Mangový pohár

nehodnoceno

Milujete mango? Tak to je tento letní pohár jako dělaný pro vás.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    168 KCal

    8 %

    7 %

  • Energie

    704 KJ

    8 %

    7 %

  • Sacharidy

    36,1 g

    41 %

    36 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    1,4 g

    2 %

    2 %

  • Tuky

    1,2 g

    2 %

    2 %

  • nasycené

    0,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zralé mango rozdělíme po délce a odstraníme pecku. Poloviny položíme slupkou na prkénko a dužinu šachovnicově nakrájíme. Tlakem na slupku obrátíme půlky manga ven a dužinu nasypeme do mixéru.
  2. Rozmixujeme společně s juicem. Podle potřeby přidáme cukr a ledovou tříšť. Pořádně rozmixujeme a servírujeme do poháru. Zdobíme ovocem podle možností.
  3. Pohár můžeme připravit i alkoholický, když juice nahradíme sektem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Růžové mléko s malinami

Osvěžující mléko, které si oblíbí určitě i vaše děti.

Valentýnský drink

Oslavte s partnerem Valentýn luxusním drinkem.

Sýrové vrtulky a svařené víno

Udělejte si s partnerem hezký večer u filmu s dobrým občerstvením.

Vodka Daisy

Připijte si na nový rok tímto luxusním drinkem.

Shirley Temple

Na silvestrovské party nesmí chybět alkoholické drinky.

Najdete na iDNES.cz

Revue

Už nehledám náhradního tatínka dětem, ale chlapa k sobě, říká Iveta Vítová

Iveta Vítová (Praha, 24. dubna 2024)

Ekonomika

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Rohlík je naplněný omáčkami, vede kuře na paprice, ale lze si dát i divočáka,...

Revue

Jiří Kajínek se oženil, partnerku Magdu zná už 47 let. Je to úžasná věc, řekl

Magda Gubová a Jiří Kajínek jsou manželé. (Brno, 23. května 2024)

Revue

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Hokejové zlato na MS 2024 nadchlo fanoušky i osobnosti.

Nepřehlédněte