu tři kroky.

Síla myšlenek

Je to už hodně dávno, kdy se prvně začalo hovořit o síle myšlenek. Jedni z těch, kteří na pozitivní myšlení věřili, byli Toltéci a později Aztékové. Byli přesvědčení, že to, co si v hlavě přejeme, představujeme, nevědomě přitahujeme. A věřte, nebo ne, vážně je to pravda. Buďte tedy opatrná s čím si ve svých představách koketujete. Vysíláte tak vesmíru vlastní tužby. Ty se vám nemusí splnit ihned, mohou se realizovat klidně o pár let později. 

Jestli jste tedy negativistka, okamžitě to změňte. Bude to těžké, nicméně každodenní prací to zvládnete. Začněte tím, že ošklivé věci ze své mysli vyhodíte. Myslete hezky. Jakmile se přikrade něco ošklivého, přeměňte to na vizualizaci příjemnou, s dobrým koncem. Před spaním si představujte, čeho chcete dosáhnout, co toužíte získat, nikdy nepochybujte, což je zásadní. Jen tak vám život přinese samé nádherné okamžiky.

Radujte se, děkujte, buďte šťastná! Jen tak můžete dosáhnout kvalitního života.

Správná mluva

Také to, jak hovoříme, může ovlivnit naše bytí. Například věta „Miluju tě hrozně moc!”. Podívejte se, zamyslete, co je na tomto příkladu špatně? Nic? Omyl! Jde o slovo hrozně. Ač je ve spojení ryze láskyplném, obsahuje zlé slovo - hrozně. Stejně tomu je třeba u oblíbeného spojení „Přeji si to strašně moc!”. Proč do přání zatahujete ošklivé věci? Přejete si je? Určitě ne. 

Takových výrazů v hovorové mluvě nalezneme nespočet. Bohužel. A to je kámen úrazu. Sice věty myslím v dobrém, jenže mají negativní podtext, což je nesprávné. Vyhoďte obdobná slova ze svého slovníku. Zaměřte se na to, jak s přáteli, rodinou, konverzujete. Vyhozením škaredých výrazů zlepšíte kvalitu svého života.

Až vám někdo poděkuje, odpovězte: „Rádo se stalo!“ „Není zač!“ je opět v...

Usnadněte si život

Jsme to hlavně my, ženy, co si s oblibou komplikujeme životy. Ať už to jsou myšlenky, domněnky, zbytečně vyhrocené situace, atd. Proč to ale děláme? Každá bude namítat, že jde o tzv. akci - reakci, dotyční, na kterých si chladíme žáhu, si to zaslouží, tak tomu obvykle není. Jde o naše tovární nastavení, není ovšem problém se přenastavit. Až si příště budete představovat, co asi váš partner dělá, že ještě není doma, pusťte se do něčeho užitečnějšího. Ve vaší hlavě se možná muchluje se sexy blondýnou s obrovskými prsy, pravda je ve většině případů jiná. Nekřičte na něj, že nestihl večeři, no tak si ji ohřeje.

Zbytečně se tak zahlcujete negativními věcmi. Nesnažte se vytvářet ty nejhorší závěry, nechtějte být dokonalá žena, manželka a matka, naučte se myslet více na sebe. Vyhoďte ze svého života pomluvy, situace, kdy nestíháte, všechno zvládnete, jen možná později, no a co. Žijte teď, tady, radujte se z toho, co máte. A hlavně - více se usmívejte. Také častější smích dokáže učiněné zázraky.

„Den bez smíchu je promarněný den.“- Charlie Chaplin

  • Vybrali jsme pro Vás