Nezáleží na tom, jestli se potřebujete jen dostat zpátky do běžného režimu, nebo teprve se zdravým životním stylem začínáte. Důležité je to zbytečně neodkládat a začít. Ideálně hned.
Každému z nás vyhovuje jiná fyzická aktivita. Někdo miluje ranní běhání, jiný buduje svaly v posilovně, další se najde v pravidelných lekcích jógy.
Ať se rozhodnete pro jakoukoliv sportovní aktivitu, nezapomeňte si pořídit pohodlné sportovní oblečení. Pro interiérové aktivity vám stačí klasické legíny a tričko, kvalitní sportovní podprsenka a obuv.
Na venkovní sport volte funkční oblečení, které zajistí, že vám bude i za nevlídného počasí teplo, a které navíc dobře saje pot.
Objevte novinky z aktuálních módních kolekcí a kupte si stylový sportovní outfit. Proč byste při cvičení nemohly vypadat dobře? Možná vás to motivuje k větším výkonům.
