Ananasovo-mangová limonáda
K oslavám nového roku patří bezpochyby také drinky. Aby si ho s vámi mohly vychutnat i děti, zkuste tuhle nealkoholickou dobrotu.
Vaření 20 min
bez mražení
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
152 KCal
7 %
6 %
-
Energie
635 KJ
7 %
6 %
-
Sacharidy
24,7 g
28 %
25 %
-
Vláknina
2,8 g
9 %
9 %
-
Bílkoviny
0,9 g
1 %
1 %
-
Tuky
0,6 g
1 %
1 %
-
nasycené
0,1 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Mango oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Ananas okrájíme, zbavíme tuhého středu a rovněž nakrájíme na malé kostičky. Několik mladých ananasových listů ponecháme na podávání. Mangové a ananasové kostky dáme zmrazit do mrazničky.
- Ve velkém džbánu smícháme mangový džus s čerstvou ananasovou šťávou, 300 ml vychlazené vody a šťávou z 1 citronu. Podle potřeby dosladíme medem a dobře promícháme.
- Jakmile se med zcela rozpustí, přidáme zmrazené mangové a ananasové kostičky a džbán doplníme ledem. Podáváme ve vychlazených sklenicích, které dozdobíme omytými ananasovými lístky.
