Nechcete se z večírků vracet v bezvědomí nebo noc potupně zakončit u porcelánové mísy? Držte se zásad protřelých pařiček!

1. Voda vás drží na nohou.


Každý koktejl, panáka i číši vína zapijte sklenicí vody, předejdete dehydrataci těla a ráno se s vámi nebude točit svět. Bonus: Když drinky proložíte vodou, nebudete cítit takovou žízeň, vypijete méně alkoholu a ušetříte před zkázou ledviny, srdce i zářivou pleť.

2. Jezte. Hodně!


Chcete si dát pár koktejlů, ale nepřibrat, a tak před party raději vynecháváte večeři? Lačný žaludek ale víc vstřebává alkohol, takže z akce nejenže nejspíš neodejdete po svých, ale motat se budete ještě druhý den. K drinkům bez výčitek přikusujte chlebíčky.

3. Se solí opatrně.


Přesolené pomazánky, slané chipsy, tequila se solí a citronem... Na bílý jed dejte na večírcích pozor – nejenže zatěžuje ledviny, ale ještě vás nutí hasit žízeň dalšími a dalšími skleničkami, takže škodí hned dvakrát.

  12:00,  aktualizováno  26. března 2019 9:19