Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

3 nejlepší saláty v letním horku

Část 2/2


Těstovinový s krevetami a sýrem feta

Suroviny: 350 gramů těstovinové rýže (můžete použít i jakékoli jiné malé nevaječné těstoviny), šťáva ze tří citronů, dvacet středně velkých krevet, 350 gramů fety nebo měkčího balkánského sýra, okurka, šalotka (jarní cibulka s natí) a červená cibule, snítka kopru a petržele, sůl a pepř, dvě lžíce olivového oleje


Postup: Těstovinovou rýži uvařte „na skus“. Mezitím oloupejte a pokrájejte okurku, nasekejte najemno šalotku, spařenou cibuli, kopr a petržel. Z citronové šťávy, lžíce olivového oleje, soli a pepře připravte zálivku a vlijte ji do horkých těstovin. Krevety poprašte pepřem, špetkou soli a několik minut smažte na zbytku olivového oleje. Potom všechny suroviny kromě fety smíchejte dohromady. Nechte hodinu vychladnout, posypejte nastrouhaným sýrem a můžete se pustit do mlsání.



Hráškový s parmazánem

Suroviny:
tři plné hrsti čerstvých nebo rozmrazených špenátových listů, sáček mraženého zeleného hrášku, dvě lžíce bazalkového pesta, dvě lžíce parmazánu, menší hrst piniových oříšků (koupíte je třeba v prodejnách zdravé výživy, a pokud neuspějete, nahraďte je slunečnicovými semínky), sůl, pepř


Postup: Omytý špenát a rozmrazený hrášek vložte do větší mísy. Přidejte pesto, parmazán, posněžte solí a pepřem, promíchejte a rozprostřete na dva talíře. Piniové oříšky opražte na teflonové pánvi nasucho dozlatova. Posypejte jimi salát a podávejte, dokud jsou teplé.






  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

PARTY roku v pražských Letňanech představila vesmír plný zážitků

Nezapomenutelná IQOS PARTY připravila návštěvníkům v pražských Letňanech večer plný unikátních zážitků, jejichž...

Hormony a emoce: proč někdy záříme a někdy máme náladu pod psa

Možná se občas sama sebe ptáte, proč vaše nálady připomínají horskou dráhu. Někdy máte energie na rozdávání, jindy jste...

Odhalte sílu ženského spojenectví. Podporu jako tady jinde nezískáte

Ženě porozumí nejvíc zase žena, to je fakt, o němž netřeba diskutovat. Když jsme navíc ochotny vzájemně se podpořit a...

Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům

Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...