Dodržujete zdravý životní styl? Hlídáte si, co jíte? Dbáte na psychickou pohodu? Pak se jistě vyznáte i v přírodních zkrášlovadlech! A jestli ne, pojďte se s nimi seznámit. Buď si můžete pořídit již hotovou přírodní kosmetiku, nebo si ji rovnou vyrobte. Výhodou je, že když přiložíte ruku k dílu, jde o poměrně levné prostředky, a navíc přesně víte, co obsahují.
Nabídneme vám několik rad, jak postupovat přírodní cestou při péči o pleť. Jak známo, základem je pokožku důkladně čistit a odličovat, také je třeba dodávat jí potřebnou hydrataci a výživu, stejně jako umožnit jí relaxaci. Řada z nás řeší obvykle i konkrétní potíže s pletí. Ale i s tím si umí příroda poradit...
Růže na odlíčení
Vyrobit si domácí růžovou vodu není tak složité a využijete ji například na čištění pleti. K její přípravě budete potřebovat hrst okvětních plátků růží. Ty přelijte 200 ml horké (nikoli vroucí) destilované vody a nechte pod pokličkou vychladnout. Po scezení nalijte růžovou vodu do lahvičky a začněte ji používat, nebo ji přidejte i do dalších přípravků.
Vytvořit si můžete jemný odličovač očí. Do malé lahvičky s pumpičkou nalijte 80 ml růžové vody a 20 ml mandlového oleje, 15 kapek vitaminu E a 5 kapek vonného oleje. Vše dobře promíchejte a na další měsíc máte čistě přírodní odličovací prostředek.
Fenykl na mastnou pleť
Fenyklový nálev (kávová lžička fenyklu na 200 ml vody) se používá jako pleťová voda na mastnou pleť. Ještě horký nálev se ale hodí i na hloubkové čištění a vyhlazení pokožky. Zkuste ho využít jako „obličejovou saunu“, skloňte se nad hrncem s výluhem a přehoďte si přes hlavu ručník. Po čtvrt hodině opláchněte obličej studenou vodou.
Lilek na pupínky
Jestli vás trápí drobné nedokonalosti pleti ve formě pupínků, není nic snadnějšího než na inkriminované partie přiložit kolečko čerstvě nakrájeného lilku. Působit ho nechte aspoň patnáct minut.
Celer na skvrny
Trápí vás červené skvrny na obličeji? Zkuste celer! Stačí ho nastrouhat na jemném struhadle. Asi dvě polévkové lžíce vložte do hrnce, přilijte 200ml vody a krátce povařte. Počkejte čtvrt hodinky, než se celer vylouhuje, a poté přeceďte. Tekutinu nalijte do lahvičky a používejte ji každé ráno a večer na omývání postižených míst.
Med pro hydrataci
Zklidní a vyhladí pleť, pokožce zajistí výživu a zregeneruje i drobná poranění – tak to všechno svede med. Připravte si proto medový peeling! Smíchejte takové množství medu, citronové šťávy a třtinového cukru, aby vám vznikla hustá kaše, a naneste ji na pleť. Po umytí si povšimněte, že díky citronové šťávě jsou pigmentové skvrny a jizvičky po akné méně výrazné. Zásluhou medu bude pleť dokonale vyčištěná a hydratovaná.
Mrkev pro detoxikaci
Říká se, že mrkev je výborná pro oči. Ale nejen to, prospívá i pleti! Tato kořenová zelenina totiž obsahuje velké množství draslíku, který propůjčuje pokožce vláčnost, jemnost a hydrataci. Zároveň je plná i vitaminu A, který funguje tak trochu jako čistička pleti. Zbavuje ji přebytečného mazu, případně i jedovatých látek a toxinů.
Na pleťovou masku nastrouhejte mrkev, smíchejte ji s trochou kysané smetany a půlkou lžičky medu a směs naneste na očištěný obličej (ideální je, když si předtím uděláte peeling). Nechte působit 15 minut a nakonec smyjte vodou.
Čekanka na vrásky
Ze směsi kořene a nati čekanky si můžete udělat výluh, který si poradí s unavenou a vrásčitou pletí. Zhruba 5 gramů čekankového kořene a nati povařte asi 15 minut v půl hrnku vody. Stejnou dobu nechte vylouhovat, přeceďte a po vychladnutí slijte do lahvičky. Do výluhu namočte vatové tampony, položte je na obličej a nechte aspoň 10 minut působit.
Vrásky kolem očí
Tyto „stopy času“ dostihnou každého z nás. Jak jim můžete alespoň částečně předejít? Pleť kolem očí je velmi tenká a potřebuje mít dostatek vlhkosti a tuku. Obojí jí dodáte, budete-li ji pravidelně ošetřovat dětským olejíčkem s obsahem azulenu. Použijte ho poté, co si večer odlíčíte oči, výsledek vás mile překvapí.
Šetrný pilník na nehty
K tvarování nehtů používejte výhradně papírové pilníčky, protože jsou mnohem šetrnější než ty kovové. Obrušujte nehet vždy jedním směrem, a ne příliš hluboko, aby nedošlo k jeho poškození.
Máte suché ruce?
Dopřejte si speciální zvlhčovací kúru. Jak na to? Smíchejte glycerin s citronovou šťávou. Emulzi vetřete do dlaní i prstů a nechte důkladně vstřebat. Stejný postup opakujte několikrát za den. Obzvláště v případě, že pracujete s vodou, která kůži paradoxně vysušuje.
Lakování nehtů
Než se pustíte do díla, potřete své „drápky“ půlkou citronu. Jeho šťáva nehty odmastí a lak na ně pak lépe přilne. A navíc, nebude se tak rychle loupat!
Zuby beze skvrn
Jedlá soda neutralizuje kyseliny, takže ji můžete využít k výplachu úst místo běžné ústní vody. Stačí, když jí čajovou lžičku rozpustíte v litru vody. Pokud vás trápí tmavé flíčky na zubech, jednou za čas si můžete na kartáček místo pasty nanést trochu jedlé sody. Je to velmi účinná metoda, která zuby pěkně vybělí, ale nepoužívejte ji příliš často, abyste si nepoškodili sklovinu.
