Má mě ráda?
Možná vám připadá, že vás kamarádka nemá ráda, když vaše skvělé novinky hodnotí jen kyselým obličejem. „Pravý důvod může být jinde; třeba není spokojená sama se sebou,“ vysvětluje psychoterapeutka Martina Frintová. „Pokud lidé pociťují v jedné nebo více oblastech svého života nedostatek, s nímž se vnitřně nesrovnali, nedokážou přijmout úspěch druhých.“ Jestliže má vaše přítelkyně zrovna smolné období, zkuste nějaký čas šetřit její ego a pomozte jí zjistit, co ji v životě baví a naplňuje. Jakmile se zaměří na vlastní cíle, přestane tolik sledovat ostatní. Existuje ale rozdíl mezi soutěživostí a nepřejícností. Jestli vás po úspěchu začala kamarádka pomlouvat nebo proti vám intrikovat, nezaslouží si vás. Jste to vy, kdo těžce snáší cizí úspěch? Pokud si tuhle krutou pravdu dokážete přiznat, kráčíte po správné cestě.
„Zamyslete se, co můžete udělat, abyste na sebe byla častěji hrdá. Někdy stačí snížit nároky nebo zvážit, zda je pro vás prospěch ostatních opravdu tak ohrožující. Jeho množství je přece neomezené, že ho mají ostatní, vám na něj nárok neubírá,“ radí psychoterapeutka. Fakt, že se nedokážete popasovat s výhrami svých přátel, berte jako cenné zjištění. Je to vlastně skvělá motivace změnit si život k lepšímu!
Kdy vám soupeření pomůže
Při cvičení
Když jdete do tělocvičny se soupeřivou kamarádkou, porazíte lenost a podáte lepší výkon. Zkuste bok po boku šlapat na rotopedu. Uvidíte, že vydržíte cvičit rychleji nebo déle, než kdybyste byla sama.
V práci
Když děláte každý den totéž, může vás rutina připravit o nadšení a začnete úkoly odbývat. Nová rivalka vás ale přiměje vymáčknout ze sebe to nejlepší. A možná vás pak povýší!
Při plnění snu
Její popichování vás může motivovat. Když se pořád ptá: „Už jsi spustila ten svůj blog?“ a škodolibě čeká negativní odpověď, možná se přimějete k aktivitě, abyste jí mohla konečně nahlásit: „Zítra ho rozjíždím!“
