Kuřecí stehna se zázvorovým máslem

nehodnoceno

Dejte kuřecímu masu šmrnc s pomocí zázvoru a ananasu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    575 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2404 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    23,9 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    23,2 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    42,3 g

    65 %

    60 %

  • nasycené

    20,1 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Změklé máslo utřeme do pěny. Šalotku, česnek a zázvor oloupeme, feferonky očistíme. Vše nasekáme nadrobno a promícháme s bylinkami a máslem. Z ochuceného másla vytvarujeme váleček a vložíme ho do chladna ztuhnout.
  2. Oloupaný a očištěný ananas nakrájíme na plátky a na grilu z obou stran opečeme.
  3. Kuřecí stehna očistíme a omyjeme. Osolíme je a potřeme částí ochuceného másla.
  4. Kuřecí stehna vložíme na gril a asi 30 minut je za častého obracení pečeme dozlatova. Stehna podáváme obložená plátky zbylého másla a grilovaného ananasu.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Losos s bylinkovou krustou

Vyzkoušejte recept, který se hodí nejen na slavnostní příležitosti.

Šunkofleky

Na této klasice si pochutná si celá rodina.

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Lépe připravenou panenku jste snad ještě nikdy nejedli a pohodlně si ji můžete připravit doma.

Špagety s omáčkou a bazalkovým pestem

S těmito špagetami se budete cítit jako na dovolené v Itálii.

Treska s karotkou ve smetanové omáčce

Lepší rybí recept jste snad neochutnali.

Najdete na iDNES.cz

Ekonomika

Airbus rakouských aerolinek prolétl krupobitím. Bezpečně přistál i bez čumáku

Kroupami poškozený boeing rakouských aerolinií po přistání ve vídeňském...

Hobby

Domácí jahodový džem jako od babičky: jen ovoce, trochu cukru a citron

Pokud vás příprava domácích džemů baví, investujte do speciálního nerezového...

Hobby

Mravenci od vás rádi vypadnou, když zaútočíte na jejich citlivý čich

Nezabalené jídlo nebo zbytky, to je pro mravence úplný ráj. Cítí ho na dálku,...

OnaDnes

Dvojnásobná máma měla dvojitá ňadra, nepovedená plastika ji zohyzdila

Piper měla s ňadry dlouhou dobu velké problémy.

Nepřehlédněte