Dlouhodobé studie, zabývající se vlivem sexu na lidské zdraví, hovoří výmluvně. Sex má zelenou, prospívá tělu hned v několika směrech. Tady je deset jeho nejdůležitějších přínosů pro zdraví.
1) Lék na mírné deprese
Při sexu se uvolňují do těla hormony štěstí – endorfiny, které zaplaší mírné deprese nebo pocity skleslosti. Studie prokázaly, že rovnováha tělesného a emocionálního zdraví člověka je na spokojeném sexuálním životě přímo závislá.
2) Tableta na krásu
Během sexu ženské tělo produkuje nejméně dvojnásobek hormonu estrogenu. Ten udržuje zdravý tón pleti, její hebkost a má na svědomí i husté a lesklé vlasy. Příroda tak ženy zatraktivňuje pro opačné pohlaví. A dlouho po sexu vyzařujete feromony násobící vaši přitažlivost. Po noci plné vášně se za vámi ráno otočí kdekdo.
3) Pot jako filtr
Pocením se z těla dostávají škodlivé látky, póry se pročišťují. Lidé s pravidelným sexem jsou ohroženi dermatitidou až o polovinu méně než singles. Zlepšuje se akné, protože hladina hormonů se stabilizuje. I lupénka je přímo závislá na psychice pacienta.
4) Čichám čichám...
Málokdo ví, že sex zostřuje většinu smyslů. Týká se to především čichu (po orgasmu se do těla vylučuje hormon prolaktin, podporující vývoj čichových buněk). Sex likviduje též slabší rýmy, příznivě působí na osoby s astmatem a alergiky. Je přirozeným antihistaminikem.
5) Na migrénu
A nejen na ni, ale i na další bolesti vám může sex zabrat. Je 10krát účinnější než valium. Zejména stav těsně před orgasmem je jako umrtvovací injekce. Nebolí vás prostě nic.
6) Zoubky jako perličky
Nevypadá to zrovna hygienicky, ale vášnivé líbání kupodivu zlepšuje stav chrupu. Podporuje totiž tvorbu slin, které čistí zuby, a celkově zlepšuje kyselost v ústech.
7) Odežene chřipku
Nezbyla na vás vakcína? Chraňte se pravidelným sexem s partnerem, který ví, jak vás přivést k orgasmu. Dva pohlavní styky týdně zvýší hladinu immunoglobulinu v těle o 30 %. Dojde k významnému posílení imunity a chřipka si na vás nepřijde.
8) Srdce v akci
Během kvalitního sexu se do těla ženy uvolňují hormony estrogeny, které přímo chrání srdce a jsou i prevencí proti Alzheimerově chorobě a osteoporóze. U mužů testosteron pracuje na posílení kostí a svalů. Sex posiluje nejen činnost srdce, ale stimuluje i celý krevní oběh a cirkulaci krve v mozku.
9) Senzační linie
Při jedné půlhodinové souloži spálíte totéž, co při 15minutovém svižném joggingu, tedy přibližně 200 kalorií! Energeticky nejnáročnější je poloha, kdy muž stojí a žena se opírá zády o stěnu s nohama ovinutýma kolem jeho boků.
