3. „Má na plodnost vliv moje váha?“
Spočítejte si BMI neboli index tělesné hmotnosti. Jestliže vám vyšlo číslo 18,5 a nižší, může vám příliš štíhlá postava bránit v otěhotnění! Nemáte totiž dost tukové tkáně, která pomáhá udržovat správné hladiny hormonů a napomáhá tvorbě estrogenu, takže vám nemusejí dozrávat vajíčka. Mozek vám tím vlastně vzkazuje: Je mi líto, ale tohle tělo nemá dost energie na donošení plodu, takže bude lepší, když neotěhotní.
Problémy s početím bohužel hrozí i vrcholovým sportovkyním, které mají v těle hodně svalové hmoty na úkor tuku. Pokud naopak vaše BMI dosahuje vyšší hodnoty než 30, znamená to, že trpíte obezitou (v Česku jde už o pětadvacet procent žen!). Nadměrná váha brzdí stejně jako podvýživa tvorbu vajíček, estrogenu vám totiž najednou koluje v krvi až příliš, což může způsobit, že mozek začne vysílat zmatené signály, zastaví menstruační cyklus a přestanete ovulovat. BMI si proto snažte udržovat mezi ideálními hodnotami 20 a 25.
