Hvězdy odehrají i půl zápasu

Praha - Hrají víc než ostatní. Chodí na přesilovky, oslabení, důležitá vhazování. Poté, co se v hokeji víc vylučuje, dostanou se na led ještě častěji. Nejvytíženější jsou zpravidla klíčoví obránci. V NHL stráví bostonský Chára na ledě v průměru 30 minut. Tomáš Kaberle jako třetí v pořadí vykazuje čas 27:55. Jágr je čtvrtý mezi útočníky. Spočítali mu průměr 22:57.

V české extralize stráví nejlepší útočníci na ledě ještě o něco víc času.

"Pětadvacet až osmadvacet minut," odhaduje sparťanský asistent Marian Jelínek údaj útočníka Hlinky, jedné z hlavních opor týmu.

Číslo kolísá podle toho, kolik se v utkání naskytne přesilovek a oslabení.

V českých klubech hráčům dobu pobytu na ledě jako v NHL neměří. Jen ve Znojmě si Milan Kastner svého času vedl přehled o střídáních. "Srovnávali jsme vytížení hráčů, ale nepravidelně," upozorňuje.

Trenéři však mají přehled. V Liberci se z útočníků dostanou na led nejvíc Podkonický a Pletka. "Hrají dokonce i oslabení ve třech," dodává kouč Josef Paleček. "Po uzavření ligy se všichni dušovali, jak budou dávat příležitost mladým. Realita? Nejvíc hrají staří. Burgrovci, Paterovci, Reichlovci. Čtvrté pětky chodí do vyrovnaných zápasů minimálně," soudí zlínský trenér Ernest Bokroš.

Pokud sám stáhl hru jen na tři útoky, výsledky se dostavily. "Ze šesti utkání jsme i díky tomu získali čtrnáct bodů. To relativní uzavření ligy se minulo účinkem. Všichni se pořád honí za body." "Trenéři musí mít výsledky. Na nějaké hledání není čas. To by taky mohli do švestek skončit. Navíc diváci chodí na ty nejlepší," navazuje Marian Jelínek ze Sparty.

V jeho týmu se na ledě nejvíc objevují Hlinka, Ton, Hlaváč. "Plno kritiků tvrdí, že je přetěžujeme. Ale když se hraje třikrát týdně, vypustíme ve středu kondiční přípravu. Zápasová zátěž totiž sama pomáhá kondici. Tak to v NHL dělá i Jarda Jágr. Volíme rovněž individuální přístup. Ti nejvytíženější jdou z ledu po dvaceti minutách. Kdo nehraje, zůstane nejdéle," tvrdí Jelínek.

"Nejvíc využívaní hráči mají spíš aerobní a regenerační trénink. Kluci ze čtvrté pětky naopak dostanou víc do těla," líčí Ernest Bokroš.

V Liberci úlevy nepěstují. "Trénujeme společně," říká Paleček. "Ale když je zápasů víc, ve středu mají někteří hráči možnost výběru. Buď trénovat volněji na ledě, nebo se věnovat regeneraci."

Českobudějovický obránce Kutlák si všiml, že nejvíc hráčů se schází u tamní šikovné fyzioterapeutky. "Je tam naše druhá kabina. Všichni chodí na laser. Ani nedomýšlím, jak budeme vypadat v lednu."

Kdo se nadře víc? Hvězdy NHL, nebo hokejisté v Evropě, kde se hraje na větších kluzištích? "Všude to je o metr dál," souhlasí Marian Jelínek.

Co je však náročnější? "Nikdo to přesně neměřil, ale hráči u nás asi najezdí víc kilometrů. Zatímco ovšem bruslí v obloucích, tam se zase víc brzdí, víc se chodí do střetů. A to je fyzicky náročnější," uzavírá Jelínek.

Procházka: Musím víc odpočívat

K l a d n o (bb) - Někdy to vypadá, že z ledu téměř neslezou. Kladenská útočná dvojice Pavel Patera + Martin Procházka, doplněná o věrné pobočníky Kallu, Ševce a další, hraje přesilovky. Navrch také často brání v oslabení, jsou v akci v klíčových okamžicích utkání. Vytížení by olympijským vítězům mohly závidět i největší hvězdy zámořské NHL. A to mají Patera s Procházkou v kolonce věk 35 a 34 let.

Martine, můžete odhadnout, kolik času v této sezoně strávíte na ledě?
Díky tomu, že hrajeme celkem dost přesilovky, navíc se čtyřmi útočníky, je času víc. Tipnul bych to mezi 35 a 40 minutami.

To je tedy pořádná porce.
Někdy je to víc, někdy méně. Záleží na vývoji utkání.

Musíte víc odpočívat?
Ano. Kvůli našemu věku je potřeba víc odpočívat, regenerovat a rehabilitovat.

Změnil se s vyšší zátěží i váš trénink?
Tak bych to neřekl. Někdy máme trochu úlevy. Ale v principu jsou tréninky stejné.