Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Rozhýbej se

  4:55aktualizováno  25. března 2019 20:21
Nevíš jak se přimět jít si zacvičit a motivovat se k lepším výkonům? Nike je tady od toho, aby ti na tvé cestě k vysněné postavě pomohla. Díky aplikaci Nike+Training Club můžeš mít svého osobního trenéra stále po ruce.

Aplikace Nike+Training Club vznikla pod vedením zkušených fitness trenérů a sportovců, kteří sestavili osobního kouče pro pravidelné cvičení. Úplně snadno si můžeš trénink přizpůsobit svým potřebám – na výběr je z hubnutí, tvarování a zpevňování postavy nebo získání síly. Zvolit si můžeš i obtížnost cvičení. Chceš, aby byl tvůj trénink ještě intenzivnější? Stačí připojit běh a budeš svému cíli ještě o krok blíž. Aplikace je kompatibilní s Nike+Running.



Potřebuješ motivovat? I to aplikace umí. Své úspěchy můžeš sdílet se všemi svými přáteli a navzájem se podporovat. Můžeš se pochlubit i na Facebooku nebo Instagramu. Stačí se vyfotit a jedním tlačítkem sdílet, jak na tom právě jsi.



Nerada cvičíš sama doma? Navštiv jednu z našich lekcí Nike+Training Club a vyzkoušej si, jaké to je cvičit cviky navržené profesionálními sportovci.


Ráda běháš nebo se k běhu nedokážeš přemluvit? Vyzkoušej pravidelné pondělní běžecké tréninky jen pro holky. Začínáme 9. března a info najdeš na webu nebo na Facebooku


Aby sis cvičení opravdu užila a bylo ti při něm příjemně, nezapomeň na správné funkční oblečení. Kvalitní obuv a sportovní podprsenka, to jsou přímo „must have“. Nike připravilo pro ženy na jaro krásně barevnou kolekci, která ti poskytne nejen pohodlí a funkčnost, ale také eleganci a pocit výjimečnosti. Kolekce obsahuje boty a kousky oblečení, jejichž designové prvky byly navrženy tak, aby uspokojily životní styl každé ženy. V nové kolekci jaro 2015 zvládneš ranní jógu, odpolední trénink i noční jízdu s přáteli!



Pokud chceš něco opravdu výjimečného, limitovaná kolekce legín Nike Tight of Movement Šanghaj je pro tebe to pravé. Šanghaj představuje jednu ze zastávek celosvětové Nike+Training Club Tour. Tyto legíny jsou krásné jak samy o sobě, tak přímo na těle a v pohybu. Design představuje obrysy ikonického panorama města, které jsou zbarvené do odstínů rudé a černé, jsou přetvořené do plovoucí grafiky, kterou doplňují obrysy nohou a přirozené pohyby těla. NTM x N+TC Tour Šanghaj jsou nyní k dostání na nike.com a exkluzivně také v Nike Prague.


Připoj se k nám hashtagem  #nikewoman #justdoit


Aplikace Nike+ Training Club je ke stažení zdarma pro iOS i Android na: go.nike.com/stahnintc


  • Nejčtenější

Být krásná jako Francouzka není těžké. Dbejte na kvalitu a přirozenost

Šílí po nich muži z celého světa. Ženy jim zase závidí ono „nepopsatelné cosi“. Francouzky jsou zkrátka v kurzu. Mají...

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horoskop pro každé znamení na 18. týden roku 2024

Jaké budou první májové dny podle hvězd. Čeká nás láska, nebo starosti? Lvi, vaše aktivity se odvíjí podle scénáře...

Černá, bílá, žlutá, modrá. Co vyzařuje barva vašeho oblečení?

Říká se, že šaty dělají člověka. Podle psychologů je zásadnější než módní střih barva outfitu. Vyrazila jste dnes do...

Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku

Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Žijte udržitelně. Máme pár tipů, jak snadno chránit naši planetu

Když se řekne domov, většina z nás si vybaví místo, kam se rádi vracíme, kde se cítíme v bezpečí a o něž bychom...

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Černá, bílá, žlutá, modrá. Co vyzařuje barva vašeho oblečení?

Říká se, že šaty dělají člověka. Podle psychologů je zásadnější než módní střih barva outfitu. Vyrazila jste dnes do...

10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?
10 nejčastějších podvodů na internetu: Dokážete ochránit sebe i svou rodinu?

V digitální éře, kde technologie proniká do všech aspektů našich životů, se také zvyšuje riziko podvodů. Od falešných e-mailů a inzerátů až po...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do zahraničí odešla...