Diskuze
Jak jsem se stal kulturistou: Začalo peklo, potřebuju tlumič bolesti
Děkujeme za pochopení.
ryccardo
bench
No uz se lepsis ale na to jak te ten tvuj trener dre z kuze teda 60 kilo na bench je dost bida.
to bys mel jeste trochu vylepsit. to totiz zveda u nas v posilce 14 letej 60 kilovej klucina, ale jinak dobry jen pokracuj
OrignalTrotl
Re: bench
Proč bída? Já jsem byl v 19-letech rád když jsem cvičil s 60-ti kily. Dnes zvednu 130 a to u nás taky zvedají mladí kluci.
ProuteQ
paráda
Sice se mi články "Jak jsem se stal kulturistou" ze začátku zdáli dost vtipné a směšné, tak tenhle se mi zdál docela slušný. Uvítal bych sice mnohem více informací o tréninku, údaje o vašich výkonech, než povídání o tom, jaké tričko si vzít a informacích podobného rázu, ale budiž, je to na Vás.
OrignalTrotl
Patří opasek do posilovny?
Ten trenér je ten borec v tom červeným triku? Jestli ano, tak jeho názor ohledně opasku chápu. Prostě kulturista teoretik. Až bude zvedat nějaké rozumné váhy na dřepy, tak ho chci bez pásku vidět. Jinak co se týče toho pásku. Je třeba si uvědomit, že spousta lidí používá pásek i k jiným věcem např. když si na řetěz dají nějakou tu váhu. Příkladem budiž bradla a nabo shyby.
nejmenovaný ovčan čr
Re: Patří opasek do posilovny?
áá další moudro od našeho "znalce"... co příspěvek to perla, vážně
ignacius01
me to litani ve firku prijde dost hloupy a samoucelny
Osobne jsem potreboval drsne zredukovat vahu, posilit a zpevnit telo a hlavne zvysit kondici. To je duvod proc chodim jezdit na kole, behat a ted jsem zacal chodit na box. Samo je kazdyho vec co dela a je to lepsi nez sedet doma na zadku. Ale resit jen figuru mi prijde dost na palici. Nejak se mi z toho vytraci ta radost a smysluplnost pohybu.
anbuldek
Re: me to litani ve firku prijde dost hloupy a samoucelny
Vam mozna ano. Ale veril byste tomu, ze nekomu muze pusobit radost zvedani zavazi?
antonio222
někteří diskutující tady
jsou důvodem, proč diskuze na idnesu otevírám velmi zřídka:-)
autorovi fandím!
dedust2002
jak tak čtu debatu
tak to vypadá, že si toho kluka nakonec najde
Zed70
Tome říkal jsem si že to nevydržíš, ale...
Tome, když kouknu na fotky a zalovím v paměti když jsme seděli s Xavim v Bečově v hospodě, tak ti nějak dost narostly svaly. Ale bacha ať ti neprorostou do mozku. Znám pár takových co se jim to přihodilo.
honzinulanek2
Super čtení
jen tak dál Ti co nechápou nadhled autora, ať nekritizují, chyba není na autorově straně.
antonio222
Re: Super čtení
přesně tak. články jsou vynikající, diskuze už o mnoho méně
pučmeloun
Větší hrůzy jsem na idnesu ještě nečetl
1) co chce dokázat za 2 měsíce????
2) kdo mu poradil cvičit biceps a záda v jeden den????
3) celková stylizace článku je tristní a vypovídá o autorovi
prosím, tyhle žvásty "kulturisty" už raději nikde nepublikujte, je to k smíchu!
Ravenek
Re: Větší hrůzy jsem na idnesu ještě nečetl
ad 2) Vzhledem k tomu, ze pri cviceni zad ve vetsine pripadu zapojujete i bicepsy, tak je nutne je cvicit ve stejny den. Svaly potrebuji dobu na regeneraci, proto je nutne cvicit tak, aby byly stejne svalove skupiny namahany v jeden den a dalsi mohly odpocivat (tzn zada/biceps nebo prsa/tricpes/ramena). Pokud byste v pondeli cvicil bicepsy a v utery "sel" na zada, tak nejen, ze budou bicepsy unavene z predchoziho dne, ale predevsim jim znacne narusite moznost regenerace.
Když muži ztrácejí půdu pod nohama. Proč dnes přestávají mít rádi ženy
Premium Mladíkům lezou ženy na nervy. Nemají je rádi. Ve srovnání s předešlými generacemi se s nimi méně...
Jak zlepšit sex v dlouhodobém vztahu. Vášeň má zajistit prostý plán
Potkává to i šťastné svazky. Navzdory vzájemné náklonnosti, respektu a lásce po letech vyhasne...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Chlapy ničí poměřování pindíků. Pak jdou za mnou, říká trenér a mentor
Jeho klienti netouží po obřích svalech, mají spíše už dost neustálého „poměřování pindíků“. Tlaku...
OBRAZEM: Porno a sedmdesátky. Projděte si plakáty z pikantní Ameriky
Vstoupilo do kin, dostávalo se mu pochvalných recenzí seriózního tisku. A především uhranulo...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Ztroskotali, ale nechovali se tak. Kurážní Angličané zamotali Španělům hlavy
Premium Přišel o loď, skončil se svou posádkou na ostrově. Jenže se nechoval jako muž v potížích. Kapitán...
OBRAZEM: Za obscénnost vězení. Mae Westová šla za mříže kvůli Sexu
Na místo se dostavila v černé limuzíně, s kyticí bílých růží. Zapózovala fotografům, prohodila...
Strečinkem ke zdraví: seznamte se s jeho benefity
Pro mnohé je nutným zlem, jiní ho vynechávají docela. Poslední studie však říkají, že strečink se...
V plaveckém bazénu v Řepích utonul muž, nejspíš měl zdravotní problém
Ve veřejném plaveckém bazénu v pražských Řepích ve čtvrtek utonul přibližně sedmdesátiletý muž....
Zpívá o kancelářských svorkách i majonéze. Génius se živí hudebním spamem
Premium Zpívá o věcech. Od toaletní mísy po pracovní nástroje. O jídle, o mrtvých zvířatech,...
Prodej, byt 3+1, 78 m2, Ostrava, ul. Nádražní
Nádražní, Ostrava - Moravská Ostrava
4 450 000 Kč