Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Omezit sladké, vyhodnotit si chyby, věřit trenérům. Cesta Michala Krčmáře

  15:59
Nedělní biatlonovou štafetu v Pokljuce vytáhl na páté místo a před cílem si to radostně hlavou namířil do české vlajky, visící z tribuny až nad trať. Michal Krčmář prožívá šťastné období. Tři individuální klání Světového poháru po sobě, v nichž vždy doběhl v elitní desítce, jsou toho dalším důkazem.
Michal Krčmář při nástřelu před sprintem v Pokljuce

Michal Krčmář při nástřelu před sprintem v Pokljuce | foto: Český biatlon, Petr Slavík

Časům, kdy vás označovali za naději a příslib, nenávratně odzvonilo. Přijímáte novou roli opory týmu?
Jasně, už se v případě neúspěchu nechci vymlouvat na to, že jsem tím vzadu, kdo občas může vystrčit růžky. Přece jen mi bude 26 let. Chci být jedním ze stavebních kamenů týmu a chci mu co nejvíc pomoci.

Vždy jste se uměl v cíli tak krásně a hlasitě radovat, například v lednu v Ruhpoldingu, když jste se poprvé vešel do elitní pohárové šestky. Stále každý dobrý výsledek tak prožíváte?
Já jsem emotivní člověk. Ale nejde až tak moc o umístění, spíš o pocit ze závodu. Třeba když jsem se před týdnem v Östersundu ve stíhačce posunul z 38. na 7. místo, byl jsem ohromně nadšený. Tehdy se nedařilo celému mužskému týmu - a já pak ukázal, že to jde.

Najednou hrajete partii rovný s rovným i s vaším idolem Björndalenem, s nímž jste objel poslední kolo stíhačky v Pokljuce.
A musel jsem před ním smeknout a zároveň mu poděkovat. Tak rychlý i v tolika letech! Nasadil neskutečné tempo a já se za ním vytáhl do desítky. I když ke konci mi ujel.

Jaké je pohybovat se mezi těmito velikány a občas je i porážet, jako při soubojích s Rusem Šipulinem či Rakušanem Ederem?
Na to se příjemně zvyká. Ale spíš zatím jen pozoruju, co se v těch jejich sférách děje, ještě se tam necítím přirozeně. Všechno je pro mě nové a snažím se s tím popasovat. Při sobotní stíhačce jsem na to při první stojce trochu i dojel. Začal jsem o své dobré pozici až příliš přemýšlet a neustál jsem střelbu v hlavě, vířilo mi v ní strašně moc myšlenek. Proto ty dvě chyby. Chvíli trvalo, než jsem se vrátil do normálu.

No, po osmi čistých položkách v řadě už zákonitě nějaká ta chyba přijít musela.
To mi náš šéf servisu Tom Žídek taky říkal. Pro mě je důležité, že jsem si tu chybu po závodě sám vyhodnotil a pokusím se jí příště vyvarovat.

Také budete chtít v budoucnu určitě zrychlit běh, že? To je předpoklad dalšího vzestupu.
Jasně. Teď se s ním zase tak moc udělat nedá, zásadní posun musí přijít při práci v létě a na podzim. Bude víceméně na trenérech, jaký plán nám předepíšou. Já jsem sportovec, který věří trenérům. Co mi řeknou a napíšou, to taky udělám.

Neodmlouváte jim? Nikdy?
Občas jo, ale ve finále je má důvěra v jejich názory velká.

Pohlcuje vás biatlon čím dál víc?
Že bych na něj myslel od rána do večera, to ne. Ale například mnohem víc než dřív řeším stravu.

Co už nejíte?
Tolik sladkostí. Snažím se je nahradit kvalitní stravou, třeba si dávám i druhou večeři. Ne, nepropočítávám si detailně jídelníčky a někdy si rád dám i klobásu. Ale už to není jako dřív, kdy jsem si na soustředění večer rozdělal čokoládu a zbouchal ji celou. Teď si radši namažu chleba. Vím, že často rozhodují malé detaily, je to velká skládanka. V tom ta má profesionalita roste.

Ve spolubydlícím na hotelu máte velkého učitele. Ondřej Moravec je znám svým perfekcionismem.
Přesně tak. Ondra je tím nejlepším učitelem, jakého mohu mít.

