S většinou zažitých nedostatků nám dnes už může pomoci moderní technika v podobě elektrických kartáčků, které jsou propojené s aplikací v telefonu a hlídají vaši péči o ústní dutinu v reálném čase. Které potenciálně problematické návyky dovede elektrický zubní kartáček ohlídat? A na co si dát při dentální hygieně pozor?
1. Nevyvíjejte moc velký tlak
Řada lidí má pocit, že čím více na zubní kartáček zatlačí, tím lépe, protože tak vydrhne veškeré nečistoty. Není tomu ale tak! Pokud na kartáček příliš tlačíte, můžete si poškodit zubní sklovinu nebo dokonce dásně. Pro kontrolu správného tlaku jsou ideální elektrické kartáčky, které signalizují, pokud tlačíte více, než je zdrávo.
„V České republice jsou stále nejpoužívanější manuální zubní kartáčky. Ty ale většina z nás volí zbytečně moc měkké, což vede k tomu, že si ve výsledku lidé čistí zuby spíše pevnou částí kartáčku než vlákny, která se mají o naše zuby primárně starat. Ani technika čištění není vždy optimální a řada z nás na kartáček vyvíjí příliš velký tlak, což odnáší především dásně a zubní sklovina. Toto vše ale dovedou ohlídat nejmodernější elektrické kartáčky a dovést uživatele k tomu, aby si zuby čistili správně,“ vysvětluje dentální hygienistka Simona Straková.
