Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Rvačka je to nejhorší, říká lektor, jenž pořádá kurzy české sebeobrany

  14:44
Jdete v noci po ulici a někdo vás napadne. Jak se v takové situaci bránit? O tom byl workshop pro veřejnost ve Smetanových sadech v Jihlavě, který pořádal klub Vrakbar. Více jak hodinového tréninku systému RBSD, což v překladu znamená sebeobrana na reálném základě, se ujali dva trenéři.
V parku u jihlavského zimního stadionu si veřejnost mohla vyzkoušet lekci...

V parku u jihlavského zimního stadionu si veřejnost mohla vyzkoušet lekci sebeobrany pro začátečníky. | foto: Tomáš Blažek, MAFRA

Milan Hanusek, jenž se připravuje v Havlíčkově Brodě, trénink v jihlavském parku shrnul: „Jednalo se o ukázkový trénink pro začátečníky, v němž jsme se zaměřili na box. Snažili jsme se je naučit úplně základní věci, jak se v boxu chodí, jak se kryje, jak se bouchá. Bylo to zaměřené spíš na pouliční laťku než na klasický box jako sport.“

Cílem této techniky je, aby lidé byli schopní předejít případnému nebezpečí. „Sebeobrana je nejen o tom poprat se, ale předcházet problémům. Takže většinou, když lidi fungují tak, jak mají, a dívají se po světě, neměli by se dostat do situace, kdy se musí prát. To je nejhorší situace.“

Hanusek ani jiní svůj sport nedělají proto, aby někoho mlátili. Ostatně na otázku, zda se někdy na ulici porval, odpovídá lektor zcela rezolutně: „Ne, nikdy.“

Sebeobranu na reálném základě bere jako sport, díky kterému si může udržovat fyzičku. „Přijde mi lepší zvedat chlapa než zvedat kus železa někde v posilovně.“

Podobně se na boj beze zbraně cvičili britští výsadkáři za války

RBSD je relativně čerstvý sport. Vznikl přibližně před deseti lety a primárně vychází z boxu.

„Člověk má dvě ruce a dvě nohy, takže už se toho moc nového nevymyslí. Je to tedy syntéza různých systémů, která vznikla v Čechách. Zakladatelem je Martin Mikolášek, který samozřejmě čerpá od jiných učitelů z jiných systémů. Jeho hlavním dodavatelem zkušeností je jeden Angličan,“ popisoval v parku Milan Hanusek.

Samotný základ tohoto sportu vznikl několik desetiletí zpátky. „Už ve druhé světové válce,“ vypráví Hanusek. „Tenkrát museli být britští výsadkáři vycvičeni velmi rychle a velmi efektivně pro neozbrojený boj s nepřítelem.“

V současné době funguje v České republice šest míst, kde se trénuje RBSD. Na Vysočině jsou hned dvě tělocvičny. „Jedna funguje v Jihlavě a druhou máme v Havlíčkově Brodě,“ doplnil Milan Hanusek.

Autor:
  • Nejčtenější

S babičkou nepřežila nehodu ani vnučka. Její orgány zachránily tři jiné děti

6. května 2024  12:02,  aktualizováno  13:46

Nehoda z Čáslavic na Třebíčsku si vyžádala druhou oběť. Auto tam minulý čtvrtek zatím z...

Obyvatelé Jihlavy jsou v šoku, daň z nemovitosti vzrostla na trojnásobek

7. května 2024  12:04

Zatímco před rokem pracující důchodkyně za panelový byt 3+1 v osobním vlastnictví v Jihlavě platila...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Je to Ještěd Vysočiny, hovoří o Medlově majitelé. Z hotelu dělají památku

12. května 2024  10:06

Hotel Medlov umístěný uprostřed Žďárských vrchů letos slaví dvě velká výročí. Jako honosné zařízení...

Bývalá Hitlerova škola stojí v Jihlavě už 80 let. Nyní ji využívá policie

8. května 2024

Premium Na jaře uplynulo 80 let od slavnostního otevření jediné školy Adolfa Hitlera na území Čech a Moravy...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Policie obvinila řidiče, který na Třebíčsku srazil ženu s vnučkami. Hrozí mu 6 let

9. května 2024  10:18

Policisté obvinili řidiče, který před týdnem způsobil tragickou nehodu v Čáslavicích na Třebíčsku,...

Při preventivní akci v Třebíči lékařky odhalily deset zhoubných nádorů kůže

13. května 2024  13:52

Celkem deset zhoubných nádorů kůže a dalších devět závažných problémů odhalily před pár dny lékařky...

Jeden řidič zdemoloval vchod supermarketu, druhý narazil do domu a utekl

13. května 2024  9:43

Kuriózní nehoda se stala v pátek v Pelhřimově, kde řidič auta nacouval do vchodu supermarketu Penny...

Je to Ještěd Vysočiny, hovoří o Medlově majitelé. Z hotelu dělají památku

12. května 2024  10:06

Hotel Medlov umístěný uprostřed Žďárských vrchů letos slaví dvě velká výročí. Jako honosné zařízení...

Díky historikovi po letech ožijí drby a klepy o majitelích brodských vil

11. května 2024  9:09

Krajskou knihovnu Vysočiny v Havlíčkově Brodě v pondělí odpoledne čeká nápor, jaký ještě nezažila....

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...

Kamion před nehodou vůbec nebrzdil, moderní tahač by tragédii zabránil

Policie obvinila řidiče za smrtelnou nehodu na D1. Litevský kamioňák narazil do osobního auta a natlačil ho na tahač s...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...