Jak pečovat o pleť pod rouškou?
Radí korektivní dermatoložka MUDr. Markéta Majerová, MEDICOM Clinic
* Pokožka se pod rouškou potí a zapařuje, někdo musí častěji smrkat. Nosíte-li ji venku, doporučuji, zvlášť při chladnějším počasí, používat k péči o pleť obnovující, ochranný krém. Pokud máte roušku spíš v místnosti, volte texturu lehčí.
Nošení roušky může způsobit problémy s pletí. Šest tipů, jak jim předejít |
* Když se pod rouškou udělá lišej (ložisko citlivé, podrážděné, začervenalé pokožky), je nutné zabránit jeho rozšíření. K omývání pleti lze použít Jarischův roztok (borová voda s glycerinem) nebo převařenou vodu. Ke zklidnění doporučuji zinkovou pastu v kombinaci s ichtamolem – pomáhá i na počínající dermatitidy. Pozor, ve vlhčím prostředí může dojít také k pomnožení některých bakterií či kvasinek.
* Na některá podráždění okolo úst a očí pomáhají obklady s černým čajem. Oblíbený tea tree oil doporučuji na obličej raději naředit. Na drobné ranky zkuste třeba aloe vera a zcela univerzální je promašťovaní pokožky vyškvařeným sádlem, do kterého lze přidat i různé bylinky.
Umíchejte si s masku
Pleťové masky jsou nejrychlejší zkrášlující kúrou pro jakýkoli typ pleti. Nemáte-li zrovna žádnou po ruce, nevadí – stačí Nivea Creme a vybrané přírodní přísady.
Schází-li pokožce vlhkost a pružnost, smíchejte dvě kávové lžičky krému se lžičkou olivového oleje. Naneste na obličej, krk a dekolt pořádnou vrstvu masky a užívejte si velmi příjemný pocit – a to, jak se pleť pod maskou začne pozvolna prohřívat.
Maska z Nivea krému slouží totiž jako izolační štít a povrch kůže se tak pod ní intenzivně prohřívá. Stimuluje se tím oběh krve v jemných krevních cévách a póry jsou přístupnější výživným a hydratačním složkám krému, panthenolu a glycerinu. Po deseti minutách masku setřete teplým, vlhkým ručníkem a jemným klepáním pleť vysušte.
Co dělat s rukama?
Myjeme si je častěji a důkladněji než dřív. Pokud dodržujeme všechna doporučení odborníků (mýt si ruce vždy, když přijdeme zvenku, po cestě hromadnou dopravou, po použití toalety, před přípravou jídla, před jídlem apod.), znamená to, že si je myjeme třeba i 25–50krát denně. Pokožka rukou tak ztrácí přirozenou ochrannou lipidovou vrstvu, což má za následek její nadměrné vysušování, k němuž přispívá i používání některých dezinfekčních přípravků.
Krásná i v karanténě. Vaše tipy na domácí péči |
Kůže může praskat, pálit, svědit, červenat a podobně trpí i nehty. Po každém mytí si ruce pečlivě osušte, promažte je krémem a použijte ho také, kdykoli budete mít pocit suché nebo napjaté kůže. Nezapomeňte si ruce dobře opečovat také na noc.
Myslíme na léto
Příprava na léto nezačíná jen ve fitku, ale i v koupelně. Věnujte dvě minutky večerního rituálu pečlivému promazání celého těla zpevňujícím tělovým mlékem, třeba Vivapharm. Přípravek bojuje proti tukovým polštářkům a vzniku celulitidy i strií v problémových partiích. Obsahuje aktivní kyselinu hyaluronovou, která na sebe váže vodu, a tím pomáhá vyhlazovat drobné defekty kůže.
