Bude se vám to zdát až banální, ale podle všech průzkumů jsme zjistili, že šťastné páry spolu mluví. A mluví spolu každý den.
Komunikace základ štěstí
Neustálá komunikace se může zdát až samozřejmá, ale mnoho z nás jí neklade přílišnou váhu. K udržení zdravého a šťastného vztahu jsou potřeba tři věci:
1. vyjádřit své potřeby a pocity
Neexistuje žádný jiný způsob, jak by se váš partner měl dozvědět, co chcete ve vztahu, pokud mu to neřeknete. Vyjádřete, jak se cítíte – ať už jste šťastná nebo rozrušená – a váš partner by se měl chovat stejně. Ani jeden z vás není telepat :-D
2. být upřímný
V okamžiku, kdy začnete lhát, jste na „dobré“ cestě k rozpadu vztahu. Jestliže nedokážete být upřímná k člověku, kterého milujete, jak můžete očekávat, že bude on k vám?
3. nejde jen o mluvení, musíte i naslouchat
Jeden z vás mluví a druhý ho poslouchá a obráceně. Nikdo není perfektní, ale pokud se pokusíte o naslouchání, zjistíte, že to váš vztah posílilo.
Komunikaci můžete trénovat každý den, uvidíte, že váš vztah bude silnější a šťastnější. Někdy je to těžké, ale předejdete tak mnoha zbytečným problémům. A to za pokus určitě stojí.
