Průzkum se soustředil především na to, co děti na internetu dělají a s jakými riziky se mohou setkat. Zapojilo se do něj přes 2800 českých dětí a dospívajících ve věku 9 až 17 let.
Čísla, ke kterým vědci došli, jsou alarmující „Takové chování není zdravé, děti by se měly věnovat i jiným aktivitám, například chodit ven, do kroužků, sportovat a podobně. Důvod, proč tráví tolik času online, může spočívat v tom, že stejnou míru aktivity na internetu pozorují u svých vrstevníků nebo i v rodině,“ myslí si psycholog Michal Hummel.
Podle něj je proto především na zodpovědnosti rodičů hledat způsoby, jak omezit čas, který na internetu stráví. „Existují nejrůznější způsoby, jak internet používat zdravěji a nenechat ho zasahovat do normálního života. Někomu pomůže dát si víkendový detox, ale někomu můžou pomoci i speciální aplikace. Internetové připojení tu je pro lidi neustále, tak proč si od něj občas neodpočinout i životem offline,“ myslí si marketingový ředitel poskytovatele internetu netbox Lukáš Pazourek.
Je proto dobré nastavit sobě i dětem jasná pravidla pro používání internetu. Lidé by si měli určit, kolik času chtějí v online světě strávit a jak ho plánují využít. V případě, že jim nedaří vymezená pravidla dodržovat, je možné využít některý z tipů, jak čas strávený na internetu omezit.
Mohlo by vás zajímat: Fobie digitálního světa
Jak být offline zjistíte na další straně!
Děti stráví online i víc než sedm hodin denně!
Horoskop pro každé znamení na 22. týden roku 2024
Co si pro nás hvězdy připravily do posledních květnových dní? Blíženci, před vámi se otevírají nové možnosti. Neřešte,...
Horoskop pro každé znamení na 23. týden roku 2024
Červen nám otevírá svou náruč, co nás čeká v jeho prvních dnech? Raci, jestliže jste dříve rozehráli svou hru, pak dnes...
{NADPIS}
{LABEL} {POPISEK}
Nehrajte loutku vydanou napospas. Odolat manipulaci není tak těžké
Manipulace je způsob, jak ovlivnit myšlení a jednání druhých. Lze se s ní setkat v každodenním životě. Manipulátoři...
Džíny, kostýmek, šaty. Nestárnoucí klasika do vašeho šatníku patří
Móda je kreativní proces, stále přináší něco nového a trendy. Navzdory tomu však existuje oblečení, na které je zub...
V kanceláři vám to bude letos slušet. Trendy přejí milovnicím pohodlí
Tisíce žen pracujících v kancelářích dennodenně řeší, co si obléci. Jsou kancelářské profese, kde si vystačíte s...
Sólo život není tragédie. Naučte se hlavně mít rádi sami sebe
Dřív byly ženy vedeny k tomu, že se mají vdát a se svým mužem být až do smrti. Ale poslední dobou je to jinak. Až 39...
Vítejte na Občanské plovárně
Občanská plovárna je unikátním místem s jedinečnou atmosférou v centru Prahy, na břehu Vltavy. Jedná se o nejstarší...
Novým barevným dezertům Ivety Fabešové neodoláte
Respektovaná cukrářka Iveta Fabešová je známá svými jedinečnými francouzskými dezerty. Svou uměleckou zručnost...
Klidní jako stoikové. Dodržujte pět pravidel a budete žít šťastně
Dnešní svět je neúprosný a naše mysl ještě neúprosnější. Ze všech stran na nás útočí tisíce informací a hlava je chce...
Pronájem bytu 3+kk s terasou a parkováním.
Novohradská, České Budějovice - České Budějovice 6
18 000 Kč/měsíc