Polévka z červené řepy

nehodnoceno

Uvařte si lahodný krém podle našeho receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

K podávání:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    148 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    620 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    19,5 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    4,1 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    6,2 g

    10 %

    9 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Řepu očistíme a nastrouháme na hrubém struhadle. Na olivovém oleji opečeme na kostičky nakrájenou cibuli, přidáme řepu a chvíli za stálého míchání restujeme. Přilijeme drcená rajčata, vývar a za občasného míchání povaříme do změknutí asi 10 minut.
  2. Polévku rozmixujeme ponorným mixérem na hladký krém, dochutíme solí, pepřem a prolisovaným česnekem.
  3. Podáváme s jogurtem nebo zakysanou smetanou a s petrželkou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Mrkvová polévka s bramborovou kaší

Dokonale vychucená krémová polévka, která stojí za vyzkoušení.

Polévka ze žlutého hrachu s uzeným masem

Snadná polévka, která vás zasytí.

Vývar s vaječným svítkem

Uvařte na Valentýn polévku se srdíčky.

Tafelspitz s celestýnskými nudlemi

Zahřejte se v zimě teplou polévkou.

Poctivý hovězí vývar

Jste nemocní? Doplňte tekutiny a vitamíny poctivým vývarem.

Najdete na iDNES.cz

Ekonomika

Slunce komplikuje výkupy z fotovoltaik. Dodavatelé začínají upravovat ceny

ilustrační snímek

Finance

Česká hořčice se žlutými kvítky okouzlila i Monako a míří na Vídeň

hořčice

Hobby

Domácí jahodový džem jako od babičky: jen ovoce, trochu cukru a citron

Pokud vás příprava domácích džemů baví, investujte do speciálního nerezového...

Hobby

Mravenci od vás rádi vypadnou, když zaútočíte na jejich citlivý čich

Nezabalené jídlo nebo zbytky, to je pro mravence úplný ráj. Cítí ho na dálku,...

Nepřehlédněte