Co jiného kromě biatlonu tedy ještě stíháte?
V přípravném období se hodně věnuju škole, zahraju si s kamarády fotbálek, řeším spoustu věcí. Ale během sezony to nejde. I když někde závodíme až odpoledne, tak přes den nejsem schopný nic udělat. Najím se, kouknu na televizi, ten den je tak trochu o ničem. Na čištění hlavy máme možná pondělí a úterý mezi svěťákama, až tehdy snad trochu i vypneme.

A kdy studujete?
Do začátku října chci mít vždycky splněné všechno, co je potřeba, a pak se k učení zase vracím až v dubnu. Přes zimu jde stranou. Mám už šest semestrů na Masarykově univerzitě v Brně, obor trenérství.

Michal Krčmář na trati sprintu ve slovinské Pokljuce

Jste náruživým fanouškem fotbalu - a především Sparty...
... a ta mi dělá radost v Evropské lize, tam to je parádní jízda.

Navíc fotbalistu máte v rodině, bratr hraje za Mladou Boleslav.
Jo, v devatenáctce. My to měli od malička dané, on tíhl ke kolektivním sportům, nejdřív zkoušel hokej, pak zůstal u fotbalu. Já ho hrával do deseti let taky, ale potom jsem šel v páté třídě na sportovní školu, a když jsem si tam měl vybrat fotbal, nebo běh na lyžích, rozhodl jsem se jednoznačně pro lyže. K nim jsem časem přibral i pušku.

Nyní je před vámi pohárové Nové Město. A bude to tam velké, že?
Obrovské - a pro celý tým odměna. Nikdo z nás by neměl start před tolika fanoušky pokládat za stresující a svazující. Já si to chci co nejvíc užít. Už se těším na rachot, když český závodník vjede do stopy.

Autor:

Program biatlonové sezony 2024/2025

Světový pohár v biatlonu v sezoně 2024/2025 začne 30. listopadu ve finském Kontiolahti. O poslední body pak biatlonisté zabojují 23. března 2025 v Oslu. Pro české fanoušky je klíčový především 6. březen, kdy začnou klání v Novém Městě na Moravě.

25. 11. 2023 - 17. 3. 2024 (výsledky závodů)

24. 11. 2024 - 23. 3. 2025 (program závodů)

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Česko 3:7. Národní tým je ve finále MS, má jistou medaili

24. května 2024  8:25,  aktualizováno  25.5 17:20

Na tento okamžik čekali čeští hokejisté čtrnáct let. Národní tým slaví postup do finále mistrovství...

Oslabení před finále. Dodatečná stopka pro Ruttu, Krejčík musel do nemocnice

25. května 2024  22:15,  aktualizováno  22:50

Národní tým se ve finále domácího mistrovství světa bude muset obejít bez Jana Rutty. Český obránce...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Politý Červenka, Pastrňák na střeše autobusu. Jak Staromák slavil s mistry

27. května 2024  8:15,  aktualizováno  18:54

Oslavy zlata z domácího mistrovství světa rozjeli hned po úspěšném finále proti Švýcarsku (2:0), o...

Piqué a Rubiales jsou vyšetřováni kvůli korupci a praní špinavých peněz

30. května 2024  20:57

Fotbalový mistr světa i Evropy Gerard Piqué je ve Španělsku vyšetřován kvůli korupci a praní...

ONLINE: Macháč vede, hraje také Nosková. Vondroušová i Bouzková slaví

30. května 2024  10:58,  aktualizováno  20:48

Sledujeme online Celkem pět českých tenistů jde do akce v rámci pátého dne a druhého kola grandslamového turnaje...

Zpět na trůnu. Nymburk ukončil ústecké Nagano a slaví titul číslo 19

30. května 2024  20:05,  aktualizováno  20:37

Už zase! Loni výsluní senzačně opustil, teď už basketbalový Nymburk znovu kráčí po červeném...

Č. Budějovice - Táborsko 2:1, nejdřív dvě penalty, v nastavení trefil výhru Nikl

30. května 2024  17:43,  aktualizováno  20:16

Aktualizujeme Dva pokutové kopy, obrat i gól v úplném závěru. Budějovičtí fotbalisté v prvním utkání baráže...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Někteří mě mají za zlatokopku. Nenesu to lehce, říká manželka Ondřeje Kepky

Seznámili se na vysoké škole, kde on byl pedagog a ona studentka. Jsou spolu přes devět let a v budoucnu plánují i...

Zemřel herec a režisér Jan Kačer, legenda nové vlny i Činoherního klubu

V pátek dopoledne zemřel herec a režisér Jan Kačer, bylo mu 87 let. Patřil k hvězdám nové vlny českého filmu a byl i...