18. Nadchněte se. Když se vrhnete do činnosti, která vás úplně pohltí, zažijete podobné vzrušení jako třeba hráči v kasinu. Je jedno, jestli začnete lepit koláže, psát si deník, nebo třeba sbírat staré žehličky. Jde o to, abyste si našla zábavu, při které se přestanete dívat na hodiny a budete myslet jenom na to, co právě děláte. V tu chvíli totiž budete úplně bezstarostná.
17. Hledejte výhody. Až se dostanete do průšvihu, zkuste zjistit, jestli vám nepřinesl něco dobrého. Může to být úplná prkotina. Jasně, je pěkná otrava, že vám auto vypovědělo poslušnost na opuštěné silnici uprostřed polí, ale bez toho byste si nezaflirtovala s tím hezounem, jenž vám pomáhal měnit pneumatiku. Nic pozitivního jste neobjevila a máte takový vztek, že byste nejraději nakopla nejbližší popelnici? Pokud vám mizerná nálada vydrží až do večera, rozhodně si ji nenoste do postele. Než půjdete spát, zkuste si vybavit nejpříjemnější okamžik z celého dne. Může to být třeba chvíle, kdy jste si pochutnávala na ranním kapučínu nebo po obědě mlsala čokoládovou pěnu. Vyladíte si mysl a vztek hned zmizí.
16. Jděte na třídní sraz. Možná si v duchu malujete, jak budete usínat nudou nad fotkami nevěst, dětí a psů a poslouchat historky, které vás zajímají míň než předpověď počasí pro Kongo. Tento tragický scénář se ale nemusí vyplnit. Třídní sraz možná nebude zlatým hřebem vašeho společenského života, ale proberete drby, zachechtáte se školním vtipům, uvidíte staré známé a zapaříte ve velké partě. Odborníci na duši tvrdí, že čím víc přátel kolem sebe máte, tím jste uvolněnější a o to slunečnější máte náladu. Ověřte si to v praxi.
15. Přestaňte si vyčítat. Minulost nezměníte, tak proč byste se měla tlouct do hlavy za to, že jste nepožádala o telefonní číslo toho sexy blonďáka, který s vámi tak snaživě flirtoval ve frontě na poště? Jestliže jste udělala chybu, poučte se z ní a hoďte ji za hlavu.
14. Buďte průbojná. Nikdy nežádejte o svolení. Chovejte se, jako byste ho už měla. „Pracovala jsem jako asistentka v reklamní agentuře a moc jsem se chtěla podílet na tvorbě reklam,“ vypráví třicetiletá Dita. „Jednoho dne jsem přišla na poradu, kam mě šéf nepozval a kde jsem neměla co dělat. Když na chvíli všichni zmlkli, do ticha jsem pověděla svůj návrh, který jsem si připravovala celou noc. Šéf mě pochválil!“ Za měsíc Dita povýšila na místo kolegyně, která odešla na mateřskou dovolenou.
13. Pusťte k sobě světlo. Natřete stěny pestrými barvami, nudné záclony nahraďte vesele vzorovanými závěsy, ozvláštněte byt originálním nábytkem (nemusí být z drahého designového obchodu, stačí z bazaru). Vlastnoručně našijte povlaky na polštářky, začněte slídit v zastavárnách po nevšedních doplňcích, ozdobte stěny velkými zarámovanými fotkami z dovolené.
Tip: Rozestavte nábytek tak, aby do místností proudilo co nejvíc slunečního světla. A přes den nechávejte záclony i žaluzie úplně roztažené.
