Vypne krk a dekolt
Aby se napnula jemná kůže na krku a ve výstřihu, čistěte tyto partie nejlépe každý den jemnou obličejovou vodou. Poté drobné vrásky vyhladí citronová maska.
Recept: Smíchejte šťávu z jednoho citronu s dotuha vyšlehaným jedním bílkem. Směs naneste hustě na krk a dekolt a po 10 minutách působení smyjte vlažnou vodou.
TIP: Účinek se zesílí, , když masku překryjete fólií na uchovávání čerstvých potravin.
Hýčká tělo od hlavy až k patě
Mléko obsahuje pečující vitaminy A, D a E, stejně jako cenné aminokyseliny a minerální látky. Díky mléku je pleť hebká.
Recept na mléčnou koupel: Do vany naplněné vodou vlijte 2 litry plnotučného mléka a přidejte osm kapek éterického heřmánkového oleje. V koupeli relaxujte 15 minut.
Sametově hebké rty
S hladkými, jakoby vyžehlenými rty, jimž se věnuje správná péče, budete vypadat mnohem mladistvěji. Napomáhá tomu ochranný balzám na rty.
Recept: Smíchejte si 50 ml rozehřátého včelího vosku se 100 ml mandlového nebo jojobového oleje. Dle libosti přidejte trochu (asi 20 g) kakaového másla a několik kapek heřmánkového nebo jiného éterického oleje. Vše dobře promíchejte, přendejte do uzavíratelné dózy a nechte vychladnout. Poté nanášejte na rty prstem.
Hladká pleť
Pomeranče obsahují hodně vitaminu C, který napíná pojivové tkáně, a tak zvyšuje pružnost pokožky. A ještě lepší je, že obsažené ovocné kyseliny dokonce redukují vrásky! Velmi dobře to funguje s ovocnou maskou na obličej.
Krása za pár korun: vyrobte si pleťovou masku z domácích zásob |
Recept: Rozmíchejte dvě lžíce tvarohu, lžíci medu a lžičku pomerančové šťávy. Směs naneste v rovnoměrné měrné vrstvě na obličej, jemně vmasírujte a pak ještě přiložte na tváře a čelo několik koleček pomeranče. Nechte působit 20 minut, poté důkladně smyjte.
Předcházení vráskám
Dělejte častěji grimasy před zrcadlem! Touto pravidelnou obličejovou gymnastikou se dá bezvadně oddálit tvorba vrásek.
Badyán pro zářivou pleť, hřebíček proti vráskám. Zimní koření pro krásu |
Uvolnění úst: Rozevřete doširoka spodní a horní čelist a rty zarolujte trochu dovnitř přes zuby. Vydržte 15 sekund, pak uvolněte. Opakujte šestkrát.
Posílení krku: Skloňte hlavu dozadu a napněte krční svaly. Otevřete ústa, při jejich zavírání vysuňte dolní čelist vpřed. Krátce vydržte a pak postavení uvolněte. Cvik opakujte pětkrát.
Napínání čela: Obě ruce položte naplocho přes sebe na čelo. Zavřete oči a pak 15 sekund střídavě napínejte a vypínejte svaly na čele proti tlaku rukou. Toto cvičení opakujte šestkrát.
Živé oči
Ať už vás trápí stíny, zarudnutí nebo suchá víčka, je proti tomu ideálním pomocníkem zázvor. Nanášejte si na partie kolem očí lem jemným poťukáváním každý večer trochu zázvorové vody, výborně to vitalizuje.
Recept: Přelijte vařicí vodou dva až tři plátky čerstvého zázvoru, nechte 10 minut louhovat a pak mírně zchladnout. Do zázvorové vody opatrně namočte vatový polštářek a ošetřete partie kolem očí. Přitom dávejte pozor, aby se voda nedostala do očí!
