1. Řeřichové - má vysoký obsah vitaminů A, C a K. Může vám pomoci ke snížení počáteční bolesti hlavy.
INGREDIENCE
1 avokádo
1 pomeranč
1 limetky
2 hrsti řeřichy
voda
POSTUP
1. Všechny přísady nakrájejte na menší kousky.
2. Rozmixujte a dle potřeby přidejte vodu.
2. Rybízové - je výborným antioxidantem, čistí krev a povzbuzuje organismus.
INGREDIENCE
2 hrsti borůvek
2 hrsti červeného rybízu
2 snítky bazalky
2 menší červené řepy
voda
POSTUP
1. Všechny přísady nakrájejte na menší kousky.
2. Rozmixujte a dle potřeby přidejte vodu.
3. Omlazující - je výborné pro pleť, bohaté na vitamin A a beta karoten a stimuluje všechny orgány.
INGREDIENCE
4 mrkve
1 červené jablko
1 sladká brambora batáta
voda
POSTUP
1. Všechny přísady nakrájejte na menší kousky.
2. Rozmixujte a dle potřeby přidejte vodu.
4. Okurkové - je bohaté na kyselinu listovou. Očistí vaši pleť i organismus.
INGREDIENCE
1 okurky
6 ředkviček
1 avokáda
1 citronu
1 stroužek česneku
1 pórek
POSTUP
1. Všechny přísady nakrájejte na menší kousky.
2. Rozmixujte a dle potřeby přidejte vodu
