Ženy mají mnohem rozvinutější intuici než muži, bohužel jí v dnešní době velice často nenaslouchají,“ vysvětluje Michal Otipka, trenér systému sebeobrany krav maga, který je v Česku rok od roku populárnější.
„Co tím chci říci? Když se bavíte s obětí trestného činu, velice často slyšíte: ,Ten člověk se mi zdál divný; necítila jsem se dobře; tušila jsem, že ta cesta není nejvhodnější...‘ Bohužel oběti tyto varovné signály často ignorují. Přitom kdyby jim naslouchaly, šance, že se vyhnou nepříjemné situaci, by byla několikanásobně vyšší.“
Žijeme v relativně bezpečné střední Evropě, takže se (zatím) nemusíme učit, jak se bránit při útoku nožem, nebo dokonce střelnou zbraní. Na druhou stranu by nebylo rozumné zavírat oči před problémy a nalhávat si, že k násilí nedochází. Dochází a my musíme být připravené mu čelit. Kromě naslouchání vlastní intuici je základem prevence – chovat se tak, aby k nebezpečné situaci vůbec nedošlo. To je první z věcí, které se na kurzu sebeobrany dozvíte.
A co přijde dál? Nepředstavujte si, že vás na kurzu sebeobrany čeká vojenská příprava na boj na život a na smrt. Jde o sport, při němž zapojíte celé tělo i mozek. Naučíte se pracovat s vlastním tělem, posilovat s vlastní vahou. A jako bonus také reagovat v krizové situaci – ke které může dojít kdykoli.
Více prozradí Michal Otipka, který je prezidentem a vrchním instruktorem české organizace Mezinárodní krav maga federace IKMF CZ. Čtěte dál!
Nejlepší obrana: Prsty do očí a kopnout mezi nohy!
Horoskop pro každé znamení na 21. týden roku 2024
Květen se nám přehoupl do své druhé poloviny, co nás čeká dalších májových dnech? Býci, vy všechny překvapíte svou...
Klidní jako stoikové. Dodržujte pět pravidel a budete žít šťastně
Dnešní svět je neúprosný a naše mysl ještě neúprosnější. Ze všech stran na nás útočí tisíce informací a hlava je chce...
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
V čem do práce? Jděte na to chytře a oblečte se normálně formálně
Pokud jste už delší dobu neudělali očistu pracovního šatníku, teď je čas ho provětrat, nové trendy jsou tu! A budou se...
Ochutnejte černobílý svět. V těchto outfitech vás rozhodně nepřehlédnou
Hledáte-li pro sebe v módních trendech styl, který je nadčasový, nesmrtelný, elegantní a nikdy nezklame, pak je to...
Výživné masky vaše pleť miluje. Víme, jak je používat správně
Začněte víc myslet na svou pokožku a dopřejte jí to nejlepší. A maska, když ji vyberete správně, tím nejlepším určitě...
Kompletní péče na každý den
Dodejte své pleti jas a svěžest!
Protože na tom, co nosíte, záleží
C&A uvádí první kapsulovou kolekci ve spolupráci s indickou sociální iniciativou Rangsutra
Nová éra anti-aging péče
Mladé a krásné se chceme cítit v každém věku. Aby náš vnitřní pocit byl patrný i na první pohled, měly bychom věnovat...
Den v klidu a bez bolesti
Nepříjemná situace, kterou zná asi každý z nás: Denní program máme naplánovaný do minuty, ale brzdí nás bolest hlavy....
Prodej stavebního pozemku, Mnichovo Hradiště
Polní, Mnichovo Hradiště, okres Mladá Boleslav
4 890 000 Kč