Smíření
První krok k uzdravení srdce vede přes duši. Po ukončení vztahu s člověkem, kterého jsme milovali, je těžké stát tváří v tvář realitě. Zvláště tehdy, kdy nám navíc ublížil. Bodl pomyslný nůž do zad. Bohužel, žádná jiná možnost není. Ano, existuje varianta druhé šance, jenže ta, ruku na srdce, mnohdy nevyjde podle našich představ. Zbytečně tak prodlužujeme bolestný konec, přisypáváme sůl do otevřené rány.
Jestli víte, vnitřně cítíte, že není možnost návratu, vezměte to jako fakt. Jděte naproti lepším zítřkům. Vězte, nejste první ani poslední, kdo se bude dostávat z rozchodu.
Zavřete dveře
Existuje nespočet fází po rozchodu, ovšem pět z nich je nutné absolvovat. Bez jejich prožití nemůžete jít dále. Zprvu se objeví popírání, následuje mánie, vztek, deprese, znovuzrození. Často jdou ruku v ruce s obviňováním a touhou po návratu. V jednotlivých fází se ocitne každý, kdo upřímně miloval. Nic si tudíž nevyčítejte. Dejte si načas, nikam nespěchejte. Nemusíte vytloukat hned klín klínem, stejně by to bylo k ničemu, pravděpodobně si ještě více niterně ublížíte.
Nikdo nemůže s přesností říci, jak dlouho jednotlivé fáze trvají. Odborníci se ovšem shodují, že není žádoucí tuto životní etapu uspěchat. Nicméně trápit se pro jednoho člověka dva roky je příliš. Musíte jít dále. Věřit, doufat, hledat štěstí jinde. Když se budete dlouho točit v kruhu, nikomu tím nepomůžete.
Buďte ta lepší
Až vás přepadne hněv, budete mít chuť ex vyčinit, raději napočítejte do deseti, běžte na procházku, prospěte se. Nedělejte nic v momentálním afektu. Pomsta možná chutná sladce, jenže proč někomu škodit? Že on vás také nešetřil? Ale běžte… Nejste přeci malá holka. Mnohem silnější ránu mu uštědříte tím, když budete nad věcí, i kdyby jen na oko. Nereagujte na jeho zprávy, ani mu nic ošklivého nepište. Zlo zlem nepokoříte. Pamatujte.
Čistý stůl
Odstraňte všechny předměty, co vám připomínají minulost. Především pak společně fotografie. Sice paměť nevymažete, nezapomenete na krásné i méně příjemné chvíle, proč si je ale den co den připomínat… Prozatím ukliďte všechny dárky, které jste dostala, včetně šperků, oblečení, atd. Až nastane ten správný čas je znovu vynášet, poznáte to. Zařiďte své hnízdečko lásky podle svých představ, obklopte se předměty, co vám činí potěchu. Snažte se minimalizovat jakoukoliv připomínku na ztracenou lásku.
Nejhorší jsou osamocené večery. Najednou jste sama, tolik postrádáte spřízněnou osobu. Neprojíždějte mobil, vaši komunikaci přes SMSky, fotky z dovolených, atd. Až na vás padnou chmury, zažeňte je užitečnější formou. Běžte uklízet, cvičit, relaxovat do vany, číst knihu, koukat na novou detektivku, pracovat, zkrátka, odpoutejte mysl jinou činností než je smutnění.
Bez předsudků
Dříve nebo později se může ve vašem okolí objevit muž, co bude žádat o vaši přízeň. Pokud ucítíte jisté sympatie, neuzavírejte se. Neházejte ho do jednoho pytle s tím, co s vámi „zametl”. Všichni muži opravdu nejsou stejní. Vám by se také zajisté nelíbilo přirovnání k některé bývalce nesoucí přezdívku Mrcha.
Běžte bez výčitek na schůzku, nic neplánujte, mysl mějte otevřenou. Jen tak poznáte, jestli už je ten správný čas začít opět žít, zamilovat se. Nikdy se však nenechte do ničeho tlačit. Vy jste pánem svého existence. Když z toho nic nebude, nesmutněte, osud tomu zřejmě tak nechtěl. Jakmile se ukáže ten pravý, poznáte to. Musíte být ovšem otevřená novým, lepším zítřkům.
