Přirozenou formou je možné udržet hladinu testosteronu prostřednictvím dostatečného spánku, kdy je dokázáno, že při nedostatečném spánku (5 hodin za noc) se u zdravých mužů sníží hladina testosteronu o 15 %. Mezi další faktory ovlivňující hladinu testosteronu je přemíra stresu, nekvalitní strava a s tím související nedostatek mikro živin v podobě vitamínů, minerálů a stopových prvků. V případě dodržení zásad zdravého životního stylu je možné i v pokročilém věku udržet optimální hladinu testosteronu.

🤔Testosteron je zařazen do seznamu základních léků Světové zdravotnické organizace, které jsou nejdůležitějšími léky potřebnými v základním zdravotním systému. Je k dispozici jako obecný lék a jeho cena závisí na použité formě testosteronu. Může být podáván jako krém nebo transdermální náplast, která se aplikuje na kůži injekcí do svalu, jako tabletu, která je umístěna na tvář nebo požití.

🤫Prožíval stres kvůli sporům s trenérem i soudu s vlastním bratrem, jakož i problémů se zraněním, to přirozený obsah a tvorba obsah testosteronu klesá rychleji a má vliv i na potenci. Léky s umělým testosteronem mají nahradit omezenou tvorbu vlastního. Je to androgen, mužský hormon. Navíc ho prý v průměru máme až o 20% méně než naši předci a vede to k osteoporóze, ba i k rakovině.

Je podivné někoho za to trestat, zvlášť ho testovat, když nebyl ani nasazen do hry...🤔

Jestli to prohlášení dal dohromady on sám, tak to je nejinteligentnější fotbalista světa :)))

tak hlavně že u nás se za týmem organizovaný doping dává 10 měsíců....

Týmem organizovaný doping, Vy máte fakt dost.

Ubohé a bez nápadu. Něco jako Dejmalovy karamelky v Drnovicích, svého času. Chtělo to něco jako "příliš velké pojídání steaků z Argentinských býkú" (pohádka Contador), nebo tu "o dědovi, co mu spadla pilulka vnučce do dortu" (Moskalská pohádka). Jestli on nemá stejného rádce, jako kluci z "Mechova"?

a pokleknutí to opravdu nespravilo? jen jestli to není henten r

Na toho se jenom podíváš a hned poznáš, že všechno velký špatný. Mentálně neustál svůj talent.

Měl hrát v Česku, tady by dostal podmínku, viz hokej v Hradci.

A co hokejisté Hradce? Výsměch naší komise.

Tak třeba dohraje v Rusku..

Tak to už bude mít půl roku za sebou.