Čtvrtek 7. července 2022, svátek má Bohuslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 7. července 2022 Bohuslava

Kopřivová nádivka s mandlemi

1 hodnocení

Bezmasá varianta pro velikonoční debužírování potěší nejen vegetariány. Nasekané mandle dodávají nádivce slavnostní šmrnc.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    599 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2505 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    48,5 g

    55 %

    49 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    20,6 g

    33 %

    30 %

  • Tuky

    35,4 g

    54 %

    51 %

  • nasycené

    15,7 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse vyšleháme změklé máslo se žloutky a lučinou do pěny. Přidáme housky pokrájené na kostičky, zalijeme mlékem se smetanou, opatrně promícháme a necháme odležet asi 10 minut.
  2. Pak přidáme pokrájené kopřivy, nahrubo pokrájené mandle, utřený česnek se solí, ušlehaný sníh z bílků a vše opatrně promícháme.
  3. Vzniklou hmotu rozdělíme do zapékacích misek vymazaných máslem a pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 30 minut.
Autor:

Podobné recepty

Falešný tatarák s ajvarem

Tatarák může být i pro vegany. Nevěříte? Tak to zkuste!

Crostini s grilovanými broskvemi

Grilované ovoce je ideální nejen jako předkrm, ale společně s opečeným chlebem a sýrem poslouží...

Toasty s fazolemi, rajčaty a bazalkou

Tousty s fazolemi? Proč ne! Luštěniny jsou zdravé a jsou také vynikajícím zdrojem nejen vlákniny,...

Neapolské lilkové pantofle

Už byste chtěli být na dovolené? Přeneste se tam alespoň prostřednictvím této italské speciality.

Masové koláčky s parmazánem

Formu na muffiny můžete využít i na přípravu krásných a chutných masových tartaletek. Budou vám...