1. Voda vás drží na nohou.
Každý koktejl, panáka i číši vína zapijte sklenicí vody, předejdete dehydrataci těla a ráno se s vámi nebude točit svět. Bonus: Když drinky proložíte vodou, nebudete cítit takovou žízeň, vypijete méně alkoholu a ušetříte před zkázou ledviny, srdce i zářivou pleť.
2. Jezte. Hodně!
Chcete si dát pár koktejlů, ale nepřibrat, a tak před party raději vynecháváte večeři? Lačný žaludek ale víc vstřebává alkohol, takže z akce nejenže nejspíš neodejdete po svých, ale motat se budete ještě druhý den. K drinkům bez výčitek přikusujte chlebíčky.
3. Se solí opatrně.
Přesolené pomazánky, slané chipsy, tequila se solí a citronem... Na bílý jed dejte na večírcích pozor – nejenže zatěžuje ledviny, ale ještě vás nutí hasit žízeň dalšími a dalšími skleničkami, takže škodí hned dvakrát.
