Neděle 16. ledna 2022, svátek má Ctirad
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 16. ledna 2022 Ctirad
Premium

Osmělování a do studené pomalu nefunguje. Je to mýtus, říká šéf party otužilců


Otakar Zemek z Frýdku-Místku vede v tuzemsku největší skupinu otužilců, která se pravidelně věnuje zimnímu plavání. | foto: Adolf Horsinka

  14:00
Otužování je fenomén, kterému se věnuje stále více lidí. Velká parta například plave za každého počasí pod splavem U Žida ve Frýdku-Místku. Otužilci se tam scházejí třikrát týdně, aby se společně ponořili do ledové Ostravice. Skupinu nadšenců vede dlouholetý otužilec Otakar Zemek.

„Bývá nás padesát až šedesát, někdy i stovka. Celkem nás jsou dvě stovky. V Česku je to největší skupina, která se schází pravidelně,“ říká Otakar Zemek.

Jak jste s otužováním začal?
Přes běhání. Třikrát týdně jsem běhal jednadvacet kilometrů v rámci tréninku na maraton. Na internetu jsem se tehdy dočetl, že pro regeneraci je skvělé namočit si nohy po kolena do studené vody. Jednou v únoru jsem si tak máčel nohy v řece, když šly kolem nějaké mladé maminky a ptaly se mě, jestli chodím v zimě plavat. Chtěl jsem se předvést. Tak jsem se svlékl a skočil jsem do vody. Hned se mi to zalíbilo a přidal jsem se k otužilcům. Tehdy jsem ještě bydlel v Praze a plaval jsem v Braníku.

Jsou lidé, kteří mají nějaké strasti. Pak vejdou do ledové vody a můžu pozorovat, že je ty problémy opustily.

Otakar Zemekotužilec

Přečetli jste jen část článku. Pokračujte s
Akční nabídka první měsíc za 1 Kč, následně za 39 Kč měsíčně. Členství je možné kdykoliv zrušit a je bez závazků.
Již máte předplatné? Přihlaste se a čtěte dál.
  • Nejčtenější

Vykašlal se na doktorát na matfyzu a začal stavět unikátní kamna

Jeho kamna váží tři tuny a stojí tolik jako nové auto. Jejich tvůrce Jan Křivonožka z Fulneku původně vystudoval...

Lischka se vrátí do Baníku, přestup ze Sparty je blízko. Sor do Prahy nejde

Fotbalista David Lischka přece jen půjde ze Sparty do Ostravy. Tentokrát už definitivně - na přestup. Součástí...

Sparta napoprvé neuspěla, co Slavia? Boj o Sora, hvězdičku Baníku, sílí

Další zákulisní střet mezi Spartou a Slavií: mistr se připojil ke snaze získat jedenadvacetiletého ostravského...

Silná domácí tvrz padla. Vítkovice v předehrávce zvítězily na ledě Brna

Hokejisté Vítkovic zvítězili v předehrávce 41. kola extraligy na ledě Brna 6:3 a zdolali ho i ve třetím vzájemném...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

I v Ostravě lze najít zlato, zjistil geolog

David Stejskal rýžuje zlato od dětství. Když začal psát bakalářskou práci na toto téma, hledal v řekách ve Zlatých...

Velký test samotestů na covid: lépe fungují výtěrové, některé neodhalí nic

Premium Ještě před dvěma lety znamenaly dvě čárky na testu, že se budou chystat křtiny, delta byly americké aerolinky, gama...

Nečekaný příbuzenský vztah. Vévodkyně Kate a Meghan pojí krev Přemyslovců

Premium Učebnice mluví jasně. Přemyslovci vymřeli po meči v roce 1306, kdy byl mladičký král Václav III. zákeřně zavražděn...

Češi investují do kryptoměn ve velkém. Stát řeší, jak je přinutit přiznat zisky

Premium Ještě nedávno byly virtuální měny jako bitcoin investicí především pro lidi, kteří chtěli experimentovat a nebáli se...

  • Další z rubriky

Teplý bazén zatím v Ostravě-Jihu nevznikne, město investora nenašlo

Naděje Ostravanů, že v blízké budoucnosti už nebudou muset cestovat kvůli plavání v teplejší vodě do bazénů v Bohumíně,...

Chytré senzory ostravských vědců hlídají hladinu kyslíku v nemocnici

Hladinu kyslíku v ovzduší covidových stanic Fakultní nemocnice Ostrava hlídají bezdrátové senzory vyvinuté vědci Vysoké...

Dětská oddělení v Moravskoslezském kraji jsou v ohrožení, chybí lékaři

Zaměstnanci pediatrií nemocnic v Moravskoslezském kraji žijí v nejistotě. Nedostatek lékařů se dotýká pohotovostí i...

Řidiči MHD se zlobí. Odměny mají dostávat i podle hodnocení cestujících

Premium Lidé, kteří cestují po Ostravě městskou hromadnou dopravou, mohou od 1. ledna hodnotit v nové aplikaci jízdu...

Advantage Consulting, s.r.o.
REVIZNÍ TECHNIK - VÝTAHY (38–40.000 Kč)

Advantage Consulting, s.r.o.
Moravskoslezský kraj
nabízený plat: 38 000 - 40 000 Kč

Lela má poměr s jiným. Hrál si na kamaráda, spal s mou ženou, říká Vémola

Karlos Vémola (36) se v emotivním nočním živém vysílání na sociálních sítích svěřil s tím, že opět řeší problémy ve...

Ženy před objektivem: Když činžák ukrývá milovnici BDSM

Je to jako nahlédnout do života neobyčejné obyvatelky obyčejného domu. Fotoset slovenské modelky Patrície naznačuje, že...

Chybné ceny Lega vyvolaly vlnu nákupů. E-shop objednávky stornoval

První lednový víkend byl plný slev napříč všemi kategoriemi. Ovšem pro milovníky Lega se stal infarktovým momentem. Na...

Německá pošta startuje diesely. Elektrododávky v zimě nevyjedou kopec

Německá Deutsche Post DHL provozuje největší flotilu elektrických dodávek, které si navíc sama vyvinula. V horském...

Mrzneme a furt nabíjíme. Zima ukázala, proč elektroauta nejsou budoucnost

Premium Z Prahy do Mnichova dojedete „normálním“ autem za tři až tři a půl hodiny, podle provozu. Já jel elektrickým zázrakem...