Zcela upřímně, problémy se sexem a to, že se z něj stane tuctová, nebo ne zrovna moc vzrušující událost, s největší pravděpodobností a bez výjimky potkají dříve či později každého z nás. Koukáte na ženu (muže) a přemýšlíte, kdy jste, zatraceně, provozovali vlastně naposledy pořádný sex. Minulý týden či měsíc? Vloni? Přitom zlomit to vlastně není nic složitého. Dovolím si hodit v plen pár dobrých rad, které jsem buď sám objevil, nebo pochytil od zkušených přátel, když se zcela výjimečně rozhodli o podobných věcech bavit.
O manželském sexu se zpravidla mezi muži nemluví. Případné trable totiž vnímají jako jakési osobní selhání a je jim trapné ho před přáteli odhalit. Bohužel, tato bariéra v komunikaci vzniká i mezi partnery. Oba ví, že jejich sex už pár let stojí za starou belu, nebo už dokonce není vůbec žádný, ale nejsou schopni to spolu pořádně probrat. Žena mluví v náznacích, muž nechápe, o co jde. Ona končí s milencem a on s milenkou, případně on s internetovým pornem a ona frustrovaná s flaškou vína a nejlepší kamarádkou, která je na tom stejně.
Co dělat, aby to tak daleko nezašlo? Čtěte dál!
1. Změňte přístup
Sám vím, že je to fuška, ale pokud se budete dívat na svůj protějšek hlavně jako na součást domácího inventáře, žádného výbuchu vášně se nedočkáte. Stejně tak je bláhové čekat na to, až se změnou přijde ten druhý. Se stavem své mysli musíte začít sami. Osobně mi moc pomohlo, když jsem se na vlastní manželku přestal dívat jako na někoho, kdo občas donese domů něco k snědku a spí ve flanelovém pyžamu, ale zkusil si představit, jaké by to asi bylo, kdyby byla mojí milenkou. Milenky si my muži přece pořizujeme pro potěšení a rádi je právě pro ten hezký zážitek hýčkáme. Tak proč to nezkusit s vlastní ženou? A naopak, co vám, našim drahým ženám, brání začít se na nás dívat stejně láskyplně a roztouženě jako na Hugha Jackmana nebo Bruce Willise? Taky jsme krásní a sexy!
2. Jednejte!
Sex není složitá chirurgická operace. Nepotřebujete ho naplánovat a ani čekat na nějaký výjimečný okamžik. To je něco, co jste řešili, když vám bylo sedmnáct, ne když máte na krku dvě děti. Raději začněte hned. Když budete čekat na ideální chvilku a správné naladění, bude to jenom horší, protože se stejně nedočkáte. Děti už jsou v posteli a vy právě jdete do sprchy? tak proč ne oba? Překvapte partnera vlastní iniciativou a po uvodní líbačce si ho hezky umyjte. Bude tak v šoku, že se nezmůže na protesty. Prostě mu dejte najevo na jakémkoli místě, že po něm toužíte. Touha jednoho partnera po druhém, bez nějakých dlouhých úvodů a cavyků, to je ten nejsnadnější recept.
3. Zmizte pryč... na víkend!
Za problémy se sexem často může život sám – práce, rodina, přátelé, děti... to vše vám bere čas i energii, a tak nemáte ani chvilku pro sebe. A o dovolené to bývá ještě horší, protože zpravidla se jezdí s dětmi... Řešení? Děti udejte babičkám, příbuzným, komukoli, seberte se a vyrazte na víkend do penzionu na druhém konci republiky. Nebo stačí na druhý konec okresu. Důvod k tomu nemusíte mít žádný. Prostě vypadněte z toho cirkusu u vás doma. Cizí město, hotel a nikde nikdo, kdo by rušil, to je ideální recept na manželský restart. Jo, a přestaňte se vymlouvat na nedostatek času a moc povinností. Rozvod je mnohem větší komplikace.
4. Dejte si pauzu
Někdy je potřeba si od sebe prostě odpočinout. Ideálních je tak čtrnáct dní. Prostě si letos naplánujte dovolenou každý zvlášť podle své chuti, aniž byste si cokoli vyčítali. Nabije vás to energií a na chvíle, kdy se pak spolu zavřete do ložnice, se začnete strašně těšit. Budete se přitahovat stejně, jako když jste spolu začali chodit. Vážně to funguje, zkuste to!
5. Experimentujte
I milování s dlouholetým partnerem se musí vyvíjet. Výhodou manželského sexu je, že se navzájem znáte, důvěřujete si a můžete souložit bez kondomu i strachu z pohlavně přenosných nemocí. To je ideální prostor k objevování a posouvání hranic, za které si na počátku vztahu netroufáte. Na druhou stranu je to však těžké, protože se manželé často před tím druhým stydí přiznat, co je nejvíc rajcuje, a bez předsudků si o to říct. Na to existuje jednoduchá, ale dost efektivní lístečková metoda. V čem spočívá? Nastříhejte si deset lístečků papíru. Každý dostane pět a napíše na ně nějaké své skryté sexuální přání. Lístečky přeložte a dejte do krabičky. Deset večerů, kdy budete mít čas na sex, si prostě jeden z lístečků vytáhněte a postupujte podle něj. Pravidlem je daný „úkol“ nekomentovat, nehodnotit, prostě jen najít odvahu se do něj pustit. Nikdo nesmí žádný lísteček odmítnout, jinak vše končí, dál se nepokračuje. Díky tomu může jeden partner druhému oznámit, co se mu líbí, a zároveň to i provozovat. Až hra skončí, tedy vypotřebuje se všech deset lístečků, každý může vyřadit jeden, který se mu nelíbil, případně který už nechce opakovat, a místo vyřazených lístečků se dají napsat další a rozjet druhé kolo. Je to vzrušující a překvapující hra, která může dostat manželský sex na zcela novou úroveň. Hlavně u párů, které jsou verbálně ostýchavější.
