Zapečené fazole s párky

nehodnoceno

Naservírujte dnes tyto zapečené fazole.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    2120 KCal

    96 %

    88 %

  • Energie

    8868 KJ

    96 %

    88 %

  • Sacharidy

    131,8 g

    150 %

    132 %

  • Vláknina

    49,2 g

    164 %

    164 %

  • Bílkoviny

    68,6 g

    109 %

    101 %

  • Tuky

    29,2 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    11,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno, česnek nakrájíme na plátky. Ve větší pánvi rozehřejeme olej a cibuli s česnekem na něm orestujeme.
  2. Asi po pěti minutách přidáme fazole a sekaná rajčata. Osolíme, opepříme, přilijeme pivo a společně vaříme deset minut, aby se tekutina zredukovala na třetinu.
  3. Čerstvý špenát opláchneme, vmícháme do fazolí a směs přendáme z pánve do pekáčku. Párky nařežeme a dáme navrch fazolí.
  4. Vše zapečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi deset minut. Podáváme s pečivem.
Autor:

Podobné recepty

Rajská omáčka s masovými kuličkami

Dejte si k rajské místo plátku masa šťavnaté masové kuličky.

Quiche tří chutí

Slaný francouzský koláč vám bude chutnat teplý i za studena.

Vepřová roláda na hruškách

Vepřové maso a hrušky se spolu skvěle doplňují.

Plněné bramborové knedlíky s červeným zelím

Domácí knedlíky plněné uzeným masem, tahle skvělá klasika je vždycky dobrou volbou.

Znojemská hovězí pečeně

Skvělý recept na rodinný oběd.