Lezec Ondra touží na MS vybojovat olympiádu, zápěstí ho nelimituje

  16:28
Pro sportovního lezce Adama Ondru je na mistrovství světa, do kterého vstoupí v pondělí, prioritou postup na olympijské hry do Tokia. K tomu potřebuje skončit v kombinaci do sedmého místa v redukovaném pořadí s maximálně dvěma reprezentanty jednoho státu. V červnu zraněné zápěstí už má v pořádku.

Adam Ondra, ilustrační foto | foto: Patrik Uhlíř, MAFRA

Sportovní lezci budou mít na šampionátu v japonském Hačiodži první šanci vybojovat olympijské místo. „Kombinace je určitě priorita číslo jedna,“ řekl Ondra ČTK.

V zájmu přípravy na MS vynechal poslední závod Světového poháru v Brianconu. „Díky tomu jsem měl možnost týdenního tréninku v Innsbrucku, kde jsem se mimo jiné věnoval speciálně disciplíně rychlost pod vedením našeho bývalého reprezentanta specialisty na rychlost Libora Hrozy, což mi určitě velmi výrazně pomohlo,“ řekl ČTK Ondra, jenž bude v kombinaci obhajovat stříbro z Innsbrucku.

Po návratu do Česka se pak věnoval hlavně lezení na obtížnost, což je jeho nejsilnější disciplína. „Vnímám to jako nejdůležitější pro zvýšení šance na kvalifikaci na olympiádu. Ten celkový výsledek se skládá ze součinu jednotlivých disciplín. Výborný výsledek v jedné disciplíně může sám znamenat velkou šanci na kvalifikaci na olympiádu,“ vykládal.

Světový šampionát začne pro Ondru pondělní kvalifikací boulderingu. V úterý pak případně bude následovat semifinále a finále této disciplíny. Hned poté je na programu lezení na obtížnost. V kombinaci budou nejlepší světoví lezci o medaile i postup na OH závodit ve středu 21. srpna.

Bezprostředně před šampionátem strávil deset dní v Tokiu. „Tam nejsou tak výborné podmínky na lezení na obtížnost, ale jsou tam dobré podmínky pro bouldering, takže jsem se zaměřoval na bouldery a na lezení na obtížnost jsem už jen ladil formu,“ popisoval Ondra.

V boulderingu loni na světovém šampionátu vypadl v semifinále, letos ale skončil druhý v celkovém pořadí Světového poháru. „Určitě jsem v novém moderním dynamickém koordinačním stylu udělal spoustu práce. Je to disciplína, kde se nedá spoléhat, že urvu dobrý výsledek. Záleží to na tom, jak to stavěči postaví, jak mi jednotlivé bouldery sednou a jaké mám zrovna štěstí, že mě napadne ta nejlepší metoda. Je to taková trošku ruleta,“ vykládal šestadvacetiletý český reprezentant, trojnásobný medailista z MS v boulderingu.

Kvůli zranění zápěstí musel v červnu na dva týdny vypustit trénink i závody, ale ruka už je na tom výborně. „Momentálně si myslím, že mi tenhle dvoutýdenní nucený odpočinek mohl naopak i pomoci. Nemyslím si, že by tohle zraněné zápěstí mohlo ovlivnit výsledek na mistrovství světa. V některých velmi specifických úchopech ještě bolí, ale myslím, že na mistrovství světa to závodní adrenalin přebije,“ pochvaloval si Ondra. Fyzioterapeuti ho víc ujistili, že ani v choulostivějších pozicích a při vyšší zátěži nehrozí nic vážného.

Kvůli olympiádě se musí vedle obtížnosti a boulderingu věnovat také rychlosti. „Skloubit to s tréninkem na zbývající dvě disciplíny je velmi náročné, ale i tak jsem určitě udělal velké pokroky. Loni jsem na MS běžel něco nad devět sekund, momentálně mám tréninkový osobák něco pod osm sekund. Na případné olympiádě bych, doufám, mohl běžet okolo sedmi sekund,“ vyprávěl Ondra.

Ve srovnání s jinými závodníky, kteří mají rychlost jako doplněk kvůli kombinaci, ale pořád zaostává. „Jsou i rychlostní nespecialisté, kteří běží za 6,50. Tam určitě budu za nimi vždycky váznout, ale vím, že by nebylo úplně rozumné veškeré to moje snažení překlopit do téhle pro mě nejslabší disciplíny. Myslím, že je důležité si udržet ty dva dobré výsledky ve zbývajících dvou disciplínách,“ uvažoval.

Autoři: ,

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

Témata: Adam Ondra
  • Nejčtenější

Program a výsledky MS v hokeji 2024: Češi prohráli s Kanadou, narazí na USA

10. května 2024,  aktualizováno  21.5 22:44

Česká hokejová reprezentace zahájila domácí světový šampionát vítězstvími nad Finskem a Norskem,...

Kanada - Česko 4:3P. Nejdřív vyrovnání, pak rozhodla chyba v přesilovce

21. května 2024  15:26,  aktualizováno  19:17

Defenzivně zodpovědné výkony nakonec vystřídala ve třetí třetině zběsilá přestřelka. Čeští...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Hokejisté zabojují s Kanadou o první místo. Kdo jim hrozí ve čtvrtfinále?

18. května 2024  23:27,  aktualizováno  21.5 1:44

Pohodově si došli už pro pátou výhru na turnaji. S patnácti body si také pojistili nejhůře třetí...

Zase ti Američané, Čechy čeká odveta. Slováci ve čtvrtfinále vyzvou Kanadu

21. května 2024  15:16,  aktualizováno  22.5

Poslední skupinový den určil čtvrtfinálové dvojice na hokejovém mistrovství. Češi, kteří v...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Ostuda českého fotbalu. Pohár končil bitkou fanoušků, zasáhli těžkooděnci

22. května 2024  20:41,  aktualizováno  22:54

Místo vítězného křepčení s pohárem hromadná bitka fanoušků. Ostuda, ze které se bude český fotbal...

Plzeň o finále: Mrzí nás, co se stalo, udělali jsme maximum. Reaguje i Sparta

23. května 2024  15:12

Zatímco i velká zahraniční média čtenářům či divákům nabízejí děsivé obrázky, které provázely...

Součka a Coufala bude ve West Hamu trénovat Lopetegui, má smlouvu na dva roky

23. května 2024  13:22,  aktualizováno  15:03

West Ham United s českými fotbalovými reprezentanty Tomášem Součkem a Vladimírem Coufalem bude od...

ONLINE: Rovinatý dojezd na Giru. V úniku jedou jen čtyři cyklisté

23. května 2024,  aktualizováno 

Sledujeme online V předchozích horských etapách trpěli a jejich cílem bylo hlavně dojet do cíle v časovém limitu. V...

Osudové prohry s Američany v Praze. Špaček a Kovář vzpomínají

23. května 2024

Premium Byli u toho, když čeští hokejisté doma v Praze padli. Bývalý legendární obránce Jaroslav Špaček...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...