Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Kuřecí prsíčka upravená pro dietářky

Část 7/7


Alžbětinské kuře

Suroviny:
4 kuřecí prsa, ?sůl, ?mletý černý pepř, ?1 lžíce rostlinného oleje, ?2 lžíce másla, ?3 šalotky, ?asi 200 ml drůbežího vývaru, ?1 lžíce jablečného octa, ?200 g hroznového vína, ?120 ml smetany (33 %), ?špetka mletého muškátového oříšku



Postup:

1. Kuřecí prsa omyjeme a osušíme do papírové utěrky. Osolíme je, opepříme a ve větší pánvi na směsi oleje a másla z obou stran pozvolna opečeme. Vyjmeme je a ve výpeku necháme zesklovatět oloupané, nadrobno nasekané šalotky.


2. Do pánve vrátíme maso, podlijeme ho vývarem a jablečným octem, zakryjeme poklicí a asi 10 minut dusíme. Pak přilijeme smetanu a omáčku vaříme do zhoustnutí.


3. Kuličky hroznového vína otrháme, omyjeme, rozkrojíme a zbavíme semínek. Rozpůlené bobule vložíme do omáčky a prohřejeme je. Nakonec pokrm dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Podáváme s dušenou zeleninou a vařenými brambory.


Doba přípravy 45 minut.

1 porce obsahuje 1495 kJ/357 kcal

Počet porcí/kusů 4


  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 19. týden roku 2024

Jaké budou první květnové dny podle hvězd? Čeká nás radost, nebo stres? Panny, neplánovaně si musíte uklidit ve...

Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít

Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky

Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...

Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku

Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...

Černá, bílá, žlutá, modrá. Co vyzařuje barva vašeho oblečení?

Říká se, že šaty dělají člověka. Podle psychologů je zásadnější než módní střih barva outfitu. Vyrazila jste dnes do...

Žijte udržitelně. Máme pár tipů, jak snadno chránit naši planetu

Když se řekne domov, většina z nás si vybaví místo, kam se rádi vracíme, kde se cítíme v bezpečí a o něž bychom...

Psycholožka: Sny má každý. Někdo si je nepamatuje a málokdo jim rozumí

Není to jen o tom, že se vám něco zdá. Sny odrážejí vaši duši i životní období, v němž se nacházíte. Dokážou pomoci i...

Černá, bílá, žlutá, modrá. Co vyzařuje barva vašeho oblečení?

Říká se, že šaty dělají člověka. Podle psychologů je zásadnější než módní střih barva outfitu. Vyrazila jste dnes do...

Jaro je ideální čas na restart. Dejte šanci novým začátkům

Mnoho lidí jaro vidí jako šanci na nový a mnohem lepší začátek. A mají pravdu, vše se probouzí, ve vzduchu vládne...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Je to šílený, hodnotily firmy práci řemeslníků, kteří opravili střechu

Po zimě se často ukážou mnohé „vady na kráse“ domu, střechy nevyjímaje. Někdy nezbývá nic jiného než kompletní výměna....

Ostrov kanibalů. Stalinistický režim na Sibiři zrealizoval noční můru

Pochytali na moskevských ulicích tisíce lidí, zločince, straníky, dělníky, matky od rodin. Deportovali je na Sibiř....