Pomazánka s nivou a tvarohem
Intenzivní chuť i vůně. Přesně tak by se dala charakterizovat pomazánka s ikonickým sýrem niva. Ozvláštnit tuto pomazánku můžete také díky sušeným rajčatům. Už na ni máte chuť?
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
240 KCal
11 %
10 %
-
Energie
1006 KJ
11 %
10 %
-
Sacharidy
11,8 g
13 %
12 %
-
Vláknina
1,4 g
5 %
5 %
-
Bílkoviny
17,3 g
27 %
25 %
-
Tuky
14,2 g
22 %
20 %
-
nasycené
8,9 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Cibuli oloupeme a spolu s okurkou a sušenými rajčaty nadrobno nasekáme.
- V míse smícháme tvaroh, nastrouhanou nivu, mléko, džem, osolíme, opepříme a vymícháme dohladka.
- K tvarohu s nivou přidáme nakrájenou cibuli, okurku, sušená rajčata, promícháme a dochutíme solí.
- Pomazánku podáváme s pečivem dle chuti. Můžeme dozdobit plátky okurky, sušenými rajčaty a ostružinami.
