Čelo
Na čele vykvetlé boláčky zrcadlí nejčastěji problémy s trávicím systémem, poukazují na toxiny v těle nebo nedostatečný přísun tekutin. Vysledovala jste, že se vám krupička pod ofinou objeví pokaždé, když se vracíte domů ze cvičení? Na vině může být zaschlý pot. Pleť tedy pečlivě očistěte jak před tréninkem, tak i po něm. Do sportovní tašky si nezapomeňte přihodit čisticí ubrousky, které můžete použít, kdykoliv budete zrovna potřebovat.
Nos
Akné na nose může upozorňovat na zažívací potíže, nadýmání a slabou cirkulaci krve. Omezte proto konzumaci dráždivých potravin, jako je česnek,
cibule nebo chilli, a snižte přísun masa. Pokud si však nejste jistá, že tohle jsou ti praví viníci, nechte si vyšetřit hladinu vitaminu B a změřit krevní tlak! Zatím ale kůži potěšte maskou s dřevěným uhlím.
Uši a oblast pod očima
Boláčky na boltcích a tmavé kruhy pod zraky poukazují na trable s ledvinami. Myslete na pravidelný pitný režim a přestaňte přehnaně solit.
