Transcendentální meditace na odpojení partnerství
Udělejte si čas jen pro sebe. Pohodlně si sedněte do meditačního sedu, když vám je nepohodlný, lehněte si na záda. Zavřete oči a chvíli zaměřte pozornost na svůj dech. Dýchejte jemně a přirozeně. S výdechem otáčejte pomalinku hlavou ze střední polohy doleva a s nádechem zpět do střední polohy. Vždy, když vydechujete a otáčíte hlavou doleva, spojte pohyb s představou, že mu vracíte to, co ve vás zanechal. Když s nádechem otáčíte hlavou zpět, spojte pohyb s myšlenkou, že si berete vše, co jste v něm zanechala. Praktikování by mělo být jemné, věci se dějí na energetické úrovni, mysl by měla být nestranná, klidná a prostá hněvu nebo smutku. Cvičte, kdykoli ucítíte potřebu – deset minut nebo i déle. Jednoho dne zjistíte, že je vyrovnáno.
Vaše odpojení od nevyřešeného vztahu
Část 2/2
Horoskop pro každé znamení na 25. týden roku 2024
Co nás čeká zkraje druhé poloviny měsíce června? Můžeme se těšit na vytoužené volno, nebo bude potřeba pořádně fouknout...
Černá a bílá budou vždycky in. Oblékněte je aspoň trochu netradičně
Ve světě módy byly černá a bílá vždy u kormidla a v podstatě nikdy neztratily na popularitě, teď ale chtějí prorazit v...
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
Vyrazte do světa pohodlným krokem. Sladit botky a kalhoty není těžké
Tentokrát svou pozornost zaměřte na dolní část těla. Jak se vám kráčí? Módně? Pohodlně? Nebo módně a pohodlně v jednom?...
Vyzdobte se do horkých dní ve velkém stylu. Bižuterie léto rozparádí
Začátek meteorologického léta se kvapem blíží, a jak jinak se dostat do správné letní nálady než stylovými šperky? Pár...
Zajistí vám sex šťastný vztah? Síla milování se prý spíš přeceňuje
Na začátku vztahu je všechno jednoduché. Ale pokud žijete s partnerem už nějakou dobu, erotické nadšení se může...
Žádné hádky i žabomyší války. Jak poznat, že je rozvod na spadnutí
Existuje jen málo těžších rozhodnutí. Někdy je ale zapotřebí udělat první krok a partnera opustit. Jen tak nebudete...
Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy
Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované...
Najděte si čas být spolu, může vám to zachránit vztah
V hektickém každodenním kolotoči, kdy se vše točí kolem závazků a povinností, může být vytvoření harmonického...
Žárlivost je zabiják lásky a důvěry. Vypořádejte se s ní jednou provždy
Mnozí lidé ji vydávají za důkaz lásky. To je však omyl. Chorobná žárlivost naopak láskyplný vztah ničí a rozhodně se...
